和孩子踏出第一步 - Parenting/Health & Beauty - 2018-05-10
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

和孩子踏出第一步

10th May, 2018| In Parenting / Health & Beauty

 

翻身、坐、爬、站、走是成長過程中的5大動作,與神經、骨骼、肌肉的發展有關,大部份孩子都是先翻身、之後是坐起來,慢慢學會站立和走路,然後大約在1歲左右踏出第一步,改變了他們的視野,意味着可自由探索環境。不過,每個孩子的成長線都有不同,家長不用過份擔心。



一般來說,9到11個月左右,孩子能扶着東西站立,慢慢地由成人牽著手走路,有時或可獨自走幾步,到大約在12至14個月左右學懂走路,孩子學會站立後等於開始用腳部的肌肉力量來支撐全身體重,當能夠穩定站立後,可以靠雙手保持平衡,並用雙腳踏出人生第一步,最初只會舉起手臂保持平衡,逐漸地可以靈活地轉移身體各部位重心,放下手臂也能走路。至於父母擔心如孩子太早行走路會出現的O形腳現象,其實是由於胎兒時期已慣性地屈曲雙腿,當開始學習走路後,雙腿會慢慢適應支撐着上半身,一般會在2至3歲便自動矯正過來。

如果孩子走路比別人慢,家長要明白每個孩子的成長線都有差異,但如果孩子過了1歲卻不能扶著傢俱站立或步行、成人牽著雙手也不會走路等,最好去看醫生檢查有沒有發育遲緩。

如何幫助孩子學走路?
  1. 如果想孩子學會走路,父母應營造一個安全、可以攙扶的環境,讓孩子去練習。

  2. 孩子最初學習走路,總會經歷很多次跌倒,家長看到孩子跌倒時不必過份緊張,可以在旁加以鼓勵。也不要用雙手去拉扯孩子向前走,可用雙手放在孩子腰部輔助。

  3. 好多父母會使用借助輔具例如嬰兒學行車,根據美國兒科學院(American Academy of Pediatrics)建議,父母應盡量避免使用學行車,因為學行車只可強化小腿的肌肉,而不是走路時需要運用的大腿和臀部肌肉,而且學行車有機會令孩子懶於學行等。如果真的有需要,每次不可多於10分鐘。

  4. 由於孩子步態未穩,為學步期孩子選購步行鞋時,注意質料軟硬度要適中,前掌容易屈折,鞋頭不要過闊、鞋底要夠厚實、鞋踭位要夠承托。讓孩子試穿幾分鐘,看看會否走路時不舒服,甚至雙腳有沒有紅印等。為穩步期(2至4歲)孩子選擇鞋子時則可以選較堅硬的質料。

  5. 可多補充蛋白質、鈣及維他命D等,幫助肌肉和骨骼發育,有助學習走路。



 

延伸閱讀:

BB經常放屁 小心腸道脹氣

七彩營養蔬菜湯

 

※如欲率先接收最新親子資訊,請讚好我們的FB專頁,https://www.facebook.com/champimomhk/,並於「Liked/已讚好」選單設定「See First/搶先看」,以及在「Following Button/追蹤中」 內選 「 Notifications On/通知開啟」,多謝支持。

 

 
Tags :

最新文章

升中2026/27|想兼顧學業和運動?即看「精英運動員友好學校網絡」34間中學列表

如果家中的子女擁有運動天賦,家長固然希望他們能盡情展現才能,卻難免擔心小朋友的學業成績跟不上,影響未來升學。想兼顧學業與運動,可留意「精英運動員友好學校網絡」,其網絡學校靈活安排課堂時間和考核...
21st June, 2025 | In Education / Admission / All Education

培養恆常閱讀好習慣!必知五大香港兒童雜誌

在人工智能AI世代,增進課外知識和拓闊視野變得尤為重要。從小培養良好閱讀習慣是增進課外知識的重要基礎。兒童雜誌篇幅較精簡,閱讀時間較輕鬆,但涉獵廣闊的知識範疇,特別適用課業繁忙的學生...
19th June, 2025 | In Education / STEAM / All Education

Playgroup2025|香港哪些國際學校有開設Playgroup親子遊戲班?

無論小朋友未來入讀的學校是國際學校,還是本地學校,不少父母都希望子女可以在優質的英文語境中學習,從小培養英語的聽說讀寫能力。國際學校不但提供良好英文語境,其多元文化環境更有助小朋友開闊國際視野...
18th June, 2025 | In Education / All Education

親子好去處2025|銅鑼灣利園八期2026年落成!逾10萬平方呎 大型綠化開放空間+露天市集

利園八期,將會成為銅鑼灣的全新地標,將都市的繁華與綠意盎然的元素巧妙融合,實現從都市叢林到城市綠洲的無縫轉變,為辦公和零售環境樹立了新典範。 利園八期擁有港島區最大的商用樓層面積...
18th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

小一入學|叩門面試後未有小學 offer 先別緊張 你知道甚麼是「音樂椅效應」嗎?

「小一入學統籌辦法」統一派位每年於6月上旬公布結果,對於心儀官立或津貼小學的家長而言,這是一個引頸以待的重要日子。倘若派位結果未如理想,不少家長會帶小朋友到心儀學校參加「叩門面試」...
17th June, 2025 | In Education / Admission

課外活動|趁暑假 獲取證書!2025年7月至8月兒童比賽 包括朗誦、數學、藝術和運動

趁著悠長暑假,家長不妨鼓勵子女參加感興趣的比賽。小朋友不但有更充裕的時間做好賽前準備,更有機會取得證書「儲Portfolio」(個人檔案)。不論比賽規模的大小、有否獲獎...
15th June, 2025 | In Education / Extracurricular Activities

親子好去處2025|年度創科盛事 「香港創科展」現正開放網上預約免費入場 切勿錯過!

香港創科展每年吸引數以萬計市民入場,參與各項遊戲及工作坊,感受香港的創科熱情。今年展覽設有五大「互動專區」:「粟米渣渣 – 精製粗糧工作坊」、「家家賽車手」、「方程式...
14th June, 2025 | In Education / STEAM / Extracurricular Activities

Summer Camp 2025|暑假起飛!香港航天青年大使計劃 8歲起可學習駕駛小型飛機

香港航天青年大使計劃是亞洲唯一航空體驗計劃,由香港專業飛行員協會(HKPAPA)主辦,學員有機會在機場進行實地考察,了解飛機工程原理、航空交通管制和航空服務,旨在激發學員對航空業的興趣。名額有限...
13th June, 2025 | In Education / Admission / Extracurricular Activities

親子好去處2025|香港兒童探索博物館 玩盡8大主題展區 激發創新思維、鍛鍊解難能力

香港兒童探索博物館位於西灣河,強調動手做、遊玩中學習的理念,提倡小朋友於遊玩中自由探索、創造和表達,是香港少有針對10歲及以下的兒童成長需要的玩學場所。 佔地5,50...
12th June, 2025 | In Inspiration & Lifestyle

直資小學2025|英華小學和福建中學附屬學校小一入學簡介會 登記從速!

傳統直資男校英華小學和著名直資英文學校福建中學附屬學校即將舉行小一入學簡介會,有興趣深入了解兩所學校的家長,趕快記下登記參加和活動的重要日子!直資小學2025小一入學簡介會1....
11th June, 2025 | In Education / Admission

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals