一歲以下BB忌吃的幾種食物 - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition - 2018-10-18
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

一歲以下BB忌吃的幾種食物

18th October, 2018| In Health & Beauty / Nutrition

BB踏入半歲開始可以進食固體食物,此時父母都會用心為BB炮製不同食物,以補充BB身體所需營養,但BB的消化系統未完全發育成熟,有部份食物不宜出現在他們的餐桌上。 

1/蜂蜜

蜜糖中可能帶有「肉毒桿菌芽胞」,BB的身體未有能力抵抗,容易引起中毒。BB中毒的徵狀包括便秘、四肢無力、食慾不振等,最嚴重可令BB死亡,因此不宜讓一歲以下的BB喝蜜糖。

shutterstock_1154390287.jpg

2/鮮奶

一歲以下的BB不宜長期飲用鮮奶,因為鮮奶當中的動物性脂肪容易對孩子的腸道造成刺激,有機會引致出血,而且鮮奶中的酪蛋白不容易被BB的腸胃吸收。此外,鮮奶含有較高磷質,磷質會影響BB對鈣質的吸收,而BB缺乏鈣質會影響其骨骼成長。

shutterstock_379768576.jpg

3/調味料

BB應避免進食調味料如鹽、豉油、雞粉等,BB若經進食濃味的食物會令其較難接受淡味的食物,可能引致揀飲擇食,而且身體長期攝取過多鈉鹽,會增加BB將來患高血壓的風險。此外,BB的身體未完全發育,如進食過量鹽份,有機會令其死亡。去年就有新聞報導日本一間托兒所讓一名一歲BB飲用混入高濃度食鹽的飲品,最後導致該名BB中毒死亡。

4/蛋白

一歲前的BB不宜吃蛋白,因為蛋白容易產生敏感反應,可以先讓BB試食蛋黃,直至一歲後才嘗試讓BB吃蛋白。

shutterstock_363403886.jpg

5/果汁

BB沒有需要喝果汁,而且果汁會增加BB蛀牙的機會,將水果製成果蓉或將水果切成薄片更能給予BB營養和膳食纖維。父母如要讓一歲以上的孩子飲用果汁,每天不應多於一百二十毫升。

shutterstock_645993199.jpg

6/甲基汞含量高的魚類

父母應避免讓BB進食甲基汞含量高的魚類,包括劍魚、旗魚、吞拿魚等,BB攝入甲基汞會影響其神經系統的發展。

7/未經煮熟的食物

李斯特菌通常寄存於未經煮熟的食物如蔬菜、生肉、以及未經巴士德消毒法處理的奶,初生BB如進食此類食物,感染李斯特菌的風險會較高,而且可能出現嚴重的併發症如敗血症或腦膜炎。


最新文章

國際學校2026/27|英語能力不足也可讀私立和國際學校 盤點開設英語為第二語言課程(EAL)的學校

許多希望入讀國際學校或私立學校的學生,尤其是以中文為母語的學生,可能會對使用英語授課感到不安。家長可以考慮安排子女入讀設立專門英語輔導課程的學校,提高他們的英文語言能力,增強自信心...
16th October, 2025 | In Education / Open Day & School Events / All Education

幼稚園2025|你留意到嗎?幼兒語感強的7個特徵

家中小朋友常常講話講不停?甚至跟剛碰面的人也能聊半天?這顯示出幼兒良好的語感,優秀的語言能力有助於他們在入學面試表現出眾,以及未來的學習和社交發展。想發掘小朋友的語言潛能...
13th October, 2025 | In Education / All Education

升中2026/27|不只IB!讀 GCE A-Level 和 IAL 課程均可升讀全球大學 25間國際課程直資中學一覽

還未決定將來會否送子女到海外升學,或還未選定子女將來參加香港中學文憑考試(HKDSE),還是國際課程?家長們一定要認識這25間開設國際課程的直資中學!當中部分開設國際...
12th October, 2025 | In Education / Admission / All Education

食譜|秋天鼻敏症狀發作 多飲5款蘋果水 小朋友健康又長高

秋天將至,鼻敏症狀特別嚴重。看到小朋友又鼻塞、又流鼻水,還有眼痕的問題,很多家長都束手無策。不妨試試這5款蘋果水,味道酸酸甜甜易入口,還可以從根本養好小朋友體質,身體強健又長高!蘋果水食譜1....
11th October, 2025 | In Health & Beauty / Health Care

學好英文|劍橋 Cambridge YLE、聖三一 Trinity GESE 和培生 Pearson 三大國際英文考試的分別

不少學校在錄取新生時,會參考在小朋友的Portfolio(個人檔案)上的英文國際公開考試成績。當中劍橋兒童英語基礎考試(Cambridge YLE)、聖三一英語口語考試(Trinity...
10th October, 2025 | In Education / Extracurricular Activities / 教育 / 學英文

親子好去處2025|Goofy Waves全港首創海上跑車駕到!私人沙灘野餐 + 高級小食 + 浮潛裝備

想在香港體驗與眾不同的水上活動?Goofy Waves Watersporty Club & Academy 最近在西貢海域推出了一款絕對會讓您眼睛為之一亮的水上玩具——Fiat 500...
10th October, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

升中2026/27|2大熱門直資中學中一入學簡介會 聖保祿學校和聖保羅書院

兩大熱門直資中學——聖保祿學校和聖保羅書院即將舉行中一入學簡介會。有興趣深入了解兩所學校的家長,趕快記下登記參加和活動的重要日子!熱門直資中學中一入學申請資訊日1. ...
9th October, 2025 | In Education / Open Day & School Events

人物專訪|香港乳癌基金會主席霍何綺華博士 香港乳癌基金會成立 20 周年 喚起大眾關注乳房健康 行動支持 10 月 19 日乳健同行 2025

今年,Champimom作為宣傳夥伴,特別邀請香港乳癌基金會主席霍何綺華博士訪問。「乳健同行 2025」是香港乳癌基金會一年一度的慈善步行籌款活動,今年將於 10 月 19...
9th October, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2025|10月消防局最新開放日 攤位遊戲 +消防操練示範

黃大仙、荃灣消防局將舉辦開放日 ,當天會設有嘉年華活動,多個攤位遊戲主題內容,消防操練示範、消防吹氣彈床等,讓大小朋友一起親子互動,滿足小朋友的好奇心!活動設有免費小食和費用全免...
8th October, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

學好中文|為什麼幼兒不喜歡學中文?中文比英文難學?

現時不少幼兒,甚至小學生和中學生都比較抗拒學習中文,這是一個許多家長關心的問題。學生不喜歡學中文。甚至覺得中文比英文難,背後其實有多重原因。立即了解更多,並取得提升幼兒學中文興趣的方法...
6th October, 2025 | In Education / All Education

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals