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Parenting|不必出門也可放電,7個YouTube兒童居家運動頻道推薦!

22nd March, 2022| In Parenting

爸媽常藉由戶外活動來消耗孩子體力,但要是碰上雨天、疫情等不可控因素而無法出門時,待在家也可讓孩子好好放電一下!推薦7個YouTube兒童居家運動頻道,不僅有豐富的視覺效果,更包含小朋友喜愛的動物、動畫等元素,最重要的是讓孩子適度消耗體能,晚上也能睡得更好。

1. The Body Coach TV

這是由英國知名健身教練Joe Wicks所經營的頻道,他拍攝的影片動作簡單、讓孩子在家就能跟著做,推薦播放清單中的「Kids Workouts To Do At Home」,目前共有23部影片且持續新增中,有時Joe也會找來小朋友一起示範動作,增添互動與趣味性。

(圖片截取自YouTube:The Body Coach TV

2. Miss Linky - Educational Videos

想讓孩子運動之餘又可吸收知識,Miss Linky是你最佳選擇!這個頻道的舞蹈影片搭配了各種主題,包含動物、兒歌、節慶、電影動畫等,類型相當豐富。除了運動之外,還有字母教學、故事時間等影片,兼具知識性和娛樂性,非常適合孩子收看。

(圖片截取自YouTube:Miss Linky - Educational Videos

3. Zumba with Dovydas

喜歡跳舞的孩子絕對不能錯過這個頻道,來自立陶宛Dovydas是一名Zumba老師,他帶領一群小朋友拍攝「Zumba Kids」系列影片,十足的歡樂氛圍,孩子一定會愛上!

(圖片截取自YouTube:Zumba with Dovydas

4. Cosmic Kids Yoga

來自英國的兒童瑜伽頻道,所有影片都運用了豐富的動畫場景,視覺效果非常吸睛,除了有助於注意力集中和正念訓練,還搭配了不同主題來提升孩子發展,如反霸凌、克服恐懼、情緒探索等,當然也少不了孩子喜愛的超級英雄、公主、動物等元素,多樣化的題材讓孩子怎樣都看不膩!

(圖片截取自YouTube:Cosmic Kids Yoga

5. PE Bowman

由一名美國體育老師Bowman所創立,他運用自己的多項專長,把科技動畫與藝術融入影片中,讓孩子可跟著影片進行闖關,像是變成電玩中的小小忍者打敗新冠病毒!此外,Bowman還設計了椅子、書包、玩偶運動,非常適合親子一起進行。

(圖片截取自YouTube:PE Bowman

6. Little Sports

Little Sports是英國的兒童運動教學頻道,針對身體部位(例如手臂、腿部)與主題(例如晨操、初學者運動)來設計影片內容,所有動作皆由一男一女的虛擬人物示範,清楚且速度適中,對孩子來說簡單易學!不過影片長度不等,多半在20-40分之間,建議爸媽可視孩子體能狀況挑選。

(圖片截取自YouTube:Little Sports

7. SamCam

頻道經營者是來自美國的Samantha Camerota,她本身是名舞蹈老師,除了開設實體舞蹈教室以外,還拍攝許多線上教學影片,不管是幼兒或成人,都可找到適合的舞蹈;要是家中有公主迷的孩子,就更不能錯過SamCam的迪士尼公主系哦!

(圖片截取自YouTube:SamCam


資訊、圖片來源YouTube:
The Body Coach TV、
Miss Linky - Educational Videos、
Zumba with Dovydas、
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PE Bowman、
Little Sports、
SamCam

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