【Pinky Promise治療約定你 】治療注意事項 - Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care - 2019-10-10
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【Pinky Promise治療約定你 】治療注意事項

10th October, 2019| In Health & Wellness / Health Care

當確診乳癌後,下一步就要和醫生一起商議最適合的治療方案,在接受治療期間,無論手術、化療或電療,都會出現不少副作用,患者在飲食和皮膚護理上有什麼要留意?此外,要捱過這些治療,心理質素十分重要,患者如出現傷心、抑鬱的情緒,可以如何走出困局、渡過難關?


飲食

飲食方面,最重要保持均衡,患者可根據健康飲食金字塔的指引,進食適當份量的五穀類、蔬果類、奶類、肉類和乾豆類的食物,以攝取足夠營養。建議可多吃一些含豐富蛋白質和維他命的食物,例如新鮮蔬果,也可多吃防癌抗癌食物,例如大蒜、韭菜、生薑、番薯、番茄、苦瓜、瑤柱、 海帶、紅菜頭等。

此外,應避免進食一些油膩、辛辣和刺激性食品,動物性脂肪和皮(例如雞皮、豬皮和肥豬肉等)和含激素的食物(例如雪蛤膏)也應少吃為妙。

有說法指大豆含植物雌激素,會增加乳癌的復發機會,不過目前未有研究證明大豆類食品會增加乳癌復發的風險,反而外國有些研究顯示乳癌病人適量進食大豆類食品是安全的,所以可以安心進食。


皮膚護理

部份乳癌患者需要接受放射治療(即電療),即用高能量X光射線照射受腫瘤影響的部位。而電療會令患者的皮膚變紅、灼熱、乾燥,像被曬傷一樣,有些病人更可能出現脫皮和滲液,反應高峯期大約在治療完成後一至兩星期,因此,如發覺皮膚在完成療程後情況加劇,也不用太擔心。若患者的皮膚出現上述情況,應避免抹擦該部位、於陽光下曝曬或在該部位使用含酒精或薄荷成份的產品,也應避免穿著緊身衣服、胸圍或佩戴珠寶等,洗澡後可用軟毛巾輕輕抹乾皮膚。如果皮膚有破損現象,有需要時可塗上醫生處方的藥膏。

此外,無論接受全乳切除或局部切除,患者的身體外觀都會受一定程度的影響,此時患者可考慮配戴義乳,除了可幫助改善外觀,也有助平衡身體,避免肩膊不自覺地傾側。義乳多由醫學用的軟矽膠製成,有不同的形狀、大小和重量,其質感、重量和形狀都與女性的乳房相似,配戴後可游泳、浸溫泉、穿著晚裝等,讓乳癌康復者可以重拾社交生活,提升自我形象。


心理狀況

女性在確診患上乳癌後,一時間未必能接受到自己患病的事實,或會出現不知所措、驚慌、恐懼、沮喪等負面情緒,即使康復後,也未必能立即走出陰霾。當情緒飽受折磨時,不妨多向伴侶、親友、醫生傾訴,也可透過做運動來改善負面情緒。外國有研究發現,適量的帶氧運動對乳癌患者的健康、情緒、生活質素和睡眠質素都有正面影響,而且更可提升存活率,預防癌症復發。


Source: 香港乳癌基金會


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