素食主義是近年飲食潮流趨勢之一，但想奉行健康飲食，又要瞬間全戒掉肉食，其實是頗困難的。近年「Plant-based Diet 植物性飲食」風潮正急速冒起。鼓勵大家飲食多以植物為基礎，如蔬果、豆類、穀類等，卻同時也可一併配搭少量肉類及乳製品。就算是外出用餐也可輕易實踐，有營養之餘更健康！
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