奧運滑板金牌第一人堀米雄斗在賽場上的英姿應該還在大家腦海中。爸媽有考慮讓孩子學這熱門運動嗎？《怒火》中的王焜、《寒戰》的 Brian、Hip Hop 組合廿四味成員也是「全香港滑板協會」主席李凱賢（Brian），Champimom 邀得這位由八十年代開始玩滑板、本港滑板運動的推手談這項運動的特點及兒童學習的益處。
由加洲文化到親子活動
剛結束的東京奧運，共有五項新增項目，當中包括滑板比賽，而此項目更獲得國際奧會臨時批准納入下屆2024巴黎奧運會。滑板成為新興的國際級運動項目，但在「滑」齡超過30年的Brian眼中，滑板不僅是運動，更加是一種從加洲吹過來的文化風潮。「那些玩家最早是去滑浪，後來做一塊附有4個滑輪的板，在水泥地上滑行，一邊聊天一邊玩和比拼。」
Brian說，以往那個年代，父母知道孩子玩滑板多不會贊成，認為玩滑板都是壞人。不過時至今日，滑板成為奧運項目，形象健康不少，不少家長不僅不阻止，還會和孩子一起玩，成為了親子活動。
奧運的滑板比賽分為公園和街頭兩個小項，由少年時代開始在香港玩滑板的Brian坦言對比當年沒有合適的場地，現今香港有多個室內及室外的滑板場地，康文署轄下的茘枝角公園極限運動場更改建為符合國際標準的「街式」滑板場。「現在本地投身滑板項目的形勢很好。」他說。
花式最多、難度最高
荔枝角公園滑板運動場是香港首個獲得 Street League Skateboarding國際認證的滑板場，佔地千多平方米，設有槓台、梯級、欄杆等障礙物和碗形區。當然，多優質的硬件配套也不可以代替運動員個人的技術。究竟要滑出成績困難嗎？
Brian談難度之前先講特色：「可以說它是眾多運動項目中花式最多的，玩家不可以學會所有花式，那怕是全世界最厲害的Nyjah Huston，也有很多花式他不會做。」即使是同一個花式，Brian表示由於滑板著重風格，大家做出來的效果也不相同。
千變萬化而且具有獨特性的運動，在Brian的眼中也是全世界難度最高的運動項目。「你玩一個『Ollie』（帶板起跳）：最基本的動作，跳起，腳與板在一起，然後著地。要學會Ollie的動作，領悟力高的可能只要一至數星期，但之後要花上數年時間去琢磨技術。另一個名為『kick flip』的花式 （用腳尖翻板），你每天都練習，練得很熟練，準繩度有90%，但有一天你可能就是敗在這裡。為什麼？沒有原因，這就是滑板，它的難處就在於此。」
兒童學滑板的益處
難度高再加上天賦人人不同，當然不是每位滑板學員都能登上賽場，即使當作興趣及強身健體的課餘活動，Brian說，它對身心也有不少益處。
益處一：踩滑板消耗很多體力，手、腳、頸、頭，都會動起來，是全身的帶氧運動。
益處二：踩板時你要思考，要做到身體和腦袋協作，如果腦袋沒有配合，技術很好也不行。因此它可訓練腦袋與肢體協作性。
益處三：如果眼前有一個石壆，你要設想玩什麼花式，只是一個「50-50」（將前後輪架卡在石上或桿上滑行），還是兩個花式的組合？運動也可提升玩家的創意。
最後Brian補充，如果想玩滑板但不想跌是不可能的，「從一直跌一直跌到終於做到，那份成就感無法取代。」因此兒童學滑板最少還有一個益處，就是提升抗逆力，不怕跌，能夠承受倒下之苦並重新站起來，這種能耐無疑就是成功的基石。
滑板 Lesson 101
如果父母想安排孩子學滑板應該何時開始？Brian說：「我覺得開始學習的最佳年齡約為六歲，六、七歲骨骼發展得好，這樣可以一直玩到五十多六十多歲也行。但奧運金牌得主及Nyjah Huston三歲開始。所以三至四歲開始也可以。」以下是「全香港滑板協會」教練阿鼠示範兒童初學者的裝備及滑板第一課的主要內容：
1.裝備
鬆身T裇、短褲、護具、護腕、頭盔及專業的滑板
2.分辨重心腳
先把左腳放在螺絲位上，單腳站，看是否站得穩。站得穩就是Regular - 左腳是重心腳。
如果是右腳站在滑板上較為穩妥則是Goofy -右腳是重心腳。
3.上板及滑行
先用重心腳踩在板上的螺絲位，另一隻腳放在板尾。放鬆身體、面向前方，做出滑行姿勢，推進（push）並在前面停下。完成。
「全香港滑板協會」
於1999年成立，以推廣滑板文化為宗旨。機構經常舉辦比賽和表演活動及開班教授，老師大都擁有認可證書。
部分圖片由受訪者提供
