「BB睡你就跟著睡」、「待在家有什麼好累的」...... 如果你也這麼認為，那可就大錯特錯囉！美國一份研究顯示，全職媽媽的工時等同「做了 2.5 份工作」，各位媽媽們，你們同意嗎？
不輕鬆！全職媽媽工時每週高達 98 小時
這份由美國公司 Welch’s 所執行，受試者為 2000 名全職媽媽，這些人皆有 5-12 歲的小朋友，透過調查她們每日的時間表來了解工作時長。結果發現，這些全職媽媽平均在早上 6 點 23 分開始「工作」，約莫到了晚間8點31分才「完工」，一天下來的工作時間為 14 小時，一週則高達 98 小時。若與每週工時 40 小時的上班族做比較，這些全職媽媽等於做了 2.5 份工作，相當驚人。
不過對某些全職媽媽來說，她們每天的工時可能更長，例如：起床時間更早、家務更多、小朋友年紀更小且需花更多時間照顧等等，其所付諸的精神、心力、體力皆非一般人所能想像，也充分詮釋了「為母則強」這句話。
▲美國一項研究指出，全職媽媽的工作時長等同做2.5份工作。
7 成全職媽媽認為「備餐」最有壓力
受訪的全職媽媽中，有 7 成認為最大壓力來源是備餐，原因是必須考量到餐點的營養與健康程度、家人與小朋友的飲食喜好、菜色的變化等等，這些對她們來說是最大、最苦惱的考驗。不僅是備餐，Welch’s 公司的健康營養專家更指出，全職媽媽必須全天候打理家務、照顧小朋友等，擔負的責任相當多，從這份研究結果即可看出身為全職媽媽有多麼不容易。
有趣的是，不少媽媽對於這份研究成果並不完全感到意外，除了印證全職媽媽的辛苦疲憊，也或許反映出這些女性需要家庭、家人的後援。
▲7成受訪媽媽認為，備餐最令她們感到有壓力。
