產後媽媽身體元氣大傷，在坐月期間要多加調理，不少中醫都就會推介大家飲用炒米茶，不但較為平和可有效減低產後不適、促進新陳代謝，更可避免飲水導致的胃脹、腳腫情況！而為求方便，市面上也有為各位媽媽配搭好的炒米茶包，立即看以下的炒米茶推介！

1/尚膳房

尚膳房推出的坐月炒米茶，由中醫師團隊精心調配，一套 30 包，內含 4 條不同配方，照顧不同的需要。成份除了有炒白米、糙米、紅米，更會加配陳皮、南棗、桑寄生、杞子等等不同的益補中藥，讓媽媽們可以迅速恢復體格！

詳情：https://bit.ly/3LbrjmB

2/補益房

不論是開刀或順產的媽媽，在剛生產後未能即時補身，要先食/飲用一些較溫和的食物，而補益房推出的是為媽媽暖身的暖身炒米茶，成份有炒米，可暖身和胃；紅棗、圓肉補血安神；陳皮則有理氣祛風的作用。

詳情： https://bit.ly/3xEi4aq

3/茶湯專研

茶湯專研也有推出不同功效的炒米茶，如坐月、上奶、補腎、防脫髮等等。它的《基礎版》坐月炒米茶就以白米、紅米、糙米為基底，再配搭不同材料，以達到不同功效，是產後媽媽坐月中最不可或缺的茶療。

詳情：https://bit.ly/3uSCnz2

4/補補媽媽

補補媽媽的炒米茶系列有十多款，產前產後都照顧到。而坐月炒米茶（加强版）就適合產後媽媽立刻飲用，可以幫媽媽健脾暖肝、益氣補脾胃，加速身體恢復，成份亦是由中醫師專業調配，更堅持每一包都加入十年以上陳皮，十分足料！

詳情：https://bit.ly/383KEXR

5/八珍

八珍的坐月代茶也是各位媽媽的選擇，合共分成 4 個調理階段，30 份獨立包裝，可直接代替白開水飲用，成分都經內部的營養及食品安全專家嚴格挑選，不同階段照顧不同需要，如排惡露、防風寒、補血溫胃等，增進新陳代謝，增加奶量以及改善身體不適。

詳情：https://bit.ly/3KX5WFm