你的子女需要戒奶嘴嗎？保養得宜仍像少女的星媽陳意涵，就在兒子 3 歲生日會當天進行了一個簡單而隆重的「剪奶嘴」儀式，原來「剪奶嘴」儀式也是有效戒奶嘴的方法之一？一起來看看幫助小朋友戒奶嘴的 5 大方法吧！

陳意涵舉行「剪奶嘴」儀式

陳意涵婚後育有一兒一女，在大兒子「小初」3歲生日時特別安排了「剪嘴嘴儀式」，當時「小初」一手拿著奶嘴，另一手拿著剪刀，雖然沒有哭出來，但表情還是有點不知所措及委屈，惹人憐愛！

如果各位爸媽也正在煩惱該如何為小朋友戒奶嘴，不妨一起來參考一下以下的幾個方法吧！

戒奶嘴方法 1：奶嘴告別儀式

就如陳意涵一樣，率先跟小朋友達成一個要「告別奶嘴」的共識，然後找個日子，在家中的見證下舉一個快樂的「告別儀式」，除了一同剪爛奶嘴，也可以一同丟進垃圾桶，或把奶嘴包裝好假裝要送出去也是一個方法。

戒奶嘴方法 2：在奶嘴上剪破一個小洞

各位爸媽亦可在奶嘴上剪破一個小洞，相信小朋友很快就會意識到觸感不一樣了。這時就可以告訴小朋友奶嘴已經壞掉，讓小朋友理解到奶嘴已經不能再用了。當然很多小朋友都沒能接受突然間奶嘴就壞掉了，所以爸媽可以早幾星期多説：「奶嘴用太久可能會壞的。」「你這麼愛吃奶嘴，不怕奶嘴會被你吃壞嗎？」之類的話，給小朋友做好心理準備。

戒奶嘴方法 3：用玩具轉移奶嘴注意

另一個方法就是轉移注意力，小朋友最愛的就是玩玩具，爸媽們可以利用鼓勵的方法，讓小朋友慢慢放棄奶嘴。例如在他想要奶嘴時，告訴他如果不用奶嘴，就可以增加玩玩具的時間；又或是告訴他沒有帶奶嘴，用小玩具給小朋友作替代，慢慢讓他脱離對奶嘴的依賴。

戒奶嘴方法 4：在奶嘴上面塗抹小朋友不喜歡的食物

如果小朋友最喜歡的還是吃奶嘴，爸媽也可嘗試在奶嘴上塗抹一些小朋友不愛吃的食物味道，可能是蔬菜、紅蘿蔔等等，也不需用到辣椒、檸檬汁這麼極端，只是傳遞一個「奶嘴已經不好吃了」的訊息給小朋友。

戒奶嘴方法 5：直接跟小朋友解釋吃奶嘴的壞處

家中小朋友比較「聽話」，也可以直接用説道理的方式，跟他解釋吃奶嘴的壞處，就如會蛀牙 / 影響牙齒發展，以後牙齒就會長得不漂亮，還要去看牙醫，所以大家長大後，都不吃奶嘴了。讓小朋友對戒奶嘴有一個認知。

以上方法可以同時使用，多管齊下會更有成效，各位爸媽準備好幫小朋友戒奶嘴了嗎？

圖片來源：Facebook@陳意涵 YiHan Chen