流感高峰期尚未完結，小朋友若不幸染病，少不免要帶他們看醫生，但大部份小朋友對看醫生都十分恐懼，外國一項調查就發現，約一半幼兒害怕看醫生。面對這個情況，父母可以如何應付呢？

美國密芝根大學訪問了726位父母，他們的孩子介乎2至5歲，調查發現當中一半小朋友害怕看醫生。該調查負責人Sarah Clark表示，幼兒定期接受檢查十分重要，因為幼兒需要接受防疫注射，而且他們的父母可藉此和醫生討論孩子的健康問題。假如孩子害怕看醫生，帶他們到診所對父母來說會是一種挑戰。

調查又發現，有66%受訪的2至3歲兒童害怕看醫生是因為怕打針，有43%則表示是因為對陌生人感到不安；另有接近90%受訪的4至5歲兒童表示他們害怕看醫生是因為怕打針，有14%則表示是對陌生人感到不安。此外，近10%受訪父母表示因為孩子害怕看醫生，他們唯有避免和醫生討論孩子的健康問題，有3%受訪父母更表示因此而取消到診所。

解決方法

要減低小朋友對看醫生時的不安感，家長可參考以下幾個貼士：

分散注意力

父母可以帶備玩具或圖書等孩子喜愛的東西，在打針時分散他們的注意力。父母也可以在準備打針之前，和孩子玩耍或說一些有趣的事，令孩子保持輕鬆的心情，減輕不安感。

給予擁抱

當孩子害怕打針而大哭大鬧，父母切忌責罵孩子「冇用」，這只會弄巧反拙。當孩子打針時感到痛楚，父母可以給予孩子擁抱，有助舒緩小朋友的痛楚感覺。

為孩子作好心理準備

孩子年幼，未必清楚看醫生是什麼一回事，要他們身處陌生的診所，打開衣服讓陌生的醫生檢查，會令他們感到不安，再加上他們生病時身體不舒服，更令他們對看醫生感到抗拒。建議父母可先向孩子解釋為什麼要看醫生，以及看醫生的流程，讓孩子明白要看醫生才會康復，減低他們的抗拒心態。