想跟好友們分享懷孕的喜悅，舉行一個小型派對，坐下來談天說地，再玩玩遊戲，歡渡下午，相信是一個不錯的方法，因此近年香港也流行起源自北美的Baby Shower，不少女星如胡杏兒、宋熙年、林芊妤都曾舉辦過Baby Shower，接受好友的祝福。

來源

Baby Shower的由來已久，早在美國殖民地時代，婦女們就喜歡聚集在準媽媽的家中，一邊縫製嬰兒衣服、裁剪尿片，一邊傳授育兒經。別以為Baby Shower是指幫嬰兒淋浴，其實Baby Shower的名字是源自為準新娘舉辦的Bridal Shower。因為傳統上，大家出席Bridal Shower時會把禮物放在洋傘入面，當派對尾聲，新娘打開洋傘時，禮物散落出來，就會像雨點般灑在準新娘的身上。

何時應該舉辦？

日期大多是訂在準媽媽懷孕二十四至三十二週（六至八個月）的時期。

誰人可以參與？

傳統的Baby Shower只有女性參加，但如今也會邀請準爸爸參加，還有專門為準爸爸開的Shower，甚至還有為爺爺奶奶舉辦的Grandparents Shower。

由誰來籌辦 Baby Shower？

傳統上會由準媽媽的女性好友或親友負責籌辦，準媽媽自己和親姊妹或母親一般不會參與，免得給人一種借派對之名收取禮物的感覺。但今時今日，已沒有太大的限制，不少準媽媽都會為自己舉辦Baby Shower，以分享喜悅。

(圖片來源：宋熙年IG)

當日流程：

Baby Shower一般會在下午舉行，可以參考以下的流程表。

下午2：00 至 2：30 歡迎賓客

下午2：30 至3：30 賓客品嚐小食和飲料

下午3：30 至4：30 小遊戲

下午4：30 至5：30 分享關於備孕、懷孕、生產及湊小朋友的經驗

下午5：30 至6：00 準媽媽接受及打開禮物

作為主人家的你：

籌辦Baby Shower雖然比起籌備婚禮簡單得多，不過工作量仍不少。因此，不妨找多幾位姊妹幫忙，尤其若是由準媽媽親自籌辦，就更加應該找多點人來分擔工作。

(圖片來源：胡杏兒IG)

籌辦計劃表：

第一階段：

定下日期、地點及主題

擬定邀請賓客名單

第二階段：

定下派對Dress Code顏色或飾品

準備邀請卡

準備小遊戲：可以準備以小Baby為主題的活動，如盲測嬰兒食品、收集賓客小時候的照片作競猜遊戲等。

準備食物餐單：孕婦不能喝酒，所以傳統的Baby Shower會以牛奶和果汁作招待，再配以賣相吸引的西式甜點，為準媽媽送上一個健康又快樂的派對。

準備拍照小道具

準備送給賓客的小紀念品

第三階段：

場地佈置

放置場內食物

準備簽到祝福卡

作為客人的你：

作為賓客除了帶上笑容送上祝福，亦可以為即將來臨的小生命準備一份禮物，其中尿片蛋糕、嬰兒用品、小被單或嬰兒衣物及玩具等，都是最常見的禮物。