人物專訪|5歲半走遍50座山 山藝小高手之母分享獨特育兒心得 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2022-11-26
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

人物專訪|5歲半走遍50座山 山藝小高手之母分享獨特育兒心得

26th November, 2022| In Parenting / Positive Parenting

年紀小小的Duncan年僅5歲半已經走遍全港最高的50座山峰。最高峰時期,試過一個月行七次山,登上十二座高峰。遇上既遙遠又陡峭的山峰,Duncan不但沒有逃避的想法,更嚷著說趕快去征服它!如此剛強堅毅的山藝小高手是怎樣培育出來的?一起來聽聽Duncan的媽媽Jennifer與眾不同的育兒心得。

以行山傳承運動員精神

Duncan的媽媽陳曉瑩(Jennifer)是Google Play 策略夥伴經理,她本身熱愛游水,因為疫情的緣故,開始愛上行山這項運動,發掘香港郊野隱藏的寶藏。「我希望透過行山,把自己的運動員精神傳承給小朋友,磨練Duncan的堅毅精神和耐力,讓他日後能夠克服人生中大大小小的困難。」


四歲開始行山 走遍香港50峰

人物專訪|5歲已行過48座山 山藝小高手之母分享其獨特育兒心得_20221125_Content_1.jpg

Duncan從四歲左右開始行山,在他五歲半的時候,便走遍了全港最高的50座山峰。


Jennifer感恩地說:「公司文化是成就這項記錄的一個重要因素。因為疫情期間,Google容許員工彈性安排工作時間,所以我能靈活地分配時間。」她認為,要完成50峰創舉,最困難的並不是對小朋友體能上的要求,而是對父母時間分配和耐性的考驗。


看動物 是孩子行山的誘因

人物專訪|5歲已行過48座山 山藝小高手之母分享其獨特育兒心得_20221125_ Content_2.jpg

Duncan的媽媽認為兒子喜歡行山,是自然而然的事。


小朋友的無窮體力,加上在疫情時期親子活動的限制,造就他對行山的興趣。剛開始時,吸引Duncan 行山的最大原因,是登山沿途能夠近距離看到各種動物,如浪茄灣和昂坪的牛群、城門水塘的馬騮和柏架山上遇見 24 隻野豬等等。

人物專訪|5歲已行過48座山 山藝小高手之母分享其獨特育兒心得_20221125_ Content_3.jpg

Duncan的行山日誌回憶滿載。


Duncan有一本行山日誌,每行一座山他就會寫下一篇日誌作記錄。Jennifer認為行山是一個很好的審美訓練。她在兒子的日誌中,發現年紀小小的他已經懂得欣賞美景。


不怕路遠 堅持征服山峰 

最難忘的一次行山經歷,是在吊手岩至馬鞍山的途中,Duncan 要在山上換校服上網課!由於他們在沿途找不到任何座位,因此Duncan只能在崖邊上網課。老師也不禁表示:你又行山啊!

人物專訪|5歲已行過48座山 山藝小高手之母分享其獨特育兒心得_20221125_ Content_4.jpg

雖然很多香港家長都會把小朋友的學業放在首位,但Jennifer認為,多帶小朋友親親大自然,可以發掘到他們更多不同的面向。


「在行山的過程中,我發現了他自信的一面。有一次在釣魚翁行山時,我指著對面頗為遙遠和陡峭的山峰,對他說那邊就是終點。Duncan竟然說,他想快點到達目的地,征服那座山峰,絲毫沒有逃避。這讓我發現,他遠比我想像中堅毅剛強。」


親子行山 新手路線推介

剛開始行山時,Duncan未夠四歲,午睡小休對他來說仍然很重要。Jennifer特意為Duncan尋找一座距離住所較遠、 車程較長的山,讓他在半小時的路途上午睡。到達登山起點時,他就有足夠的精神和體力去應付,而不會「扭計」。


Jennifer每次帶小朋友行山前,都會在 YouTube做資料蒐集,透過不同的行山影片了解路線、要注意的位置和附近的設施,如洗手間的位置。Duncan 第一次行山是在浪茄灣,第二次是行大浪西灣,之後按小朋友的能力,逐漸增加路線的長度。接下來就是西高山、大帽山,慢慢地提升難度。在四歲的時候,Duncan已經可以行到八仙嶺和大金鐘,行山路線的選擇愈來愈多,不再只局限於親子路線。

人物專訪|5歲已行過48座山 山藝小高手之母分享其獨特育兒心得_20221125_ Content_5.jpg

對家長而言,親子行山絕對是一場時間和耐性的投入。


「我建議希望帶小朋友行山的家長,先了解和觀察小朋友的狀態,一開始不要盲目跟隨一些「熱門」路線。家長要做足功課,例如事先用香港遠足路線 App規劃路線和觀看YouTube的行山影片,包括本地創作者兼資深行山者 Captain VL Channel 隊長郊遊頻道。」


親子行山 行裝清單

人物專訪|5歲已行過48座山 山藝小高手之母分享其獨特育兒心得_20221125_ Content_6.jpg

家長對親子行山的了解愈多,準備功夫就會愈完備。


Jennifer分享,小朋友行山需要的裝備和物品一開始其實並不多,水和帽是必需的。如果途中會經過沙灘的話,就會預備玩沙的玩具和沙灘用品等。

隨着行山的次數增加,就會發現手套、頭燈和急救用品是隨身必備的,因為家長不可能知道在山上會發生甚麼狀況,尤其是迷路的話,下山時便可能已經入黑。「我們試過用手提電話內置的電筒,但發現電力消耗得很快。」

而夏天行山則要防止中暑,因此冰涼巾和防曬產品是必備的。小朋友也喜歡在山上野餐,朱古力和香蕉等食物有助增加體力。


*圖片由受訪者提供

最新文章

【2026 暑假攻略】嚴選全港三大頂尖課外活動中心:從運動藝術到 創意思維發展

暑假即將來到,不少家長已開始為孩子搜尋充實自我的課外活動。優質的課外活動中心已不僅是學習場所,更是引導孩子發掘潛能、與國際社會接軌的起步點。越來越多家庭傾向選擇設施頂...
2nd May, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

世一的禮物 給世一的媽媽|母親節首選 馬百良限定低至4折

在我們心中,媽媽永遠是「世界第一」她是那個半夜起來餵奶、陪BB發燒、還要處理家務和工作,經常熬到凌晨的全能超人;她是當年挺著孕肚、忍受身體巨大變化,只為把我們平安帶到這世界的那份偉大溫柔...
30th April, 2026 | In Health & Beauty / Lifestyle / Life / 產後護理 / Champimom 送禮 / 好物巡禮 / 滴雞精魚精

幼稚園2026/27|兩文三語+國際視野+升學優勢! 啓思小學附屬幼稚園(CPSKG)

隨着人工智能與全球化浪潮推進,越來越多家長更關注孩子能否在人工智能快速發展的時代,建立可持續的學習能力與競爭力。當知識變得唾手可得,語言表達、國際視野與身心健康,正逐步成為「未來人才」的關鍵指標...
29th April, 2026 | In Education / Admission

【不用飛出國!10 間秘隱海景餐廳|陽光+打卡+親子玩樂一次滿足】

想與小朋友來擁有一個充滿陽光的假期感週末? 香港擁有多間富有歐陸氣息的海邊親子餐廳,不僅能讓孩子在戶外沙灘盡情玩耍,部分餐廳更歡迎毛孩一同享受美食 。這些餐廳大多設有戶外空間或鄰近沙灘遊樂區...
28th April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle

小朋友補腦食物、大腦發育黃金期、兒童營養師建議、改善記憶力飲食、提升專注力食物

把握大腦發育的3個黃金期,是人類大腦發育最快速、最具可塑性的時期。香港資深營養師Evelyn分享如何透過日常飲食,為小朋友的腦部發展打下最強健的基礎。小朋友腦部發育三...
27th April, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care / 1-2 years / Health & Beauty / Nutrition

國際學校2026/27|全年接受入學申請的國際學校和學費 包括幼稚園、小學和中學

有意為子女報讀或轉讀國際學校的家長留意了!香港有部分的國際學校全年均接受入學申請,這稱為滾動錄取(Rolling Admission)。不論小朋友正在就讀幼稚園、小學或中學...
26th April, 2026 | In Education / Admission

2026世界閱讀日|1 個關鍵讓小朋友愛上閱讀|香港7 間親子精品書店一覽

想讓小朋友自然愛上閱讀?關鍵不在於買多少書,而是讓他慢慢翻、自己選,享受在書店停留的時光,從中感受閱讀的樂趣,興趣自然萌芽。以下是 Champimom 精選的香港 7 間精品親子書店。1....
23rd April, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

【Summer Camp 2026】|精選10間國際學校暑期課程出爐|帶小朋友走進國際學校上課

在 2026 年,許多頂尖學校繼續提供多元化的暑期課程。這些課程不僅面向校內生,許多也歡迎校外生參加,是家長觀察學校教學氛圍與設施的絕佳機會。1. 漢基國際學校 (CIS)漢基的 STEM...
21st April, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

私立小學2026/27|啓思小學 - Future Kids 的孵化基地! 獨有中文IB,中英兼優, 潛能啟迪,助攻升中競爭力

小學階段,是奠定語文能力、學習態度與思維模式的關鍵時期。啓思小學深信每個孩子都獨一無二,致力將天賦潛能轉化為紮實的學習成就。作為全港首間以中文(普通話/粵語)教授國際文憑小學課程(IB PYP)...
20th April, 2026 | In Education

【親子好去處】香港七欖「球迷村」化身兒童樂園,全家出動感受運動狂熱!

全城矚目的體育盛事——「國泰/滙豐香港國際七人欖球賽 2026」於今日至 19 日舉行!適逢賽事金禧 50 周年,更是首度移師全新地標啟德體育園,精彩程度絕對是歷年之冠...
17th April, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living / Lifestyle

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊