【育兒寶典】五個遊戲讓幼兒小手變靈活 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-11-02
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【育兒寶典】五個遊戲讓幼兒小手變靈活

2 nd November, 2018| In Parenting / Positive Parenting

不時聽到幼稚園老師強調,要培養幼兒的精細動作(Fine Motor Skills)。其實,凡是用手部小肌肉來執行,需要靈活控制的活動技能,都屬於精細動作。精細動作在我們生活中的衣(扣鈕扣、拉拉鏈)、食(拿筷子吃東西)、住(用鑰匙開門)、行(綁鞋帶)處處可見。而與幼兒最相關的,莫過於進食、穿衣、書寫等自理、學習相關動作,可見精細動作做得愈好,對孩子未來愈有幫助。

觸摸促進認知
嬰兒一出生,最先是靠觸覺去認識世界,靠觸摸行為為大腦帶來大小、輕重、質感、溫度的刺激訊息,從而認識事物不同屬性及關聯,甚至啟發思維能力。而一個簡單的精細動作,例如用手將錢幣投入存錢罐,當中涉及了視覺感知、大腦的「動作計劃」、肌肉的協調以及力量控制。所以,訓練幼兒手部精細動作,同時可促進多方面發展。

邊玩邊練樂滿Fun
有專家指出,36歲是人手部操作技能發展的黃金期,家長不妨透過遊戲提升子女手部精細動作,將學習變得更有趣。


1. 
/夾珠及串珠遊戲
筆者曾多次在文章中提及這個遊戲,事關它的確是訓練手部小肌肉最基本又有效的遊戲。

玩法:
A. 準備一盒彩色珠子(直徑約1厘米,大小可隨幼兒能力而定)、1個小碗、1個匙羹/膠夾子、1條鞋帶繩
B. 要求幼兒打開盛著珠子的小盒,然後用匙羹將珠子舀到小碗中,若幼兒對於舀珠完全沒問題,可提升難度,用膠夾子將珠子逐一夾到小碗
C. 要求幼兒左手前二指拿珠子,右手前二指拿鞋帶繩,將珠子逐一穿起

作用:
A. 訓練兩手協調及兩手前二指靈活度
B. 訓練手眼協調
C. 訓練專注力

注意:別讓孩子將珠子放進口鼻及耳朵

2. 
撿小物

玩法:
A. 先在家中選一個乾淨、雜物較少的玩樂範圍
B. 將一些大顆的豆子、彩色波子、大鈕扣及積木等,撒在玩樂範圍內,要求孩子將這些小東西逐一撿起來,放進一個小盒裏

作用:
A. 訓練兩手協調及兩手手指靈活度
B. 訓練手眼協調
C. 用雙眼搜尋散落四周的小物,有助鍛煉視覺感知及眼睛追視
D. 撿拾小物要來回走動,要彎腰執拾,有助鍛煉下肢

注意:別讓孩子將小物放進口鼻及耳朵。

3. 
撕貼紙

玩法:
A. 買一張孩子喜歡的卡通人物貼紙(一開始可以用凹凸感較強的貼紙,之後可以提升難度,用完全平滑的貼紙)
B. 要求孩子將貼紙逐一從紙版上撕下,再貼到桌面上
C. 然後,再將貼好的貼紙撕下來(若小朋友無法掀起貼紙,家長可事先掀起其中一小角,鼓勵孩子再嘗試)

作用:
A. 訓練兩手手指靈活度及指力
B. 訓練手眼協調
C. 訓練專注力

4. 
疊紙杯

玩法:
A. 準備一疊紙杯,在地板上一字攤開
B. 家長先示範將不同數量的紙杯疊起,再要求孩子模仿砌出一樣的組合
C. 若孩子在模仿方面完全過關,可提升難度。家長砌完後,將紙杯推倒,請孩子「重建」

作用:
A. 訓練兩手手指靈活度
B. 訓練手眼協調
C. 訓練專注力
D. 訓練視覺記憶
E. 訓練空間概念

5. 
存硬幣

玩法:
A. 準備一個孩子喜愛的錢罌、一堆不同形狀、大小的硬幣
B. 家長先示範如何用前二指夾住硬幣,然後投入錢罌,再要求孩子做一遍
C. 若孩子在模仿方面完全過關,可提升難度。家長給予指令:放11元和12元……難度組合視乎幼兒能力而定

作用:
A. 訓練兩手協調,及主力手前二指的靈活度
B. 訓練手眼協調
C. 訓練聆聽指令的能力
D. 訓練專注力

後記
在生活中,還有很多小遊戲能協助訓練幼兒的小手肌及手部精細動作,筆者就常與小朋友玩「擠泡泡紙」、「夾衣夾」、捏泥膠等遊戲,總之不會只鍛煉手部,而是將指令、學術知識、生活常識等融入其中,讓小朋友寓學習於玩樂。這種舉一反三小途戲,相信家長必定能靈活運用。


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