小兒推拿 疏通經脈保健康 - Parenting/Health & Beauty - 2018-05-10
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
兒童桌球 SummerCamp 加固 ShoppingGuide 走佬袋 育兒 醫生專訪 人物專訪 香港父母首選品牌 產後 產前 幼稚園 孕婦 小一入學 國際學校 海外升學 IB放榜 學校專訪 濕疹 親子好去處 母乳 毛孩

小兒推拿 疏通經脈保健康

10th May, 2018｜ In Parenting / Health & Beauty

中醫調理或治病，已不只適用於成人身上，其中小兒推拿近年亦漸趨普遍，簡單來說是以不吃藥不打針為原則，以通經絡、調氣血、平陰陽來達到讓孩子自愈的方法，醫師用適當的手法推拿按摩，只需按揉就可以幫助小朋友保持健康。

多種推拿法

推拿醫師以手觸及小兒頭部、手掌、腿部、腰部、背部等等某些部位與穴位，選擇適當的穴位和手法，以達到通經絡、調氣血、平陰陽，促進身體自行產生抗病能力以防病治病。

而小兒推拿在中醫基礎理論下，主要是治療或預防嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。

小兒推拿當中有不少推拿手法與成人推拿手法相似，當中有些手法雖然在名稱上和成人一樣，但具體操作完全不同。因為小朋友臟腑發育未全、皮膚嬌嫩，承受力較弱，醫師需以輕柔的按摩就足夠治病。

而小兒推拿常常會用到手法，包括「推法」分直推、旋推和分推三種方法；「揉法」乃針對穴位「點」上的操作手法，在揉動時震動周圍的肌肉組織。另外還有「按法」、「摩法」、「掐法」、「捏法」、「運法」、「拿法」、「擦法」等推拿手法。

小兒推拿力度要輕柔

小兒推拿要求手法均勻，力度柔和，平穩深透，而接受推拿療程時，按摩者和四周環境都有些特別的要求，包括按摩者一定要先剪指甲，免刮傷小兒皮膚；不要在當風及太冷的地方進行，慎防入風；接摩者要在清醒的狀態下才能推拿，在大醉、大怒、大病時都不適合給小孩按摩。

浸會大學中醫藥學院香港浸會大學中醫專科診療中心https://scm.hkbu.edu.hk/pdf/tc/clinical_service/chinese_medicine_clinics/clinic_info_kf_c.pdf

香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院中心臨床服務中心http://www.scm.hku.hk/Views/Clinical/ClinicalIntro.html

 

延伸閱讀：爭議話題：男孩和女孩天生差異


延伸閱讀：盡早做聽力測試 把握2歲前的黃金治療期

※如欲率先接收最新親子資訊，請讚好我們的FB專頁，www.facebook.com/champimomhk，並於「Liked/已讚好」選單設定「See First/搶先看」，以及在「Following Button/追蹤中」 內選 「 Notifications On/通知開啟」，多謝支持。


 

 

 

,

延伸閱讀 :

【育兒百科】羊奶粉有助預防BB腸胃敏感不適

【育兒百科】活性配方 保護寶寶全靠免疫力

捱夜傷腦！醫生揭示最佳睡眠時間與1個睡眠姿勢：錯過黃金期，補眠無效

把握睡眠黃金期！掌握小朋友生長激素分泌量時間，身高可以增3倍！

育兒｜為什麼玩具不是愈多愈好？原來玩具數量有上限，愈多玩具會變笨？

育兒｜5個技巧教嬰幼兒說話 BB長大後口齒伶俐
Tags :
小兒推拿

最新文章

幼稚園2026/27｜幼稚園面試 家長好重要？21條必問家長幼稚園面試題目

每年10月開始就是幼稚園PN班（兩歲班）和K1（幼兒班）的面試高峰期。除了幫助小朋友做好幼稚園面試的準備工夫之外，爸媽們也要預習常見的家長面試題目，務求在學校校長和老師的心目中留下美好印象...
26th August, 2025 ｜ In Education / Admission

香港和內地中學教育的5個不同之處

香港和內地中學教育各有特色，不同之處主要體現在以下五個方面，供各位參考。香港和內地中學教育的不同之處1. 課程設置在中國內地，採用「六三三」學制，即6年小學、3年初中、3年高中...
24th August, 2025 ｜ In Education / All Education

幼稚園2026/27｜港九新界熱門私立幼稚園K1最新學費排行榜

每年9月和10月都是幼稚園幼兒班K1的報名時間。現時不少家長都會為小朋友報讀多間幼稚園，收到取錄後才選擇入讀的學校。除了傳統國際學校，以下整理出全港熱門私立幼稚園的K1全年學費排名...
21st August, 2025 ｜ In Education / Admission

親子好去處2025 ｜Lake house 30萬呎園區首辦親子水陸嘉年華 5.5米巨型滑水梯+5大童樂區

今個暑假，全港家庭準備迎接史上最爆玩、最放電、最多元化親子盛事，全新打造超大型親子嘉年華——《夏日水陸童樂祭 All-for-Kids AquaLand》，將於大埔白...
21st August, 2025 ｜ In Inspiration & Lifestyle

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際學校小一 附重要報名日期

子女將在26/27學年入讀小一的家長請留意，不少國際學校現正或即將接受小一入學申請了！亦有部分國際學校全年均接受入學申請，有意為子女報讀國際學校的家長們，切勿錯過報名...
20th August, 2025 ｜ In Education / Admission

親子好去處2025｜採摘石硤龍眼、提子旺季+親餵羊仔 親子農莊推介

夏天有多種時令水果出產，可以與小朋友來一趟充滿樂趣的農場摘果之旅，擁有走向大自然的寶貴機會！在果園裡，小朋友可以親手採摘各種水果，這趟體驗學會珍惜每一份得來不易的成果，同時培養他們愛護環境的觀念...
20th August, 2025 ｜ In Inspiration & Lifestyle

Back to School 2025｜5大熱門小學生護脊書包品牌

香港的小學生書包普遍沉重，不僅讓小朋友揹得吃力，連大人拿起來也感到沉重。這種情況不僅影響他們的身體健康，還可能對日常活動和學習表現造成負面影響。以下推薦5個熱門的小學生護脊書包品牌，供家長們參考...
19th August, 2025 ｜ In Education / All Education / Lifestyle / Activity & Gear

Back to School2025｜消委會測試28款小學生鞋檢出有害物質 參考13款高分學生鞋清單

消費者委員會近期針對市面上28款小學生鞋進行了測試，發現部分鞋款存在嚴重的健康與耐用問題。測試結果顯示，有13款樣本檢出有害物質，其中4款的有害物質含量甚至超出歐盟標準。 潛在健康風險致癌物質:...
19th August, 2025 ｜ In Inspiration & Lifestyle

國際學校2026/27｜限時接受入學申請的熱門國際幼稚園 附參考報名日期

打算為小朋友報讀國際學校幼稚園的家長留意了，雖然不少國際學校全年都接受入學申請（Rolling Admission），但也有些十分熱門國際學校設有入學報名截止日期。有...
18th August, 2025 ｜ In Education / Admission

IB 2025｜全港24間開設IB課程的小學及學費一覽

國際文憑（IB）課程近年在香港大行其道，不少國際、直資、私立小學和中學，甚至幼稚園都採用IB課程，為香港學童提供傳統升學以外的途徑。從小學開始讓小朋友修讀國際文憑小學課程（IBPYP）...
17th August, 2025 ｜ In Education / Admission
兒童桌球 SummerCamp 加固 ShoppingGuide 走佬袋 育兒 醫生專訪 人物專訪 香港父母首選品牌 產後 產前 幼稚園 孕婦 小一入學 國際學校 海外升學 IB放榜 學校專訪 濕疹 親子好去處 母乳 毛孩

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals