【Pinky Promise治療約定你 】治療注意事項 - Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care - 2019-10-10
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Safety
Parenting
Lifestyle
Inspiration
Parents’ Choices
Kiddie

【Pinky Promise治療約定你 】治療注意事項

10 th October, 2019| In Health & Wellness / Health Care

當確診乳癌後,下一步就要和醫生一起商議最適合的治療方案,在接受治療期間,無論手術、化療或電療,都會出現不少副作用,患者在飲食和皮膚護理上有什麼要留意?此外,要捱過這些治療,心理質素十分重要,患者如出現傷心、抑鬱的情緒,可以如何走出困局、渡過難關?


飲食

飲食方面,最重要保持均衡,患者可根據健康飲食金字塔的指引,進食適當份量的五穀類、蔬果類、奶類、肉類和乾豆類的食物,以攝取足夠營養。建議可多吃一些含豐富蛋白質和維他命的食物,例如新鮮蔬果,也可多吃防癌抗癌食物,例如大蒜、韭菜、生薑、番薯、番茄、苦瓜、瑤柱、 海帶、紅菜頭等。

此外,應避免進食一些油膩、辛辣和刺激性食品,動物性脂肪和皮(例如雞皮、豬皮和肥豬肉等)和含激素的食物(例如雪蛤膏)也應少吃為妙。

有說法指大豆含植物雌激素,會增加乳癌的復發機會,不過目前未有研究證明大豆類食品會增加乳癌復發的風險,反而外國有些研究顯示乳癌病人適量進食大豆類食品是安全的,所以可以安心進食。


皮膚護理

部份乳癌患者需要接受放射治療(即電療),即用高能量X光射線照射受腫瘤影響的部位。而電療會令患者的皮膚變紅、灼熱、乾燥,像被曬傷一樣,有些病人更可能出現脫皮和滲液,反應高峯期大約在治療完成後一至兩星期,因此,如發覺皮膚在完成療程後情況加劇,也不用太擔心。若患者的皮膚出現上述情況,應避免抹擦該部位、於陽光下曝曬或在該部位使用含酒精或薄荷成份的產品,也應避免穿著緊身衣服、胸圍或佩戴珠寶等,洗澡後可用軟毛巾輕輕抹乾皮膚。如果皮膚有破損現象,有需要時可塗上醫生處方的藥膏。

此外,無論接受全乳切除或局部切除,患者的身體外觀都會受一定程度的影響,此時患者可考慮配戴義乳,除了可幫助改善外觀,也有助平衡身體,避免肩膊不自覺地傾側。義乳多由醫學用的軟矽膠製成,有不同的形狀、大小和重量,其質感、重量和形狀都與女性的乳房相似,配戴後可游泳、浸溫泉、穿著晚裝等,讓乳癌康復者可以重拾社交生活,提升自我形象。


心理狀況

女性在確診患上乳癌後,一時間未必能接受到自己患病的事實,或會出現不知所措、驚慌、恐懼、沮喪等負面情緒,即使康復後,也未必能立即走出陰霾。當情緒飽受折磨時,不妨多向伴侶、親友、醫生傾訴,也可透過做運動來改善負面情緒。外國有研究發現,適量的帶氧運動對乳癌患者的健康、情緒、生活質素和睡眠質素都有正面影響,而且更可提升存活率,預防癌症復發。


Source: 香港乳癌基金會


Back

最新文章

【KidsFest!2020】一場香港最大型的兒童文學盛宴正在上映!

有甚麼親子活動能集藝術表演、互動教學、精彩絕倫的娛樂於一身?這個1-2月,全港最大型英語兒童話劇節KidsFest!2020將以世界頂級製作,為你們帶來9個生動有趣的兒童故事劇目...
18 th January, 2020 | In Lifestyle

【新手爸媽特約(三)】德國孩子過年時不叫親戚?

農曆新年快到了,爸媽又要準備帶小朋友四出拜年!教小朋友學懂親戚稱謂,的確是中國人傳統禮節上的一大學問!原來德國爸媽有一套完全相反的教育哲學——見面時無須叫親戚!其實德國人的教育法一向主張順應天然...
16 th January, 2020 | In Health & Wellness

【啓蒙親子學堂】DIY 柑桔利是封

快和孩子一起動手做柑桔利是封,今年絕對好吉利!所需用具:不同顏色的畫紙及手工紙膠水剪刀鎅刀圓規製作DIY柑桔步驟 1:把手工畫紙對摺兩次步驟 2:利用圓規在手工畫紙上畫出圓形,然後剪出步驟...
14 th January, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Enlightened Family DIY workshop

【啓蒙學習會】為何外國也有生肖?

有指古人通過長期觀察各種動物生活習性,把十二生肖與十二地支一一對應,去記錄年和每一個人的屬相,成為子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。受中國文化影響...
11 th January, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Learning Society

【預防流感】家長必看!

今年的流感疫情越來越嚴重!一家大小包括家裡的工人姐姐,都要務必養成預防流感的習慣。除了提議短期內不要回內地,外遊坐飛機記得戴口罩,隨身攜帶消毒紙巾/消毒液。去街市買菜...
7 th January, 2020 | In Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

【Champimom’s Pick】羽絨外套 冬季必入款

香港冬天氣溫總是突然驟降,一件羽絨外套絕對是孩子必備!現在市場上孩子羽絨服的品牌和款式繁多,為避免影響孩子健康,款式及材質都是挑選的重點!GO WILD 年宵市集已於1月1日開辦...
6 th January, 2020 | In Parents’ Choices / Health & Wellness / Beauty / Lifestyle / Style / Activity & Gear

【啓蒙導賞團】適合親子一起遊學的輕旅行? 台南篇

香港人喜歡到台灣旅遊,台南近年出現了很多親子主題的景點,適合一家大小去旅行,以下介紹幾個台南親子遊的玩樂點,讓爸爸媽媽參考一下!木育森林Wooderful life去年進駐高雄的駁二藝術特區...
6 th January, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Enlightened Tour

【啓蒙導賞團】適合親子一起遊學的輕旅行? 台中篇

不少父母都趁著聖誕和新年假期帶孩子出外旅遊,而台灣距離香港只有個多小時機程,是不少港人的熱門旅遊地點,上一篇我們介紹了幾個台北親子遊的玩樂點,今次再介紹幾個台中親子景點...
5 th January, 2020 | In Education / Enlightenment Corner / Enlightened Tour

【2020新挑戰】開始你的Veganuary純素行動!

大家都知道Green Monday是由每周之始素食一天。而Veganuary的理念亦如出一轍,將「Vegan」和「January」合併起來,打著一年純素之計在於春的名號...
2 nd January, 2020 | In Health & Wellness / Health Care

【啓蒙學習會|2020年曆】親子共同訂立新年目標

新年新開始,下載2020年曆,和孩子寫下「2020新目標」!下載2020年曆一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月
31 st December, 2019 | In Education / Enlightenment Corner / Learning Society