一歲以下BB忌吃的幾種食物 - Health & Beauty/Health & Beauty.Nutrition - 2018-10-18
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

一歲以下BB忌吃的幾種食物

18th October, 2018| In Health & Beauty / Nutrition

BB踏入半歲開始可以進食固體食物,此時父母都會用心為BB炮製不同食物,以補充BB身體所需營養,但BB的消化系統未完全發育成熟,有部份食物不宜出現在他們的餐桌上。 

1/蜂蜜

蜜糖中可能帶有「肉毒桿菌芽胞」,BB的身體未有能力抵抗,容易引起中毒。BB中毒的徵狀包括便秘、四肢無力、食慾不振等,最嚴重可令BB死亡,因此不宜讓一歲以下的BB喝蜜糖。

shutterstock_1154390287.jpg

2/鮮奶

一歲以下的BB不宜長期飲用鮮奶,因為鮮奶當中的動物性脂肪容易對孩子的腸道造成刺激,有機會引致出血,而且鮮奶中的酪蛋白不容易被BB的腸胃吸收。此外,鮮奶含有較高磷質,磷質會影響BB對鈣質的吸收,而BB缺乏鈣質會影響其骨骼成長。

shutterstock_379768576.jpg

3/調味料

BB應避免進食調味料如鹽、豉油、雞粉等,BB若經進食濃味的食物會令其較難接受淡味的食物,可能引致揀飲擇食,而且身體長期攝取過多鈉鹽,會增加BB將來患高血壓的風險。此外,BB的身體未完全發育,如進食過量鹽份,有機會令其死亡。去年就有新聞報導日本一間托兒所讓一名一歲BB飲用混入高濃度食鹽的飲品,最後導致該名BB中毒死亡。

4/蛋白

一歲前的BB不宜吃蛋白,因為蛋白容易產生敏感反應,可以先讓BB試食蛋黃,直至一歲後才嘗試讓BB吃蛋白。

shutterstock_363403886.jpg

5/果汁

BB沒有需要喝果汁,而且果汁會增加BB蛀牙的機會,將水果製成果蓉或將水果切成薄片更能給予BB營養和膳食纖維。父母如要讓一歲以上的孩子飲用果汁,每天不應多於一百二十毫升。

shutterstock_645993199.jpg

6/甲基汞含量高的魚類

父母應避免讓BB進食甲基汞含量高的魚類,包括劍魚、旗魚、吞拿魚等,BB攝入甲基汞會影響其神經系統的發展。

7/未經煮熟的食物

李斯特菌通常寄存於未經煮熟的食物如蔬菜、生肉、以及未經巴士德消毒法處理的奶,初生BB如進食此類食物,感染李斯特菌的風險會較高,而且可能出現嚴重的併發症如敗血症或腦膜炎。


最新文章

親子好去處2025|年度創科盛事 「香港創科展」現正開放網上預約免費入場 切勿錯過!

香港創科展每年吸引數以萬計市民入場,參與各項遊戲及工作坊,感受香港的創科熱情。今年展覽設有五大「互動專區」:「粟米渣渣 – 精製粗糧工作坊」、「家家賽車手」、「方程式...
14th June, 2025 | In Education / STEAM / Extracurricular Activities

Summer Camp 2025|暑假起飛!香港航天青年大使計劃 8歲起可學習駕駛小型飛機

香港航天青年大使計劃是亞洲唯一航空體驗計劃,由香港專業飛行員協會(HKPAPA)主辦,學員有機會在機場進行實地考察,了解飛機工程原理、航空交通管制和航空服務,旨在激發學員對航空業的興趣。名額有限...
13th June, 2025 | In Education / Admission / Extracurricular Activities

親子好去處2025|香港兒童探索博物館 玩盡8大主題展區 激發創新思維、鍛鍊解難能力

香港兒童探索博物館位於西灣河,強調動手做、遊玩中學習的理念,提倡小朋友於遊玩中自由探索、創造和表達,是香港少有針對10歲及以下的兒童成長需要的玩學場所。 佔地5,50...
12th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

直資小學2025|英華小學和福建中學附屬學校小一入學簡介會 登記從速!

傳統直資男校英華小學和著名直資英文學校福建中學附屬學校即將舉行小一入學簡介會,有興趣深入了解兩所學校的家長,趕快記下登記參加和活動的重要日子!直資小學2025小一入學簡介會1....
11th June, 2025 | In Education / Admission

親子好去處2025|全球最大 teamLab 沉浸式藝術館盛大開幕 5大互動區的多感體驗 佔地1.7萬平方米

暑假快到了,想好到哪裏遊玩嗎?喜歡體驗各種感官刺激的朋友,不要錯過了!TeamLab 今年新建成的藝術館正式開館,現已對外開放,佔地 1.7 萬平方公尺,為大家帶來一場前所未有的沉浸式藝術之旅...
10th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

親子好去處2025|電影院小職員工作坊 親子體驗小小帶位員+幕後小剪片師

由本地非牟利組織 3SPACE 及 高先電影有限公司主辦、FWD 富衛保險冠名贊助、Children of Light 童之光慈善基金為慈善夥伴。 「第九屆香港兒童國際電影節」(KIFF)將於...
10th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

優質家長及照顧者課程推介 涵蓋基礎急救、烹飪培訓和SEN教養技巧等

家長和照顧者,包括家傭,參加自我增值課程,有助提升照顧長者和小朋友的能力,促進親子關係、增進家庭和諧。以下是優質家長及照顧者課程推介,包括基礎急救、烹飪培訓和SEN教養技巧等,供各位參考...
9th June, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025|香港9大玩水好去處推介!有親子沙灘、水上樂園和親子水上活動中心

炎炎夏日,玩水活動如海灘游泳、水上樂園、游泳池和水上運動,都是消暑和增進親子互動的最佳選擇。以下是香港9大玩水好去處推介,供各位參考。家長和子女嬉水時切記注意安全。親子玩水好去處推介1....
7th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

親子好去處2025|「海盜&美人魚探險之旅」載譽歸來 小朋友穿上海洋角色服飾 投入探險Party

今個夏季,香港著名的傳統紅帆船「張保仔」將於即日至11月期間,Aqua Luna帶來人氣航遊體驗-「海盜&美人魚探險之旅」,每逢周日啟航,由海盜女王率領勇敢的小冒險家們...
6th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

IB2025|認識 IB 學習者的十大培養目標 從日常生活開始全面提升子女優秀素養

IB(國際文憑)課程由瑞士日內瓦國際學校創立和發展,初衷是為了應對全球化的挑戰,培養具備全面素養的學生,並促進他們的批判性思維和社會責任感,成為有國際視野和積極貢獻社會的世界公民...
5th June, 2025 | In Education / All Education

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals