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食譜｜湯水、涼茶、甜品！20款夏日消暑食譜合集

由飲食開始，跟全家人在這個炎炎夏日一起消消暑，編輯集合了 20 款湯水、涼茶、甜品食譜，讓你們可以轉著花樣煮給家人！夏日消暑食譜：湯水1/節瓜咸蛋肉片湯材料：節瓜 2 條，瘦肉 150克，咸蛋...

22nd June, 2023 ｜ In Health & Beauty / Nutrition

小朋友要清熱氣？17款涼茶功效

大人、小朋友愛吃煎炸可口食物，身體容易上火，我們有時候會煲涼茶下火，但涼茶本屬寒涼，並非適合所有人士，而且每個人的體質不同，中醫不建議在沒有任何症狀下，或月經、感冒的情況，作為保健品之用...

8th March, 2023 ｜ In Health & Beauty / Nutrition / Health Care

【涼茶食譜】清熱氣要飲夏枯草？中醫推介 2 款小朋友涼茶食譜 + 飲涼茶禁忌

不少爸媽看到小朋友有眼屎，就想煲煲涼茶為他們清熱氣！但原來還有其他症狀都有可能是肝火偏盛的徵兆？這次我們就請來了謝嘉雯醫師為我們解答一下小朋友飲用涼茶的迷思及禁忌，還有 2...

20th May, 2022 ｜ In Health & Beauty / Health Care