【身心提升】壓力太大怎麼辦?研究顯示伴侶的氣味有助減壓
Champimom
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

【身心提升】壓力太大怎麼辦?研究顯示伴侶的氣味有助減壓


一項研究顯示,伴侶的氣味有助女性減壓,而陌生的氣味則有可能導致壓力。

招募異性戀夫妻進行研究

早前已經有研究證實與伴侶相處可以減壓,那如果伴侶不在,單靠氣味也有一樣的效果嗎?針對這一個疑問,英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)進行了實驗。研究人員招募了 96 對異性戀夫妻,要求丈夫穿著一件乾淨的衣服 24 小時,並且不能使用任何除臭劑或帶香味的身體產品,也不能吸煙或食用可能影響體味的食品。

檢測壓力激素皮質醇的水平

content.jpg

24小時過後,研究人員會隨機把衣服給女性聞,那件衣服可能被他們的丈夫穿著過,可能被陌生人穿著過,也可能未被任何人穿著過。

研究人員要求女性們回答一些較難的數學題,用以提升他們的壓力水平。然後研究人員收集了他們的唾液樣本來檢測壓力激素皮質醇的水平。

伴侶氣味令壓力水平下降

結果顯示,與聞到被陌生人穿過,或未被任何人穿著過的衣服相比,聞到自己伴侶衣服的女性的壓力水平下降。某些能夠識別伴侶氣味的女性的皮質醇水平也較其他女性低,證實伴侶的氣味有助減壓。另外,聞到陌生人氣味的女性在壓力測試前後,皮質醇含量都較高。

是次實驗採用由男性提供衣服、女性聞氣味的方式,是因為男性散發出的體味較女性多,而且女性具有更好的嗅覺,實驗結果也能更準確。

資料來源:Journal of Personality and Social Psychology


最新文章

消防及救護教育中心暨博物館|國慶假期免費開放6日!毋須預約認識消防救護工作

國慶假期想帶小朋友走出課室,又想找一個兼具趣味與教育意義的親子好去處?消防及救護教育中心暨博物館將於 2026年10月1日至6日特別開放,市民毋須預約即可免費入場參觀...
27th September, 2026 | In Lifestyle / Find Activities

敏感寶寶配方奶粉挑選懶人包|家長必讀水解蛋白奶粉品質與安全資訊

【敏感寶寶挑選配方奶粉懶人包】一般而言,母乳是寶寶最理想的營養來源。然而,受不同因素影響需要以配方奶作補充。如對是否適合繼續餵哺母乳有疑問,建議可向醫護人員查詢。當為寶寶選擇配方奶粉時...
25th September, 2026 | In Pregnancy / Postnatal Care

【挪亞方舟】Champimom送30套暢玩門票總值HK$11,880!全新星際樂園+ARKtopia職業體驗

想找一個晴天、雨天都適合,又能讓小朋友盡情玩樂的親子好去處?今次 Champimom 聯同挪亞方舟送出 30套暢玩門票連遊戲代幣,每套包括暢玩門票2張(成人及小童均適用)+10個遊戲代幣...
24th September, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Giveaway / Lifestyle / Find Activities

睡姿透露內在性格?從5種BB睡姿看個性!

BB睡著的模樣就像天使一樣,但你可知道,BB睡姿也會透露潛藏性格嗎?快看以下5個BB睡姿大解析。BB睡姿1:仰睡/大字形性格分析:較不怕生,適應力很強仰睡或大字形的睡姿呈現一種「無拘束感」...
24th September, 2026 | In Pregnancy

中秋好去處2026|全港九新界13大最美賞月打卡位+燈海盛事!維園首屆國際綵燈匯、大坑舞火龍、藍屋700盞花燈

想一家人賞月、看花燈、感受傳統文化,還是尋找最漂亮的中秋打卡位?精選香港、九龍和新界13個2026中秋好去處,當中不少地點是免費入場,一文看清今年最值得去的中秋盛事。...
24th September, 2026 | In Lifestyle / Find Activities / Activity & Gear

食譜|小朋友老是愛生氣嗎?喝10道湯水有助穩定情緒!

小朋友與大人一樣總會有情緒不穩的時候,若是發脾氣次數多、情緒容易急躁,建議爸媽不如善用食材幫助穩定情緒,像是遠志、麥門冬、淮山、酸棗仁、太子參、茯苓等,入菜煮成湯水有助小朋友安神、減少生氣頻率...
23rd September, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Style & Living

【十月親子好去處2026】9大深度文化遊、古蹟開放、科學工程與自組包團精選

步入涼爽宜人的十月,迎來 10 月 1 日國慶公眾假期與多個愜意週末。把握節奏明快的休閒時光,帶孩子走出常規課堂,在真實場景中擴闊人文底蘊與科學視野,正是充實日常生活的理想提案。Champimom...
22nd September, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun / Lifestyle / Find Activities / Life

小機師體驗2026|前NASA工程師帶小朋友探索航空升學+模擬客機操作

如果孩子對飛機、機師工作或航空科技特別感興趣,今次不只是一次「試做小機師」的新鮮體驗,而是讓孩子真正走近航空世界,看看自己對這份興趣是否想繼續探索,為日後的升學及職涯規劃多一個方向...
22nd September, 2026 | In Style & Living / Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Find Activities

【香港展覽2026】週末親子好去處推介!數碼港古埃及沉浸式藝術展,帶孩子穿越5000年歷史

每逢週末,父母們總是在搜尋高質素的週末親子好去處,希望能讓孩子玩樂之餘,又能寓學習於娛樂。如果你正在尋找一個能震撼視覺、同時啟發孩子世界觀的室內活動,位於數碼港的全新沉浸式展覽——《The...
21st September, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

醫生專訪|甚麼情況會影響小朋友身高?影響小朋友身高最大原因是?

甚麼情況會影響小朋友身高?影響小朋友身高最大原因是甚麼呢?兒科專科醫生徐梓筠醫生有以下解釋。身高有大約70-80%是由遺傳基因所決定。所以如果父母的高度是比較高,子女將來的高度會是比較高大...
21st September, 2026 | In Health & Beauty

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊