台灣第一名模林志玲在2019年嫁給日籍男星Akira（黑澤良平），在2022年除夕當天宣布升格媽媽，眾人在驚訝之餘也為她感到開心。這段異國婚姻一直以來都受到媒體與各界高度關注，高EQ著稱的林志玲究竟如何經營夫妻關係？日前她在新書《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》中便談及了婚姻經營之道。
出書是送給兒子的禮物
《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》是林志玲首度發行的著作，她在書中自序提到，這本書談到了人生各階段的重要經歷，例如：拍攝廣告時發生的摔馬事件、與Akira從戀愛到結婚的過程、備孕與懷孕艱辛等皆一一闡述。林志玲坦言這本書除了記錄自己的「曾經」，也是送給兒子的禮物，希望他長大後能透過閱讀了解媽媽的過去，並從中得到鼓勵。
婚姻相處「用傾聽取代說話」
林志玲在新書中提到了與丈夫Akira的相識、交往、結婚過程，更自曝兩人在婚前的情書都是透過一位男閨密幫忙翻譯，但婚後的兩人住一起，只能靠夫妻倆自行溝通。不過林志玲卻表示，結婚至今從沒和Akira吵過架，原因是夫妻倆的母語不同，讓林志玲體認到「傾聽」的重要性，加上夫妻倆都願意花時間聆聽彼此、溝通，而不是一味地表達意見，也因此讓兩人的感情、婚姻始終保有甜蜜期。
▲林志玲（左）與老公Akira結婚至今從未吵架。
婚姻經營6秘訣
婚姻的細水長流之道在於用心經營，生活中的小細節都可以營造為甜蜜時刻，使夫妻的感情滿意度如滾雪球般上升。以下6個秘訣值得你一試：
秘訣1：扮演好傾聽者角色
如同林志玲採用的方式，在婚姻關係中傾聽另一半的心聲，即便是非常微不足道的小事，也要讓對方了解你願意傾聽他的煩惱。
秘訣2：與另一半一起從事他喜歡的活動
對夫妻或情侶來說，擁有共同興趣是一件難能可貴的事，若沒有共同喜好，不妨試著參與另一半喜歡的活動，在對方的陪伴下，說不定你也會漸漸培養出興趣來。
▲試著參與另一半喜歡的活動，如看書、運動，是經營婚姻關係的方式之一。
秘訣3：與另一半分享好消息
與對方分享生活中的好消息也是維持感情的方式之一，可將這股正向情緒延續至關係中。
秘訣4：偶爾給予貼心小舉動
「貼心」不一定要透過大事件來展現，你可從生活中的小細節來表達你的貼心，例如另一半趕著出門上班時，你已為他裝好一壺水、早餐讓他帶出門。
秘訣5：協助另一半完成目標
在精神或行動上給予另一半支持非常重要，舉例來說，當你知道另一半正在執行減重時，不妨為他準備或購買一份低卡餐點，幫助他達到減重目標，這樣的舉動有助於拉近雙方距離。
▲為另一半準備低卡餐點，用行動支持他達到減重目標，有助於維持婚姻關係。
秘訣6：為另一半解決問題
也許你無法幫忙另一半解決所有難題，但有些事卻只有你能幫上忙，像是幫忙縫好外套上的鈕釦、扮演另一半與家族間的溝通橋樑等，讓你的專長在婚姻關係中發揮最大效益。
圖片來源：林志玲IG@chiling.lin
資訊參考來源：adaymag、psychologytoday
