【身心提升】Mirror及Error教大家 「睇波」如何促進身體健康 - Health & Beauty - 2021-05-17
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

【身心提升】Mirror及Error教大家 「睇波」如何促進身體健康

17th May, 2021| In Health & Beauty

睇波一向是香港人最喜愛的活動,而足球更加可以鼓勵民眾一起運動,有益健康。歐洲國家盃 2020 年的賽事開打在即,為了隆重其事,香港 Now TV 剛於13日舉行發佈會,更請來了香港男子天團MIRROR為歐洲國家盃 2020 大使,發佈會上,Everwellth 訪問了 Mirror 及 Error 成員,談及運動與健康的心得。例如看足球賽事如何可以促進身體健康?平日又有何健康小貼士?
看足球一向是香港人最喜愛的活動,而足球更加可以鼓勵民眾一起運動,有益健康。然而在疫情下,大部份的睇波活動,也只可以在家中進行,要與朋友一起看也要帶口罩。

歐洲國家盃2020年的賽事開打在即,為了隆重其事,Now TV剛於13日舉行發佈會,向大家公布大型賽事的播放安排,Now TV 將會直播51場賽事。

Now TV更請來了香港男子天團MIRROR為歐洲國家盃2020 TM大使,包括姜濤在內的 Mirror 成員也出席了發佈會。在發佈會上,Mirror 及 Error 成員除了一展球技,亦回答了一系列有關健康的問題。

健康小貼士 姜濤:多喝水

Mirror 以及 Error 的成員,又為大家提供多個健康小貼士,當中,「人氣爆燈」的Mirror成員姜濤,就建議大家平時可以多喝水,盧瀚霆(Anson Lo) 就建議大家可以多睡覺,李駿傑(Jeremy Lee) 就建議大家可以多喝維他命C 。
content-01.jpg

Mirror 成員 Anson: 看足球後不妨下去球場比賽

在發佈會後,Mirror 以及Error的成員接受訪問,被問到足球可否啟發成員做運動,成員 Anson Kong 認為絕對可以,比喻指支持者看他們,看了也真的會喜歡上唱歌跳舞,因此他認為,看足球真的可以啟發人做運動。「喜歡那件事才會去看,看足球也不可以看24小時,因此大家看足球之後,下妨去球場踢一場比賽。」

另外,成員呂爵安 (Edan Lui) 就表示,看MBA之後也會覺得好像很久沒有打籃球了,也會想「過過手癮」,真的去打一會籃球。成員王智德 (Elton Wong) 就稱,朋友問我什麼是「越位」時,我就會帶他去踢球,那就是運動的時候了。

另一隊男團 Error 的成員郭嘉駿 (Denis, 外號193) 就表示,看足球會令他有運動的衝動,以前看籃球比賽之後,也會想馬上到樓下球場打一場比賽。

Error 的成員何啟華 (Dee Ho) 表示,「有一種語言叫體育精神,因此一定可以鼓勵別人做運動的。」

Mirror 獻唱主題曲

為了慶祝歐洲國家盃賽成立60周年,Now TV更邀請了與MIRROR合作無間的陳
詠謙及王雙駿合作製作香港版本主題曲《The Beautiful Game》,為各支球隊打氣。MV 也
會在Now Sports、Now TV 及Now E Facebook 和 MIRROR YouTube 官方頻道播出。

同場加映:合作推出獨家特別版限量口罩 MaskOn

適逢今年是歐洲國家盃賽事60周年,為了讓球迷全程投入歐國盃賽事,以及提省球迷人多地方要帶口罩,Now TV 特別與 MaskOn._合作推出Now x MaskOn._ box
set (限量版)。Box Set內除了有歐國盃特別色(極簡灰及嬉⽪⼠⿈),為讓球迷在賽事期間
更投入參與,MaskOn. _設計團隊更在Box Set內加入歐國盃隊伍旗幟口罩夾、比賽賽程、
晉級表等等,球迷撐愛隊之餘又可當作紀念品收藏。
content-_02.jpg

最新文章

產後|21道上奶追奶湯水食譜,讓你的母乳源源不絕!

產後哺乳的媽媽們,不少人皆有奶水量不足的問題。不過別擔心,快用這21道上奶追奶湯水幫你追奶量,讓母乳源源不絕!建議順產媽媽在產後 7 天左右,身體初步恢復後開始飲用;剖腹產媽媽在產後 2...
13th January, 2026 | In Pregnancy

學好語文|讀IB直私官津 閱讀理解都是必要技能 即看提升方法

不論在私立學校和直資學校,還是本地傳統官津學校,閱讀理解都是學生的重點學習項目,測考分數佔比亦不低。許多學生在面對閱讀理解題目時,常常感到困難重重。不過,根據國際教育...
12th January, 2026 | In Education / All Education

親子好去處 2026|在城市核心,帶小朋友走進百年非遺的現場—大坑火龍文化館

真正值得細味的親子好去處,從來不只是讓小朋友「放電」,而是能讓他們在真實場景中,慢慢理解城市、歷史與文化。位於港島大坑核心地段的 大坑火龍文化館,正正提供了一個讓好奇...
11th January, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

【2026 親子運動】匹克球 Pickleball 為何成為新寵?全港最新20個室內/外場地推介, 預約及價格資訊

香港掀起一股「匹克球」(Pickleball)熱潮,從購物中心到專業運動場,隨處可見這項運動的身影。作為爸媽,你可能好奇:這款結合了網球、羽毛球及乒乓球特色的運動,為什麼會成為 2026...
10th January, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Style & Living

育兒|小朋友離不開手機? 3 招戒「電子奶嘴」與手機癮

不少家長都曾有過這個掙扎時刻:小朋友一哭、一鬧,手機立刻遞上,世界瞬間安靜下來。久而久之,手機成了小朋友的「電子奶嘴」——安撫情緒、填補空檔,卻也在無形中,培養出難以戒除的依賴。專家指出...
9th January, 2026 | In Parenting / Positive Parenting

親子好去處2026|限定免費非遺導賞團 從文化認識黃大仙

小朋友從小接觸不同文化,有助培養開放的思維和跨文化理解。香港擁有多項珍貴的國家級非物質文化遺產,很多人都不知道有一個文化館保留着著豐富的歷史和文化內涵,非常值得家長帶小朋友前往參觀。有興趣的家長...
9th January, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

【考試季必睇】10個護眼湯水+食材 1 種常見食物被忽略...

考試季來臨,不少家庭的生活節奏隨之改變,在溫書密集的日子,孩子長時間接觸書本與屏幕已成常態,眼睛承受的負荷自然增加,常見的微妙變化包括專注力下滑、閱讀速度變慢與眼乾不適。家長可著力的關鍵...
8th January, 2026 | In Health & Beauty / Nutrition

國際學校2026|一至二月熱門國際學校小學和中學開放日和簡介會一覽

有意為子女報讀國際和私立學校的家長們請留意,四間熱門國際學校的小學和中學,將於一月和二月舉行多場開放日和簡介會。參加者將有機會親自走訪校園,並與學校的私教育團隊面對面交流...
8th January, 2026 | In Education / Open Day & School Events

親子好去處2026|啟德體育園運動體驗連嘉年華 盛大舉行 60+個遊戲攤位和20+個運動體驗坊

由「飛越啟德」和九龍城民政事務處合辦的「啟德Get Set Go」年度嘉年華即將盛大舉行,家長可以帶同小朋友體驗多種運動項目。當日將有超過60個精彩攤位遊戲和逾20個運動體驗...
7th January, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Lifestyle

國際學校2027/28|四間頂級國際學校小一接受報名!即看截止日期和報名費

子女將入讀小一並有意報讀國際學校的家長請留意,四間限時接受入學申請的熱門國際學校現正接受小一入學申請了!即看報名截止日期、學費和報名費。現正接受報名|熱門國際學校小一報名1...
6th January, 2026 | In Education / Admission

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals