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Tagged Posts for 孕媽媽

Nike 推出孕婦專屬運動系列 Nike (M)

Nike 推出全新系列 Nike (M),破天荒專為孕媽媽而設,相信對各位運動孕媽來說絕對是個好消息! Nike (M)系列研究孕婦的需求,合共推出 4 款產品,一起...
15 th September, 2020 | In Pregnancy / Lifestyle / Style

最美孕媽媽 4種孕婦寫真風格

懷孕,被喻為女性一生中最美妙的時刻。除了婚紗照以外,孕照亦成為不少準媽媽的最愛。如果你正在煩惱你的孕照風格,不妨參考以下的孕照,找一下靈感!型格黑白風格雖然簡約,但卻能輕易營造淡淡的型格風...
11 th September, 2020 | In Pregnancy / Lifestyle / Style

胎心機勿亂用 保持好心情更重要

胎兒的生長和健康是準爸媽最關注的事。為了掌握胎兒的健康狀況,除了安排產前檢查,有些父母還會購置胎心機,在家中監測胎心率和胎動。可是,儀器操作不當反而會造成精神緊張,甚至治療延誤。專業的事...
9 th September, 2020 | In Pregnancy

了解妊娠糖尿與檢測方法

當婦女得悉懷了孕,心情往往是既驚又喜的,對嗎?畢竟懷胎十月,體內會產生一些生理變化,有些孕婦更會患上孕期疾病,必須及早確診及診治。今次我們要為大家介紹的是妊娠糖尿及檢測的方法...
5 th September, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

8類食材打造養胎飲食方案

懷孕的十個月,孕婦的新陳代謝速度增加,同時要為寶寶提供充足的養份,因此孕婦必須注意飲食,確保攝取均衡而豐富的營養。究竟怎樣才算是營養均衡的飲食方案?專家認為孕婦餐單有8類重要食材,現在來做一個巡禮...
2 nd September, 2020 | In Pregnancy / Health & Wellness

一滴母乳或血液 檢測 DHA 含量

懷孕期間,吸取足夠的 DHA,對媽媽和胎兒有益。不過,孕媽媽體內的 DHA 是否足夠?坊間有公司推出 DHA 檢測套裝,利用一滴母乳,或者利用血液,可測試 DHA 水平。DHA...
29 th August, 2020 | In Parents’ Choices / Pregnancy

【準爸爸百科】準爸爸都可以參與的3種產前運動

準媽媽做產前運動有許多益處,和準爸爸結伴一起做運動,不但提升做運動的動力和決心,更有助增進夫妻感情。以下介紹三種適合孕媽媽的運動,準爸爸都可以參與其中!散步輕鬆的步行對於不同孕期的孕媽媽來說...
6 th July, 2020 | In Pregnancy

剖腹產易患腸阻塞 嚼口香糖可化解?

香港有不少很多準媽媽分娩時會選用剖腹產的方式。雖然剖腹產可以免除產婦的陣痛之苦,還可以讓孩子在好時辰出生,但它會增加「術後腸阻塞」的風險!近年有幾項新研究指出,只要「咀嚼口香糖」就能有效預防此症...
23 rd June, 2019 | In Pregnancy

【孕媽媽運動系列】孕期體重急增怎麼辦?

隨著胎兒慢慢長大,孕媽媽在懷孕期40周內,體重也會不斷上升。孕媽媽需要鍛鍊出更強的下肢肌肉,去支撐身體。因此,適當和適量的運動,對孕媽媽來說是非常必要的﹗何時開始做運動?註冊物理治療師黃心然指...
24 th April, 2019 | In Pregnancy

【孕媽媽運動系列】舒緩腰背酸軟 產前運動知多少?

「有BB可不可以做運動?」「可以做什麼運動?」事實上,在懷孕期間,隨著胎兒在肚裡慢慢長大,大部份準媽媽的腰部都會感到酸痛,同時下肢需要更多力量去支撐身體增加了的重量。因此,適當和適量的運動...
12 th April, 2019 | In Pregnancy
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