0-3 歲是 BB 腦部發育的黃金期，各位爸媽想好好把握，從小訓練 BB 認知、語言及肢體能力？不妨從這幾方面入手！

1/ 黑白圖卡

BB 在 6 個月大的時候，視力還沒完全發展，所以在 BB 視力發展期間，不少家長會使用黑白圖卡來訓練以及刺激 BB 視力。1 歲前的BB對「同心圓」特別能專注，因此黑白卡一定會有同心圓圖案，黑白圖卡同時可以幫助大腦發展，也可令 BB 增加對不同形狀圖形的認知。

2/ 玩樂器

學一門樂器，並不只是為了培養小朋友的興趣，或是希望他們有一技之長。在幼兒階段嘗試玩樂器，他們需要看譜、學會操作、培養音感，這些都可以訓練小朋友大腦處理多個資訊，也可訓練其手的協調程度，以及記憶力。

3/ 精細動作訓練

手部肌肉的功能在 BB 2-3個月就開始發展，而精細動作就是指 BB 在操作物品的協調及靈活度，訓練 BB 的手部肌肉亦十分重要，因為在長大後，日常生活，自理及書寫就需具備良好的手部功能，能直接影響小朋友的社交或學習表現。而最常見的訓練就是讓小朋友玩積木做起。

4/  多和寶寶講話  增加其安全感

別以為 BB 在小時候聽不懂你説話，你就懶得跟他單方面對話！其實讓他們從小就感受説話時的音調、表情，組織等，都對他們將來的語言發展很有幫助。而在跟 BB 溝通時，記得加以肯定、鼓勵的表情或笑容，這樣可以有效增加 BB 的安全感，以及自信，有助日後他們表達自我及社交。

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5/ 培養孩子正面社交技巧

在 3 歲前，可以多帶小朋友認識家人朋友，以增加他聊天的機會，從而提高語言技能，增強社交能力。交談的頻度越高，BB 大腦中的語言區就會更活躍，並可從與他人的交流中，啟發思考，訓練腦力！

6/ 讓小朋友有主導的機會並可發表意見

最後一點就是，各位爸媽可以讓小朋友多些主導的機會，可由讓他們發表意見做起。因為在表達自己想法的時候，小朋友先要在腦中想起自己的想法，再用語言表現出來，而有機會討論的時候，更可引發小朋友思考，或為他帶來全新看法，這都有助小朋友的智力訓練。