【抗疫 Smart Living 】防疫小知識 洗手篇 - Health & Wellness/Lifestyle - 2020-07-21
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【抗疫 Smart Living 】防疫小知識 洗手篇

21st July, 2020| In Health & Wellness / Lifestyle

第三波肺炎爆發,面對如此反覆的疫情,大家的警覺性又再一次提高。新冠肺炎傳染性高,輕易透過接觸傳播,所以做好個人衛生十分重要,而保持手部衞生,就是預防傳染病的首要條件。以下的洗手五部曲,不論大人和小朋友,都要乖乖學識!

洗手比酒精搓手液、濕紙巾更有效?


洗手可以避免傳播及消除病菌,當雙手有明顯污垢或被沾污後,就應用梘液及清水洗手。而酒精搓手液雖然可以瓦解手上的病菌,但大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合,而病菌並不會隨酒精揮發。即是如果想病菌徹底「離開」雙手,就還是要用洗手來「沖走」病菌。如雙手沒有明顯污垢時或沒有水的情况下,則可用含 70-80% 酒精搓手液來潔淨雙手。

洗手五部曲


以下就來重溫一下,正確的洗手次序吧。

1/ 用水弄濕雙手

2/ 加入梘液,揉搓雙手最少 20 秒 

  • 次序:手掌 →  手背→  指隙 → 指背 → 拇指 → 指尖 →  手腕 

3/ 用水沖洗乾淨

4/ 用抹手紙抹乾雙手

5/ 再用抹手紙關上水龍頭

在平日我們也應該和小朋友養成勤洗手的好習慣,尤其是在上完廁所、打噴嚏、咳嗽、處理食材和吃飯前後。一起保持個人衛生,減少病菌傳播的機會!

資料來源:衛生署


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