【小故事大啓發】一個在職媽媽的心聲 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Inspiring Stories - 2018-10-30
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【小故事大啓發】一個在職媽媽的心聲

30th October, 2018| In Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

有人說,湊小孩所需的心力有如打一份工,若真的如此,有小孩的在職媽媽豈不是都在打兩份工?
住在佛羅里達州的安布莉亞‧傑克遜(Ambrea Jackson)就覺得的確如此,她是一個在職媽媽,兩個孩子分別為4歲的碧咸(Beckham)和3個月大的麥科伊(McCoy)。

每天早上5時30分,她便要醒來照料麥科伊,之後喚醒碧咸,並準備出門。
早上6時45分,奶奶到來幫忙帶小孩。
早上7時30分,安布莉亞出門上班。工作期間,她必須每兩個小時出去一次泵人奶。
下午5時30分,安布莉亞回家,馬上就要開始打第二份「工」:準備晚餐和教小孩做功課。
下午6時30分,安布莉亞的丈夫回家幫忙帶小孩,但不代表安布莉亞可以休息下來,因為接下來她就要開始做家務了。
終於可以上床,但安布莉亞還是無法安睡,因為每隔幾小時便要起來照顧麥科伊。

日日如是,有一天,安布莉終於忍不住,寫下了這樣的一條貼文:
「我打算在這裡講出一個殘酷的真相。
要做兩個孩子、正在哺乳的在職媽媽,真的是一件非常、非常困難的事。
每一天,我都覺得自己是同事們的負擔,因為每隔幾小時,我就要跑出去泵奶20分鐘
而為了做家務、教小朋友做功課和維持夫妻之間的親密關係,我犧牲了大部份的睡眠時間,每天都要挑戰疲勞的極限。
有時候,在大清早,當我坐在床上照顧小寶寶時,我會不禁在想,究竟我是怎樣捱過每一天的?我真的不知道,我亦知道無論我怎樣做,還是有很多的不足。唉,我還未說到各種的Mom Guilt(因為自覺忽略了小孩而產生的內疚感)呢。
但是,你知道嗎?我們是真的可以撐過去,因為我們每天都很努力,各位媽媽,在這個育兒的旅程中,你從不是孤獨的。」

看到這裡,相信不少媽媽都會覺得這個故事熟口熟面,跟自己的經歷似曾相識吧?亦因此,這個貼文一出,馬上引起不少同是天涯鄰淪人的媽媽作出類似的分享,其中一位媽媽談到:「媽媽們真的是很厲害的,我到現在,還不知道為何我可以做到。」另一位媽媽談到:「聽到你的分享,讓我很釋懷,我知道我不是孤單一個的。」

事實上,在職媽媽,你們從不會孤獨,而你們所付出的,總可以從孩子的笑臉上得到回報。除了在社交網上圍爐取暖,以下幾個小貼士,也許亦可以幫助在職媽媽度過一些不容易的日子:
相信睡眠的力量:
在職媽媽需要大量精力,睡眠不足只會讓工作不順利,亦會讓情緒不好。雖然要全職媽媽有足夠的睡眠看似是天方夜譚,但可以從管理小朋友的睡眠時間開始著手,如縮短夜間餵奶時間,讓寶寶一覺睡到天光。
向別人說「不」:
拒絕別人總是一件不容易的事,但記著你並不用勉強自己出席每一場家長教長會,也不用出席每次朋友相約的聚會,留下一點時間讓自己透透氣,才能有更好的心情與家庭和朋友相處。
每天設下目標:
每天設定一些小目標,有助增強信心,如教小朋友一些生活技巧,抽半小時跟丈夫好好約會,記著不要把目標定得太大,否則便會失去意義。
放下完美:
世界上並沒有真正的完美,各位媽媽不要追求完美的育兒方法、也不用時刻保持完美的身段,只要做好自己,便是最好的媽媽、最好的妻子了。

(圖片來源:Facebook)


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