每次帶孩子看牙醫，孩子總是害怕得哭哭啼啼。父母可以如何減低小朋友對看牙醫的不安感呢？

讓孩子從小習慣看牙
專家建議小朋友最好由一歲開始定期看牙醫，越早開始接觸，孩子越能接受看牙的環境，不會感到害怕。

簡單告訴孩子將會看牙醫

在帶孩子看牙醫之前(尤其是孩子第一次看牙醫)，父母可簡單告訴孩子將會帶他們去看牙醫，但無須告訴孩子太多詳情，因為好奇心強的孩子會不斷追問，而父母在解釋的過程中可能會引起他們不必要的憂慮。建議父母可以正面的態度告訴孩子看牙醫的事，但要避免給予假希望，例如跟孩子說「沒事的」，但最後孩子卻需要接受治療，就會令他們對父母和牙醫失去信任。

小心使用詞彙
告訴孩子將要去看牙醫時，避免使用「受傷」、「痛苦」等字眼，應交由診所職員向孩子解釋。可嘗試跟孩子說「牙醫叔叔要檢查一下你的笑容」或「牙醫叔叔計下你有幾多隻牙」。此外，可多用一些正面的字眼如「清潔、強壯、健康的牙齒」，來令孩子覺得看牙醫是有趣的事，並不恐怖。

和孩子玩「扮牙醫」遊戲

在第一次帶孩子看牙醫之前，可以和孩子玩角色扮演，輪流扮演牙醫和病人，用牙刷為孩子數一下他們有幾多隻牙齒，或用鏡子向孩子示範牙醫如何檢查牙齒，也可讓孩子用牙齒替公仔刷牙，讓孩子熟習一下看牙醫的流程，減低他們的焦慮感。此外，也可和孩子一起閱讀一些有關看牙醫的圖書。

自己看牙醫時避免帶孩子一起去
有些父母自己看牙醫時會帶孩子一起去，但專家說這是錯誤的，因為有些父母本身對看牙醫感到緊張和焦慮，孩子陪伴在側也會感受到這份焦慮。此外，父母應避免向孩子講及自己以前看牙醫的不愉快經歷，因會令孩子感到焦慮。

不要給予獎勵
當孩子在看牙醫時乖乖合作，有些父母會給予孩子獎勵(例如糖果)，但專家不建議這樣做，認為這只會增加孩子的憂慮，父母只要給予適當的讚賞就足夠了。

強調牙齒健康的重要性
父母可教導孩子看牙醫是必須的，而且牙醫會好好照顧他們的牙齒，令他們擁有強壯健康的牙齒去吃東西。