幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2018-10-11
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

幼兒自理訓練從小做起 養成習慣不求人

11th October, 2018| In Parenting / Positive Parenting

早前有報道指出,「港孩」現象蔓延至中學,而且還有「三低」、「六不得」特質——就是自理能力低、情緒智商低、抗逆力低;餓不得、飽不得、熱不得、凍不得、累不得、辛苦不得!不想子女變成這樣,家長要懂得放手,讓孩子從小在生活中鍛煉,多動腦筋及手腳,從而提升自理能力。幼兒建立起生活的自信,對於他們處理情緒、對抗逆境其實很有幫助。

幼兒自理能力重要性
有職業治療師認為,自理能力是多種能力的綜合展現,包括感覺肌能技巧、大肌肉及小肌肉動作、認知概念、語言表達、社交互動技巧等。兒童透過在日常生活中參與不同的自理活動,對其腦部、身體各部位發展,甚至情緒等都有很大益處。所以在安全的情況下,父母應放手讓孩子自行操作一些簡單的活動,例如進食、穿衣及穿鞋等,培養「自己事情自己做」的良好習慣。

0-3歲幼兒自理能力一覽表(能力因人而異,內容僅供參考)

20181013_-幼兒自理訓練從小做起-養成習慣不求人-03.jpg

循序漸進教導

了解到不同年齡幼兒的發展狀況,家長可因應子女的能力,讓他們自己處理生活上的小問題。從何著手?家長當然不能一下子放任年幼子女去「闖」,應該循序漸進地減少協助。

例如訓練1歲半大的孩子自行進食。家長別怕子女弄髒,也要容忍子女一開始會食得很慢,讓他們嘗試用匙羹進食。若孩子堅持不肯吃,堅持要餵,請你微笑著把飯菜收起來,不要發火,更不必指責孩子,不妨告訴他:「餓了再吃吧!」多試幾次,孩子知道父母的底線無法攻破,慢慢就會自己進食。

家長應適時協助
當然,若家長觀察到孩子並非不想吃,而是手部小肌肉發展欠佳,無法拿好匙羹進食,就不要太勉強。家長可教導或協助孩子,用其能力所及的方式握著匙羹進食,然後在日常生活中透過「舀珠子」、「玩衣夾」、「餵洋娃娃」等小遊戲來,加強子女手部小肌肉的鍛煉。

又例如,訓練2歲半的小朋友扣鈕。家長可多做示範,或先讓孩子在娃娃或家人身上做練習(選鈕扣較大的衣服),待孩子掌握相關動作後,再讓他嘗試自行處理。由於自理活動涉及很多能力發展,小朋友能力未及,便需要較長的學習時間,家長宜多予耐性。

施過小遊戲適當訓練
幼兒的能力發展各異,家長不宜與他人作比較,應讚賞孩子做得到、做得好的,其餘的就通過一系列家居訓練來改善。例如小朋友不懂得分套頭T恤或小內褲的前後,家長可教他用圖案來分前後。孩子手勁不夠,難以扭樽蓋、開膠盒,或用手脫襪子 / 鞋子,家長可用「扭毛巾」、「玩衣夾」等遊戲,鍛煉子女的腕力、指力。

但要提提大家,若發覺孩子手腳動作方面一直沒改善,自理能力遠遜於同齡小童,就要有所警惕。若有疑慮,應帶子女求診職業治療師,讓孩子得到專業評估及訓練。


最新文章

IB放榜2025|ESF英基共誕15名IB狀元 哪間學校最多狀元?

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,英基學校協會(ESF)有15位學生獲得滿分 45 分(狀元)、27位學生取得44分(榜眼),以及64位學生取得43分(榜眼),合格率為97.6%...
9th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025|加拿大國際學校CDNIS兩位IB狀元有志讀醫 親談讀書心得

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,加拿大國際學校(CDNIS)誕生了3名考獲45分學生(狀元);誕生3名考獲44分學生(榜眼);還有13名考獲43分學生(探花),取得40...
8th July, 2025 | In Feeding / Education / All Education

立即搶購!限量500本,GoAsk $20小學英文練習,附送語音講解APP

2025書展預購🎉$20一本有人教的小學英文練習家長想喺書展搵補充練習俾小朋友, 但...💢唔識做題目?💢冇人指導?💢做錯唔知點解釋?GoAsk小學英文練習提供導師語音講解✅ 聽住學!...
8th July, 2025 | In Education

IB放榜2025|耀中2025 IB畢業生 獲全球多所知名大學錄取通知

香港耀中國際學校(耀中)2025年IB文憑畢業生再創佳績。在耀中職業及升學輔導辦公室的一對一指導下,學生獲得全球多所知名大學的錄取通知。耀中IB畢業生獲得全球多所知名大學的錄取通知眾多2025年...
8th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025| 滬江維多利亞學校VSA IB狀元讀書攻略七大要訣

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)共誕生了5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分,有35%學生取得40分或以上...
7th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025|滬江維多利亞學校VSA誕生5名狀元、7名榜眼和6位探花 成績驕人!

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,滬江維多利亞學校(VSA)的應屆考生大放異彩,共誕生5名45分IB狀元、7名44分榜眼和6名43分探花,並取得37.6分平均分...
6th July, 2025 | In Education / All Education

IB放榜2025| 佳績報捷!多名IB狀元和尖子來自滬江維多利亞、新加坡國際學校、男拔、加拿大國際學校、聖保羅男女、英基、弘立、蔡繼有、顏寶鈴、啓思、耀中、赤柱聖士提反

2025年國際文憑大學預科(IBDP)放榜,香港多間頂尖國際文憑IB學校,包括滬江維多利亞(VSA)、新加坡國際學校(SISHK)、拔萃男書院(DBS)、加拿大國際學...
6th July, 2025 | In Education / All Education

升小2026/27|全港11間熱門資助和直資小學 主要以英語授課

想小朋友從小在良好語境中學習,除了入讀國際學校或以英文為授課語言的學校,也可留意哪些資助和直資小學是主要以英語授課,即除了中文科之外,數學、常識等其他科目也均以英語授課...
5th July, 2025 | In Education / Admission

醫生專訪|本港多宗兒童感染肺炎鏈球菌引致重症個案 兒科醫生解釋肺炎鏈球菌後遺症、肺炎鏈球菌疫苗分別

近日,本港出現多宗小朋友感染肺炎鏈球菌引致的重症個案,兒科專科醫生陳欣永醫生將會解釋肺炎球菌的症狀、後遺症、治療方法等。肺炎球菌亦稱為「肺炎鏈球菌」,是一種細菌,常見於健康人士的鼻及咽喉內...
4th July, 2025 | In Health & Beauty / Health Care

親子好去處2025|富國島親子遊 坐貢多拉船+世界最長跨海纜車+互動餵食小動物

富國島作為近年熱門的親子度假勝地,不僅有陽光沙灘,還有多個大型主題樂園和動物園,讓大人小朋友都玩得盡興!立即了解! 富國島親子好去處景點富國島親子好去處1.太陽世界香...
4th July, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals