何詩蓓在巴黎奧運奪得 200 米自由泳銅牌後，今晚會再戰自己的強項100米自由泳！早前，她在100米自由泳準決賽最終游出52秒64，以總成績首名晉級決賽！原來這位「女飛魚」奪牌背後，有著暖心爸爸的一個決定，成就自己的夢想！

暖心爸爸的一個決定：女飛魚首次「落水」只得 6 個月？  

今年 26 歲的何詩蓓為愛爾蘭、香港混血兒，從小在香港生活和長大。這位「美人魚」從小就參加著名游泳學校Harry Wright的游泳班，在 6 歲時正式接受泳隊訓練。但她之所以有機會接觸游泳這項運動，原來全因為她爸爸的一個決定！

何詩蓓爸爸認為香港四面環海，為了兩名女兒的安全著想，游泳是必要的求生技能，決心讓她們從小學會游泳。而就是這個決定，讓何詩蓓在 6 個月大的時候，已經戴上泳袖，在家中游泳池熟習水性。但何詩蓓小時候仍很怕水，幸有父母一直在旁支持，令她漸漸愛上這項運動，「香港女飛魚」就這樣在父母陪伴下悄悄育成。

學業運動兩不誤：從小養成自律習慣成全能學霸！

大家都能想像得到，成為一位運動員，在少年時期要捨棄多少東西。不論是與家人、朋友的相處時間、培養或接觸其他事物的機會，還有幾乎每位香港年輕人都著重的學業。但從小自律的何詩蓓，卻似乎努力地在打破這些固有的印象。

何詩蓓就讀本地學校，在聖保祿天主教小學及聖保祿中學畢業，身為混血兒的她不但講得一口流利粵語，在 DSE 中應考 7 科更合共取得 35 分，後獲美國密芝根大學取錄，修讀心理學。單看她的學業成就，就是一名優異尖子，卻難以想像她還是一名屢創佳蹟的「女飛魚」。

何詩蓓在接受傳媒訪問時，透露自己在中學時期，每天早上 5 時就要起床練水，在功課繁重時，更要在 3 時起床完成功課。每早練水後就如一個正常學生般去上課，放學後又繼續回到泳池練水。但要平衝兩者，亦要有取捨，她亦曾為學業減少練習、或放棄出戰世界級的游泳比賽。她曾言：「其實真的艱苦，但我想在學業同游泳都有好成績。」而她每當感到有壓力時，就會彈琴來解壓，亦在 2014 年考獲鋼琴 8 級。自律的習慣，讓她成為全能學霸。

成為運動員的路上：堅持下去是最重要和痛苦的一環。

何詩蓓在小學已開始參加多項校際游泳賽事，在運動生涯中亦屢次刷新香港紀錄。就如她在 2013 年東亞運動會上取得 2 銀 5 銅，成為香港史上在單屆東亞運中獲得最多獎牌的運動員；2014 年仁川亞運，她在接力賽事為港隊增加 3 面銅牌。

在 2016 年里約奧運，在準決賽以第 13 名完成；今年在東京奧運打入 8 強，成為香港游泳史上首位打入奧運決賽的運動員，及後更勇奪銀牌，為香港泳隊創下歷史一頁！

何詩蓓的整個童年、少年到成人時期全都被游泳活動填滿，她在小時候亦因訓練十分辛苦和沉悶，不時想過放棄，但一直有志同道合的隊友、朋友陪伴支持，亦有同為游泳運動員的姐姐何雅舒一同成長，為她帶來了樂趣和動力，令她得以堅持下來，一步步走到現在。

她亦在訪問中提及：「小時侯不時游到泳池中間，就有想上岸的念頭。但放棄很容易，門口就在你面前，你只需上水走過去就可以，但堅持下去，才是最辛苦的一環。香港人不論有多辛苦都會堅持下去，而我認為自己同樣有這種特質。」

今屆東京奧運香港隊成員愈戰愈勇，何詩蓓於昨日明言，受到金牌得主張家朗激勵更有信心。每位運動員能夠來到奧運賽場並不容易，我們能感受台上的卓越表現，但他們背後的取捨、付出過的努力卻不為常人所見，亦並非筆墨能盡顯。相信這位為香港勇奪奧運銀牌的「女飛魚」故事，亦會激勵不少默默在追夢路上的香港人繼續堅持。

圖片來源：IG@siobhanhaughey01