健康腸胃對寶寶消化系統發育很重要，萬一發現孩子出現嘔吐、肚痾、肚子痛等症狀，立即就聯想到是否感染了腸胃炎。其實寶寶嘔吐、肚痛原因很多，如不幸染上腸胃病，爸媽們緊記以下對策，好讓寶寶盡快痊癒。

嘔吐、嘔奶：

嘔奶是常見的嬰兒生理現象，不過爸媽有時難以分別是嘔奶還是嘔吐，嘔吐會多次、大量及呈噴射狀，並且會影響體重。導致寶寶嘔吐主要因食物過敏、急性腸胃炎，甚至是腦膜炎、肺炎。

肚痛：

如小朋友常見反覆發作的腹痛，主要是肚臍周圍痛楚，大多是腸胃疾病所致。學齡前兒童較少患胃炎、十二指腸潰瘍，如10歲以上小朋友，曾反覆腹痛致半夜痛醒，或肚餓時特別痛的話，可能是幽門螺旋菌造成的胃炎或十二指腸潰瘍，要立即進行胃鏡檢查。孩子也常見急性腹痛，可能是腸胃炎、盲腸炎、胰臟炎、腸阻塞等引起，如同時嘔吐出黃綠色的膽汁、發燒、腹部腫脹，就要立即去醫院。

肚瀉：

腹瀉時，要注意尿量是否減少，哭泣時有沒有眼淚，眼窩是否凹陷等，可能因身體脫水引起。如果因肚瀉而令體重下降超過一成，已屬嚴重脫水，需要立即看醫生。如大便出現血絲，瀉量不多但非常頻繁，則需小心細菌性腸胃炎，若同時出現高燒不退，則小心是腸道外併發症。

便秘：

便秘也是導致肚痛的常見成因，如孩子大便過硬，而且一週只排便一至二次，甚至排至出血，很可能是「功能性胃腸疾病」，是腸胃功能不能協調而造成便秘及腹痛。

如何照顧腸胃病寶寶

1. 應改以清淡飲食為原則，避免油炸類、太咸或太甜的食物，蛋糕、果汁不宜用以哄孩子進食； 0至1歲BB可暫時改食止瀉奶粉或不含乳糖配方的奶粉，而母乳則照可餵哺。1歲以上的可餵稀飯、蘋果等淡味固體食物代替，再以止瀉奶粉補充營養。

2. 5 歲或以上可補充適量電解質液，紓緩脫水情況。

3. 若再無劇烈腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹或哭鬧的症狀，可嘗試食湯飯、稀飯、白麵包及麵條、蒸魚、雞胸肉等清淡食物，以少食多餐為準，病況改善後再慢慢增加食量。

4. 必須經常觀察孩子的脫水現象，如尿液太少、 換尿片次數減少、嘴唇乾裂、哭泣時沒有淚水、皮膚乾燥、嗜睡等，最好立即看醫生。

5.出現便秘情況，則需要調整飲食，多吃蔬果及高纖維的食物，及培養每天固定及時間充裕的如廁習慣，或需要配合藥物來改善。

6.如出現腹痛、腹脹，可依醫生處方使用藥物在肚皮上輕輕按摩，以消除脹氣，緊記要避開肚臍位。

7.爸媽、照顧者及孩子要注意手部清潔，處理排泄物後，需徹底清潔雙手，避免交叉感染。