小兒推拿疏通經脈保健康

10th May, 2018｜ In Parenting / Health & Beauty

中醫調理或治病，已不只適用於成人身上，其中小兒推拿近年亦漸趨普遍，簡單來說是以不吃藥不打針為原則，以通經絡、調氣血、平陰陽來達到讓孩子自愈的方法，醫師用適當的手法推拿按摩，只需按揉就可以幫助小朋友保持健康。

多種推拿法

推拿醫師以手觸及小兒頭部、手掌、腿部、腰部、背部等等某些部位與穴位，選擇適當的穴位和手法，以達到通經絡、調氣血、平陰陽，促進身體自行產生抗病能力以防病治病。

而小兒推拿在中醫基礎理論下，主要是治療或預防嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。

小兒推拿當中有不少推拿手法與成人推拿手法相似，當中有些手法雖然在名稱上和成人一樣，但具體操作完全不同。因為小朋友臟腑發育未全、皮膚嬌嫩，承受力較弱，醫師需以輕柔的按摩就足夠治病。

而小兒推拿常常會用到手法，包括「推法」分直推、旋推和分推三種方法；「揉法」乃針對穴位「點」上的操作手法，在揉動時震動周圍的肌肉組織。另外還有「按法」、「摩法」、「掐法」、「捏法」、「運法」、「拿法」、「擦法」等推拿手法。

小兒推拿力度要輕柔

小兒推拿要求手法均勻，力度柔和，平穩深透，而接受推拿療程時，按摩者和四周環境都有些特別的要求，包括按摩者一定要先剪指甲，免刮傷小兒皮膚；不要在當風及太冷的地方進行，慎防入風；接摩者要在清醒的狀態下才能推拿，在大醉、大怒、大病時都不適合給小孩按摩。

浸會大學中醫藥學院香港浸會大學中醫專科診療中心https://scm.hkbu.edu.hk/pdf/tc/clinical_service/chinese_medicine_clinics/clinic_info_kf_c.pdf

香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院中心臨床服務中心http://www.scm.hku.hk/Views/Clinical/ClinicalIntro.html

延伸閱讀：爭議話題：男孩和女孩天生差異

延伸閱讀：盡早做聽力測試把握2歲前的黃金治療期

※如欲率先接收最新親子資訊，請讚好我們的FB專頁，www.facebook.com/champimomhk，並於「Liked/已讚好」選單設定「See First/搶先看」，以及在「Following Button/追蹤中」內選「 Notifications On/通知開啟」，多謝支持。

小兒推拿疏通經脈保健康

延伸閱讀 :

【育兒百科】羊奶粉有助預防BB腸胃敏感不適

【育兒百科】活性配方保護寶寶全靠免疫力

Gel甲媽媽必看！美甲UV燈或會影響生育附有4大秘訣

【兒童感冒必讀】註冊藥劑師陳彬給爸媽的四大轉季攻略，對症用藥是關鍵！

【免疫力點部署？】寶寶 5 大免疫提升攻略

食譜｜秋天鼻敏症狀發作多飲5款蘋果水小朋友健康又長高

最新文章

Winter Camp 2025｜藝術、音樂、舞蹈聖誕兒童興趣班課程推介

Winter Camp 2025｜中文、英文、普通話聖誕節語言興趣班課程推介

大灣區教育｜豪華Winter Camp 高爾夫球、網球、滑雪和森林歷奇

親子好去處2025｜香港海事博物館「親子同樂日」參觀泊岸拖船+模擬駕駛天星小輪

Champimom送禮｜送香港諾富特世紀酒店仟國魚鮮自助午餐（4套）結果公布

Winter Camp 2025｜國際學校聖誕日營興趣班適合幼稚園、小學和中學學生

Gel甲媽媽必看！美甲UV燈或會影響生育附有4大秘訣

Winter Camp 2025｜聖誕兒童運動興趣班和戶外活動推介

LYCHEE & FRIENDS荔枝熊家族陪你矇住食奧比斯幼稚園活動「矇茶茶～食茶點」教小朋友護眼兼學同理心

最後召集！BOX OF HOPE 2025 為貧困兒童點亮收禮的希望

Champimom Newsletter

小兒推拿 疏通經脈保健康

延伸閱讀 :

【育兒百科】羊奶粉有助預防BB腸胃敏感不適

【育兒百科】活性配方 保護寶寶全靠免疫力

Gel甲媽媽必看！美甲UV燈或會影響生育 附有4大秘訣

【兒童感冒必讀】註冊藥劑師陳彬給爸媽的四大轉季攻略，對症用藥是關鍵！

【免疫力點部署？】寶寶 5 大免疫提升攻略

食譜｜秋天鼻敏症狀發作 多飲5款蘋果水 小朋友健康又長高

最新文章

Winter Camp 2025｜藝術、音樂、舞蹈聖誕兒童興趣班課程推介

Winter Camp 2025｜中文、英文、普通話聖誕節語言興趣班課程推介

大灣區教育｜豪華Winter Camp 高爾夫球、網球、滑雪和森林歷奇

親子好去處2025｜香港海事博物館「親子同樂日」 參觀泊岸拖船+模擬駕駛天星小輪

Champimom送禮｜送香港諾富特世紀酒店仟國魚鮮自助午餐（4套）結果公布

Winter Camp 2025｜國際學校聖誕日營興趣班 適合幼稚園、小學和中學學生

Gel甲媽媽必看！美甲UV燈或會影響生育 附有4大秘訣

Winter Camp 2025｜聖誕兒童運動興趣班和戶外活動推介

LYCHEE & FRIENDS荔枝熊家族陪你矇住食 奧比斯幼稚園活動「矇茶茶～食茶點」 教小朋友護眼兼學同理心

最後召集！BOX OF HOPE 2025 為貧困兒童點亮收禮的希望

Champimom Newsletter

小兒推拿疏通經脈保健康

【育兒百科】活性配方保護寶寶全靠免疫力

Gel甲媽媽必看！美甲UV燈或會影響生育附有4大秘訣

食譜｜秋天鼻敏症狀發作多飲5款蘋果水小朋友健康又長高

親子好去處2025｜香港海事博物館「親子同樂日」參觀泊岸拖船+模擬駕駛天星小輪

Winter Camp 2025｜國際學校聖誕日營興趣班適合幼稚園、小學和中學學生

Gel甲媽媽必看！美甲UV燈或會影響生育附有4大秘訣

LYCHEE & FRIENDS荔枝熊家族陪你矇住食奧比斯幼稚園活動「矇茶茶～食茶點」教小朋友護眼兼學同理心