現今雙職母親們多不希望把生孩子的戰線拖得太長，三年抱兩是不少夫妻的家庭計劃。不過在家庭新成員面世之前，最好為哥哥姊姊上上心理課，才可確保幼子的出生不會為哥哥姐姐造成心理壓力啊！

不少家長都覺得，要不就不生育，生的話最少生兩個，讓孩子們有個伴兒一起成長。家長要知道由獨生兒女變成大寶的轉變，對小孩來說是一樁大事，處理得好便讓家庭的樂趣加倍，處理不好的話大寶會產生不安，也會影響兄弟姊妹之間的感情。以下是第二胎出生前，家長要為大寶安排的心理課內容：

1）把消息盡快告訴他們
讓哥哥姊姊們愈早知道愈好，最好確定懷孕後就馬上向家中小成員們宣布，即使因任何情況需要拖延，盡量在肚子脹起來之前就要告訴孩子。臨床心理學家指出向孩子坦白，可避免小小心靈變得焦慮。

2）增加親子時間
對於成為哥哥姊姊，他們或許不太理解角色的意義，但很可能馬上會擔心媽媽肚子裡的 BB 會搶走母親對自己的關愛。因此，在細寶出生前，媽媽要空出比從前更多時間跟大寶互動。

3）增進父親和孩子的關係
有指跟母親關係愈密切的孩子，愈難接受弟妹出現，而跟父親關係良好的孩子則較容易適應這種轉變。因此專家建議父親在母親產期時亦要增進和孩子的關係。

4）強調弟妹出現的好處
當孩子知道自己不久之就會成為哥哥姊姊，他們心裡會有很多問號，盡早把消息告訴孩子的好處，是可以有更多時間去解開他們心中的疑問。在解答時家長要告訴他們這種改變的優點，例如：「多了一個人跟你玩耍」、「你可以教 BB 做許多事情，過程會很有趣！」

5）告訴孩子改變也會帶來一些難處
當然，大人也要讓孩子知道事情總有兩面，家中多了一個嬰孩，大家也要面對一些困難和麻煩，解說時要清楚具體，例如：「因為 BB 不會照顧自己，我們要為他換尿片、餵奶，家務會比從前多。他晚上會哭，我們晚上睡覺時或會被吵醒。」不過，在提出問題之後，又要讓孩子知道父母會盡力解決問題，讓孩子感到安心。

6）為兄姊與弟妹創造連結
父母除了以口頭告訴孩子將要出現的一切，最好也有一些實際行動。讓哥哥姊姊參與準備工作，例如一同出外添置嬰兒物品，邀請他們提供意見，這不僅能讓孩子感受到自己的存在，他們也會覺得自己已經升級成為父母的好幫手，從而得到成功感和滿足感。