你有犯這 4 個洗手誤區嗎?專家貼士助孩子洗手足 20 秒 - Parenting/Health & Wellness/Lifestyle - 2020-10-15
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

你有犯這 4 個洗手誤區嗎?專家貼士助孩子洗手足 20 秒

15th October, 2020| In Parenting / Health & Wellness / Lifestyle

洗手,基本上是我們每天都會做的事,尤其是在疫情期間,大人、小朋友都特別關注衛生。但即使我們每天都勤洗手,也不代表能夠徹底洗走細菌。適逢 10 月 15 日是世界洗手日,快來檢視你的洗手習慣,看看自己有否在無意間觸犯了以下的洗手小錯誤!

1.不足 20 秒

要擦洗雙手至少 20 秒,才有足夠時間潔淨雙手,研究顯示我們平均的洗手時間只有約 6 秒,而約 95% 的人洗手時間並不足以有效殺死細菌。各位爸媽不妨提醒孩子,洗手時間大概是要唱 2 首生日快樂歌,才足夠 20 秒。

2.沒有抹乾雙手


小朋友清洗雙手後,要確保抹乾。因為潮濕的雙手不但更容易沾染到細菌,更可能給予細菌繁殖的機會。一般研究都偏向支持使用抹手紙抹乾,因為烘手機起碼要吹 45 秒才可以令雙手完全乾爽,亦有可能把病毒散佈到其他位置。

3.忽略指間、指甲縫


大部分小朋友都只會集中清洗手掌或手背。但細菌最喜歡的就是藏在指間、指甲縫中,因此每次洗手時都應特別留意這些位置,並要確保揉出泡沫,才可以真正透過摩擦以消除皮膚上的污垢、油脂和微生物。

4.只用清水洗手


世界衛生組織一直強調只用清水洗手並不足夠,使用肥皂或洗手液會比純用清水洗手更好。研究指出,只要洗手步驟正確,肥皂或洗手液可以有效去除我們手上 98% 以上的病菌。

家長快把握世界洗手日這個機會,教導小朋友洗手的正確知識,避開洗手小錯誤!

資料來源︰BBC、thehealthy


Back

最新文章

【校園設計】日本幼稚園環狀屋頂融入自然 小孩不限界限學習

有沒有想過校園設計對小朋友的影響甚大?著名建築師 Takaharu Tezuka 在  TED Talks 上分享了日本一所注重自然的創新幼稚園,告訴我們如何以建築改變教育、改變小孩...
2nd March, 2021 | In Inspiration / Education

貓奴注意!孕期要遠離貓砂

為了母子健康,孕媽會更重視家居整潔,不過孕期不是所有家務都適合做,有5個事項應該要避免,以免對自己以及肚中胎兒不利。1.不要搬運重物懷孕時由於荷爾蒙的改變,孕婦的結締組織跟韌帶會鬆弛...
2nd March, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care

個性化學習提升自信 香港諾德安達國際學校

每個小朋友都是獨立的個體,各有不同的興趣、天賦和學習需要。香港諾德安達國際學校 Nord Anglia International School Hong Kong(...
2nd March, 2021 | In Education / Admission Info

孩子命名小心違規 叫 Chanel 和 Tom 為什麼不行?

孩子出生後,除了好好照顧 BB 的日常,父母還有一個重要任務,就是為他改個好名。為 BB 改名時要注意避開哪些陷阱?香港及外國有什麼命名規例?保護孩子免受嘲笑公眾人物的名字可以引起牽然大波...
1st March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

開始加固 3 種方法找出過敏食物

寶寶開始吃副食品了,怎麼知道哪些食物會造成過敏?5 種方法找出過敏源。食物過敏是什麼「食物過敏」是免疫系統受到刺激,身體所產生的反應,比如:皮膚紅疹、腹瀉、呼吸道腫脹...
1st March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 3-6 months

【線上校園導覽】3 月 2 日 香港美國學校 American School Hong Kong

Champimom 一直努力搜集本港學校的線上校園導覽、招生資訊及活動,爸媽們即使在家也能掌握子女選校、入學的重要日子。今次我們會介紹香港美國學校 American School Hong...
1st March, 2021 | In Education / Open Day

金球獎電影中的生產與死產! 在家分娩要注意什麼?

不是恐怖片!有一類電影劇情會令孕婦和媽媽們看到咬牙切齒兼冒汗,就是目擊產婦生產及嬰兒出生後死亡的全過程。今屆金球獎其中一部候選電影 Pieces of a Woman...
28th February, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care / Lifestyle

寶寶用哭聲傳遞哪5種訊息?

寶寶的哭聲總是牽動爸媽的心,只要寶寶一哭,爸媽都很緊張。寶寶哭聲代表什麼意思?晚上為何哭鬧不止?只要了解寶寶的哭聲,就可以採取適當的應對方法。新生兒為何哭泣新生兒誕生是件開心的事情...
28th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

【女星闖商界】細數荷里活女星的商業帝國

要在荷里活成功闖一番事業,是很多少女的夢想。而在荷里活女星之中,除了事業攀上頂峰者之外,更有不少人能同時在商業帝國闖出一番成績,的確羨煞旁人。以下就讓我們來分享數位星途商途皆得意的女星成功之路。1...
28th February, 2021 | In Inspiration / Success Stories

單親鯊魚媽媽分享日常照 IKEA 毛公仔的背後意義

相信大家對 IKEA 超紅「鯊鯊」都不陌生,不少人都被它「厭世」臉所吸引,最近就有一個單親媽媽在社交平台上以 IKEA 鯊魚公仔分享她與小孩的日常,超級可愛。而原來 IKEA...
27th February, 2021 | In Inspiration / Lifestyle