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56歲吳婉芳與新抱如兩姊妹!美魔女凍齡技巧是打坐?

9th December, 2023| In Health & Beauty / Health Care / Beauty

身為港姐的吳婉芳,被稱為娛樂圈「美魔女」。上月一張跟新抱的合照,惹起熱議,全因拍在新抱旁邊,二人就如兩姊妹!凍齡有術的吳婉芳,平日有甚麼什麼保養技巧?立即看!

吳婉芳凍齡技巧 1. 飲食以清淡為主

吳婉芳的飲食習慣都是清淡為主,平日會多飲湯水以滋潤皮膚,不過就沒有特進食補品。而且吳婉芳並不愛吃煎炸食物,也不吸煙,一直維拎健康的飲食習慣!

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吳婉芳凍齡技巧 2 . 充足睡眠

擁有充足睡眠,對健康由其重要。而吳婉芳表示自己會睡足 9-10 小時,確保每天都有充足精神!調整身體運作,清除新陳代謝物,延緩衰老!

吳婉芳凍齡技巧 3 . 醫學美容

不少女性都會做醫美去保養,而吳婉芳坦言自己沒有膽量做 Botox,但有進行 Laser 醫學美容,而保持皮膚質素。

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吳婉芳凍齡技巧 4. 面膜與精華

吳婉芳一星期會敷兩至三次面膜,保持臉部保濕。而在潔面方面,她會每次都會清潔乾淨,而在清潔完後,她一定塗精華做保養。

吳婉芳凍齡技巧 5. 中醫調理

除了以上生活習慣,吳婉芳看中醫調理身體,由內到外去養好身體,可以保養逆齡,真正做到由內到的容光煥發!

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吳婉芳凍齡技巧 6. 打坐

而吳婉芳也有每日打坐的習慣,同時唸經令心境平靜。吳婉芳表示日常心境愉快,保持正能量,多與年輕相處,就有凍齡功效!

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圖片來源:Instagram@lynuswoo、carolinefwy


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