幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-10-11
Login | Join
Menu
Pregnancy
Education
Beauty & Health
Safety
Parenting
Lifestyle
Inspiration
Parents’ Choices
Kiddie

幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人

11 th October, 2018| In Parenting / Positive Parenting

早前有報道指出,「港孩」現象蔓延至中學,而且還有「三低」、「六不得」特質——就是自理能力低、情緒智商低、抗逆力低;餓不得、飽不得、熱不得、凍不得、累不得、辛苦不得!不想子女變成這樣,家長要懂得放手,讓孩子從小在生活中鍛煉,多動腦筋及手腳,從而提升自理能力。幼兒建立起生活的自信,對於他們處理情緒、對抗逆境其實很有幫助。

幼兒自理能力重要性
有職業治療師認為,自理能力是多種能力的綜合展現,包括感覺肌能技巧、大肌肉及小肌肉動作、認知概念、語言表達、社交互動技巧等。兒童透過在日常生活中參與不同的自理活動,對其腦部、身體各部位發展,甚至情緒等都有很大益處。所以在安全的情況下,父母應放手讓孩子自行操作一些簡單的活動,例如進食、穿衣及穿鞋等,培養「自己事情自己做」的良好習慣。

0-3歲幼兒自理能力一覽表(能力因人而異,內容僅供參考)



循序漸進教導

了解到不同年齡幼兒的發展狀況,家長可因應子女的能力,讓他們自己處理生活上的小問題。從何著手?家長當然不能一下子放任年幼子女去「闖」,應該循序漸進地減少協助。

例如訓練1歲半大的孩子自行進食。家長別怕子女弄髒,也要容忍子女一開始會食得很慢,讓他們嘗試用匙羹進食。若孩子堅持不肯吃,堅持要餵,請你微笑著把飯菜收起來,不要發火,更不必指責孩子,不妨告訴他:「餓了再吃吧!」多試幾次,孩子知道父母的底線無法攻破,慢慢就會自己進食。

家長應適時協助
當然,若家長觀察到孩子並非不想吃,而是手部小肌肉發展欠佳,無法拿好匙羹進食,就不要太勉強。家長可教導或協助孩子,用其能力所及的方式握著匙羹進食,然後在日常生活中透過「舀珠子」、「玩衣夾」、「餵洋娃娃」等小遊戲來,加強子女手部小肌肉的鍛煉。

又例如,訓練2歲半的小朋友扣鈕。家長可多做示範,或先讓孩子在娃娃或家人身上做練習(選鈕扣較大的衣服),待孩子掌握相關動作後,再讓他嘗試自行處理。由於自理活動涉及很多能力發展,小朋友能力未及,便需要較長的學習時間,家長宜多予耐性。

施過小遊戲適當訓練
幼兒的能力發展各異,家長不宜與他人作比較,應讚賞孩子做得到、做得好的,其餘的就通過一系列家居訓練來改善。例如小朋友不懂得分套頭T恤或小內褲的前後,家長可教他用圖案來分前後。孩子手勁不夠,難以扭樽蓋、開膠盒,或用手脫襪子 / 鞋子,家長可用「扭毛巾」、「玩衣夾」等遊戲,鍛煉子女的腕力、指力。

但要提提大家,若發覺孩子手腳動作方面一直沒改善,自理能力遠遜於同齡小童,就要有所警惕。若有疑慮,應帶子女求診職業治療師,讓孩子得到專業評估及訓練。


Back

最新文章

究竟孕媽媽是要仰睡、左側睡還是右側睡好呢?

孕媽媽陀著寶寶很辛苦,需要更多的休息和睡眠時間,但大腹便便令人輾轉反側。究竟孕媽媽是要仰睡、左側睡還是右側睡好呢?現在,我們就來分析一下這三種睡姿對媽媽和寶寶的影響,讓大家找到最安全又最舒適的姿勢...
18 th July, 2019 | In Pregnancy

捉緊暑假尾巴 親子留下美好回憶

暑假開始了,相信不少父母早已為小孩安排好一連串的暑期活動,然而,總有些父母來不及為小孩籌劃暑期活動,便可參考Champimom精選幾個趕上尾班車必讀的活動,把握機會與小孩留下美好回憶。1....
17 th July, 2019 | In Lifestyle / Family Fun

童裝的食物圖案 竟影響兒童飲食行為?

科學家看事物的角度總是異於常人。有一位美國University of Michigan的學者忽發奇想——認為兒童嗜吃某些特定食物或垃圾食品等,有可能和他們衣服上的圖案有關。換言之...
17 th July, 2019 | In Parenting

家長必讀 立即看「免費優質幼稚園計劃」懶人包

教育局已於2017/18學年推行「免費優質幼稚園計劃」(下稱:「計劃」),取代之前的「學前教育學券計劃」。別以為計劃內的幼稚園很「大眾化」,其實當中不乏熱門選擇,如聖...
16 th July, 2019 | In Education / Kindergarten

【爸媽選擇題】應否為幼兒報讀「分離班」?

為人父母,從寶寶尚在腹中開始,已經要做不同決定。順產或剖腹?私家醫院或公立醫院?爸媽選擇題系列將會跟大家一起探討育兒路上家長的各種兩難局面,幫父母做出明智抉擇。今次的...
16 th July, 2019 | In Education / Playgroup & PN / Kindergarten

全城運動熱 特色親子慈善跑開鑼!

近年的慈善跑各有特色,上半年舉行了《One Piece Run 2019》以及《博愛x老夫子香港慈善跑2019》後,下半年同樣有3個精彩的親子慈善跑,包括以甜品為題的慈善跑...
16 th July, 2019 | In Lifestyle / Family Fun / Find Activities

暑假必到﹗專屬兒童的電影節及電影嘉年華

你的孩子喜歡欣賞電影嗎?除了一般在各大戲院上映的電影外,7月底於圓方商場將舉行《第3屆香港兒童國際電影節》(KIFF)暨《香港兒童國際電影節嘉年華》。電影節精選了11部來自世界各地的兒童電影及動畫...
16 th July, 2019 | In Lifestyle / Family Fun

暑假親子旅行,要準備哪些兒童平安藥?

悠長假期到了,不少父母會選擇帶孩子到世界各地旅行,增廣見聞。到外地旅行是開心的事,但對於小朋友特別是幼兒來說,環境變化容易導致水土不服。因此,出發前爸媽們要安排好行程,還要準備常用藥和急救包傍身...
15 th July, 2019 | In Beauty & Health / Health Care

四件小事情令你瞬間快樂起來

繁忙的工作生活,加上又疲於照顧小孩,總令身兼多職的媽媽們精神很易陷入繃緊的狀況。是時候對自己好一點,找些東西讓自己快樂起來吧!Champimom決定要靚媽們快樂起來,...
15 th July, 2019 | In Beauty & Health / Beauty / Lifestyle / Living

【免費登記試玩 | Sony Vlog 親子叢林動感日 】結果公佈

再次多謝各位踴躍參與!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會以電郵或電話通知各參加者當日試玩的安排,敬請留意,謝謝。 1Wilky Yam67XXXX322Shuk Yu61XXXX963Lolitayan Li61XXXX064Christina Fong56XXXX005Chan Yoyo Chan91XXXX596Da Wong94XXXX557Jessie...
15 th July, 2019 | In Lifestyle / Campaign Winners