名人成長|鄭欣宜曾因壓力患驚恐症 公開失眠必哼外婆搖籃曲 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories - 2022-07-02
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

名人成長|鄭欣宜曾因壓力患驚恐症 公開失眠必哼外婆搖籃曲


鄭欣宜剛完成她的2022演唱會,除了新舊歌曲,嘉賓也是焦點。獲爸爸鄭少秋到場支援的欣宜,最希望也能在座的必然是已故母親和外婆。欣宜和媽媽沈殿霞感情好,而她和外婆的關係更是密切。

欣宜2022紅館show與嘉賓合唱新舊歌

2022年6月,鄭欣宜順利舉行她出道以來的第二次紅館show《Between Us 鄭欣宜演唱會2022》。她分別邀請了盧瀚霆、Error、湯令山、馮允謙及許廷鏗擔任演唱會嘉賓,合唱《不可愛教主》、《擁抱愛》、《boyfriend material》、《思念即地獄》、《好好戀愛》及《半份關心》等歌曲。

鄭欣宜_20220623_Content_1.jpg

鄭欣宜第二次紅館個唱獲父親鄭少秋到場支持。

欣宜年來多首歌曲獲獎兌現向母親承諾

欣宜的首個紅館show於2018年舉行,歌單包括《有故事的人》、《半份關心》、《配角》、《你瘦夠了嗎?》及橫掃四台頒獎禮的《女神》等獲獎作品。多年來在音樂事業中愈戰愈勇的欣宜,兌現了當年向母親許下的承諾。

鄭欣宜_20220623_Content_2.jpg

鄭欣宜與母親沈殿霞(肥姐)感情要好。

欣宜於母親死忌回憶童年自我反省

2008年2月,有「開心果」之稱的肥姐沈殿霞患肝癌辭世,當時未滿21歲的獨生女欣宜向母親許下諾言,表示一定會乖,會努力做一個有用的人。多年來,欣宜一直把自己的這番話掛在心上。每年母親的生忌、死忌、母親節等重要日子,她就會趁機反省一下。

去年肥姐死忌那天,欣宜在社交平台發長文,回憶自己讀書年代的點滴。欣宜回憶中學時只顧玩耍,不喜歡做功課,成績漸漸變差。某天,遠在香港工作的媽媽忽然飛回加拿大的家。欣宜記得媽媽沒有罵沒有打,只是一臉失望和自責,輕聲跟她說:「你要靠這些分數考大學的。」翌日,欣宜給媽媽遞上一張字條:「對不起,我一定會在畢業時登上 Honour roll。」那天起,欣宜努力讀書,答應母親的事她做到了。

鄭欣宜_20220623_Content_4.jpg

母親沈殿霞(肥姐)2008年因病辭世,欣宜表示花上半生都不能抹掉傷痛。


與外婆「孖鋪」17年  回味童年八餸一湯住家飯

已經捧住了大堆重要的音樂獎項,樂迷心目中的最喜愛女歌手坦言未成為「有用的人」,但她已把母親的話牢牢記住,並且會繼續努力。或許獲獎女歌手對自己的要求高,再加上外型與一般女藝人有差別,在多重壓力下,欣宜曾表示自己一度患上驚恐症。幸好在不能成眠的晚上,她會借助一首別人的金曲幫助入睡。

真正的主唱者究竟是誰呢?欣宜不知道,歌曲的名字和全曲的歌詞她都說不出來,她只知道一件事,這首歌是她成長中重要的安眠曲。當年媽媽在香港工作,在加拿大生活的欣宜由外婆照顧,兩婆孫感情十分好。「從我有記憶開始到17歲,我每晚都是和外婆『孖舖』,她會為我掃背,用家鄉寧波話唱搖籃曲。」

鄭欣宜_20220623_Content_3.jpg

鄭欣宜憶述小時候母親沈殿霞在香港工作,自己在加拿大生活,由外婆照顧。

外婆告訴她,歌曲講述一名失明人士迷了路,他在路上問路時一直被人欺負,但他沒有放棄,最終遇上好心人帶領他回家。雖然欣宜只會唱第一句,但直到現在,她睡不著的時候還是會哼外婆這首充滿正能量的搖籃曲助眠。

2008年對於欣宜來說是極難忘的,因為在母親離世前一個月,外婆已先走一步。在短時間內失去兩位至親,欣宜曾表示這份傷痛,即使花上半生都不可以抹去。年前,欣宜在一個電視節目中分享小時候軼事,大讚外婆每餐都會為她做出八餸一湯的豐盛住家飯。喪親傷痛不會離開,卻可以化成足夠回味一生的美味回憶。

圖片來源:鄭少秋、鄭欣宜Instagram


最新文章

食譜|小朋友體弱易生病、常感冒!喝 15 款湯水「增強抵抗力」

近日天氣忽冷忽熱,又時常下雨,濕氣重令小朋友更易著涼感冒、精神不足。加上正值測驗考試季,溫習壓力增加,若身體狀況欠佳,難免影響專注與表現,令家長更添憂心。 除了充足睡眠與均衡飲食外...
14th May, 2026 | In Health & Beauty / Health Care

【2026 夏令營報名攻略】精選香港6大熱門語言夏令營 (Summer Camp HK 2026)

各位家長請注意!雖然距離暑假還有一段時間,但2026年香港夏令營的報名戰早已悄悄打響。想讓孩子不浪費暑假這個學習黃金機會,透過各類語言夏令營提升競爭力?無論是想加強溝通能力的 2026 英語夏令營...
13th May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

2026親子活動合集|5–7月全港精選:邊玩邊學,陪孩子收穫成長與回憶

不想再宅家玩手機、愁周末去哪裡?知識不該只在課本裡,快樂更要親身去體驗!Champimom 為你精選5大親子限定活動,涵蓋航空科普、傳統節慶、水上運動、鐵路探秘、全民運動...
12th May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

課外活動|親子賣旗體驗 2026年6–7月全港賣旗日與 20 間機構一覽

親子賣旗從不是一場簡單的公益募捐,而是家長陪伴孩子成長的珍貴契機。牽著孩子的手主動與路人交流,一起面對拒絕、一起收穫認可,不僅能讓孩子在實踐中變得勇敢自信,更能在同心協力中拉近親子距離...
11th May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

2026 香港兒童合唱團暑期課程現正接受報名|藝術潛能啟蒙.2 歲半起即可參與

陪伴香港孩童成長超過半世紀的香港兒童合唱團(The Hong Kong Children’s Choir),正式推出 2026 年度「優質潛能啟發暑期課程」(IEC),專為 2 歲半至 6...
8th May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

【家長必讀|5月最新】2027/28| 7間直資私立名校小一招生中|火速登記簡介會

臨近小一入學關鍵期,家長們都在為孩子嚴選心儀的直資/私立名校!27/28 學年全港 7 所熱門直資、私立小一正式啟動招生,簡介會現已開放登記,一站式掌握學校特色、學費、收生標準、面試重點...
7th May, 2026 | In Education / Open Day & School Events / Admission

【暑假首選】2026 無國界義工.青少年暑期營務活動|為孩子的品格與能力,預備一個有意義的夏天

暑假想培養孩子獨立自律、團隊精神、義工意識與領導力,又怕活動單調、品質參差?對於注重孩子全方位成長的家庭而言,這個由無國界義工主辦的暑期體驗營正是理想之選。無國界義工(VOLUNTEER...
6th May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

學校專訪|哈羅小獅幼稚園優先升讀哈羅香港國際學校 讀者尊享幼稚園校園參觀日

2027/28學年國際幼稚園K1申請在即,家長心儀邊間?哈羅小獅幼稚園(Harrow Little Lions Kindergarten)承傳英國哈羅公學逾450年世界級教育理念和價值...
6th May, 2026 | In Education / Admission

【親子好去處】隱世沙灘俱樂部 × 頂級度假酒店|親子週末度假全指南

無需長途飛行,不必費心簽證,從香港出發僅需1.5小時車程,便能帶同家人遁入一片媲美峇里島的純淨海岸。這裡被山海溫柔環抱,澄澈如玻璃的碧海、懸浮於天際的無邊泳池、星級旅居服務與細膩的親子配套...
5th May, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle / 親子活動

【2026 暑假攻略】嚴選全港三大頂尖課外活動中心:從運動藝術到 創意思維發展

暑假即將來到,不少家長已開始為孩子搜尋充實自我的課外活動。優質的課外活動中心已不僅是學習場所,更是引導孩子發掘潛能、與國際社會接軌的起步點。越來越多家庭傾向選擇設施頂...
2nd May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊