幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-10-11
Menu
Pregnancy
Education
Beauty & Health
Safety
Parenting
Lifestyle
Inspiration
Parents’ Choices
Kiddie

幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人

11 th October, 2018| In Parenting / Positive Parenting

早前有報道指出,「港孩」現象蔓延至中學,而且還有「三低」、「六不得」特質——就是自理能力低、情緒智商低、抗逆力低;餓不得、飽不得、熱不得、凍不得、累不得、辛苦不得!不想子女變成這樣,家長要懂得放手,讓孩子從小在生活中鍛煉,多動腦筋及手腳,從而提升自理能力。幼兒建立起生活的自信,對於他們處理情緒、對抗逆境其實很有幫助。

幼兒自理能力重要性
有職業治療師認為,自理能力是多種能力的綜合展現,包括感覺肌能技巧、大肌肉及小肌肉動作、認知概念、語言表達、社交互動技巧等。兒童透過在日常生活中參與不同的自理活動,對其腦部、身體各部位發展,甚至情緒等都有很大益處。所以在安全的情況下,父母應放手讓孩子自行操作一些簡單的活動,例如進食、穿衣及穿鞋等,培養「自己事情自己做」的良好習慣。

0-3歲幼兒自理能力一覽表(能力因人而異,內容僅供參考)



循序漸進教導

了解到不同年齡幼兒的發展狀況,家長可因應子女的能力,讓他們自己處理生活上的小問題。從何著手?家長當然不能一下子放任年幼子女去「闖」,應該循序漸進地減少協助。

例如訓練1歲半大的孩子自行進食。家長別怕子女弄髒,也要容忍子女一開始會食得很慢,讓他們嘗試用匙羹進食。若孩子堅持不肯吃,堅持要餵,請你微笑著把飯菜收起來,不要發火,更不必指責孩子,不妨告訴他:「餓了再吃吧!」多試幾次,孩子知道父母的底線無法攻破,慢慢就會自己進食。

家長應適時協助
當然,若家長觀察到孩子並非不想吃,而是手部小肌肉發展欠佳,無法拿好匙羹進食,就不要太勉強。家長可教導或協助孩子,用其能力所及的方式握著匙羹進食,然後在日常生活中透過「舀珠子」、「玩衣夾」、「餵洋娃娃」等小遊戲來,加強子女手部小肌肉的鍛煉。

又例如,訓練2歲半的小朋友扣鈕。家長可多做示範,或先讓孩子在娃娃或家人身上做練習(選鈕扣較大的衣服),待孩子掌握相關動作後,再讓他嘗試自行處理。由於自理活動涉及很多能力發展,小朋友能力未及,便需要較長的學習時間,家長宜多予耐性。

施過小遊戲適當訓練
幼兒的能力發展各異,家長不宜與他人作比較,應讚賞孩子做得到、做得好的,其餘的就通過一系列家居訓練來改善。例如小朋友不懂得分套頭T恤或小內褲的前後,家長可教他用圖案來分前後。孩子手勁不夠,難以扭樽蓋、開膠盒,或用手脫襪子 / 鞋子,家長可用「扭毛巾」、「玩衣夾」等遊戲,鍛煉子女的腕力、指力。

但要提提大家,若發覺孩子手腳動作方面一直沒改善,自理能力遠遜於同齡小童,就要有所警惕。若有疑慮,應帶子女求診職業治療師,讓孩子得到專業評估及訓練。


Back

最新文章

日本有圖書館推出「借書存摺」,吸引孩子閱讀

在現今電子產品盛行的年代,會閱讀實體書的人越來越少。為了推廣閱讀風氣,鼓勵更多巿民閱讀,日本的公立圖書館推出了「借書存摺」,這本存摺彷效銀行存摺的模式,列出讀者借閱圖書的紀錄...
24 th October, 2019 | In Education / STEAM

至親罹癌 啟發少年研發智能內衣

現年20 歲墨西哥少年 Julián Ríos Cantú 的母親在 7 年前罹患乳癌,卻因誤診而擔擱病情,需要切除乳房方能保命。及後,年僅18歲的 Julián 跟夥伴們共同開發智能內衣...
23 rd October, 2019 | In Beauty & Health

【健康無限界】狗狗界的瑜伽大師?

美國俄勒岡州竟有一隻法國老虎狗,她的名字叫Bitty,越級挑戰多個高難度瑜伽動作,「下犬式」、「側身平板」等,簡直是人犬瑜伽界的模範大師!到底她一身絕技是怎樣練成的?...
22 nd October, 2019 | In Beauty & Health / Kiddie

兒子不想上學,媽媽帶他到上街拾荒?

開學日,學生們告別暑假,心情不多不少都會像天氣般反覆,甚至不想上學。泰國一名五歲男孩因為不想上學,請求媽媽幫他請假,他的媽媽順應兒子要求向學校請假,並帶兒子上街拾荒,男孩體驗一天的辛勞後...
21 st October, 2019 | In Inspiration / Wealth Management

【校園參觀日】逢星期二及四 啟歷學校(薄扶林)

在港有40年歷史的香港私立國際學校啟歷學校(Kellett School),分別於薄扶林和九龍灣設有校舍,為4至18歲學童提供幼稚園、小學同中學課程。兩所校舍均定期舉行校園觀課日,有興趣的家長...
19 th October, 2019 | In Education / Open Day

泥灘摸蜆不簡單?!小心安全勿亂摸!

秋風起,不少家庭都喜歡到泥灘摸蜆,雖然小孩可在活動中學習生態保育,但爸媽有沒有想過泥灘暗藏危機?今年9月,一名12歲男童於大埔摸蜆不幸遇溺,送院後證實不治。泥灘上亂石雜物叢生...
18 th October, 2019 | In Safety / 爸媽應急攻略

【啟蒙讀書館】營造閱讀小天地

要培育孩子的閱讀興趣,可由家居佈置開始,把家變成孩子專屬的圖書館。父母可將書本放滿家中每個角度,讓孩子可信手拈來翻看,當閱讀變成了孩子生活的一部分,孩子自自然然就會愛上閱讀...
18 th October, 2019 | In Education / Lifestyle / Living

【海洋保育Learn More】與孩子一起走塑

愛護家中小寵物時,爸媽們又有否教孩子一起愛惜海洋生命多一點?佔地球面積約七成的海洋,原來是孕育了超過70萬種生物的家園。然而,每年全球有超過800萬公噸的塑膠流入海洋,最終令海洋變成「塑膠濃湯」...
17 th October, 2019 | In Beauty & Health / Kiddie

嬰兒有機百科-寶寶護膚篇

BB的肌膚較成年人薄,若不慎使用了含有不良化學物質的護膚品,有機會令BB皮膚敏感。Champimom之前介紹了BB有機盥洗用品,這一篇我們再為大家介紹一些BB有機護膚產品。 ...
16 th October, 2019 | In Beauty & Health

【Champimom’s Picks】5款必備妊娠好物 誓要紅、白紋絕跡!

「妊娠紋」不但常令孕媽媽苦惱,原來紅紋、白紋更是有階段性的分別?到底是 紅紋較可怕?還是白紋更難處理?又有哪些天然的妊娠紋護理產品可以令紅、白紋絕跡?妊娠紋的形成過程...
15 th October, 2019 | In Pregnancy / Getting Pregnant