所謂有自信的女人最美，女性的魅力又豈能因為年齡而減低？65 歲的法國超模 Yasmina Rossi 擁有一頭銀白色的長長秀髮，加上能媲美年輕模特兒的身材，讓她聲名大噪之餘，也在時尚界變成舉足輕重的銀髮超模。到底 Yasmina Rossi 有什麼保養秘訣？

來自法國的 Yasmina Rossi（又稱 Yazemeenah），可算是非一般模特兒。時尚界眾多模特兒都是由 10 多歲開始入行，而 Yazemeenah 則是在 28 歲才開展模特兒生涯，令她在模特兒界殺出銀血路的，是 56 歲時為服裝品牌 Marks & Spencer 拍攝的時裝廣告。廣告中的 Yazemeenah 擁有一頭銀白飄逸長髮，不老的美貌令人印象深刻。

Yazemeenah 的招牌銀白髮，其實並不是年齡的象徵，反而是從 10 多歲就開始出現，到 20 多歲時 Yazemeenah 已是黑白髮交雜的狀態。Yazemeenah 自信並坦然地面對這樣的頭髮狀態，並視白髮是「上天贈予的禮物」，這頭白髮亦成為她的獨特標誌。

肌膚保養：天然有機食材

Yazemeenah 雖然皮膚出現了少許皺紋及色斑，但她表示並不會過於在乎，反而更重視均衡和自律的飲食習慣。Yazemeenah 不會吃加工、冰鮮及低脂食物，堅持只吃有機、天然食品，尤其是牛油果及有機肉製品和魚類，都是她每日的主要營養來源。

體態保養：瑜伽練習

要保持健康體態，由 20 多歲開始，Yazemeenah 每天都會堅持進行 30 - 90 分鐘瑜伽練習，更表示維持好身材的重點不在於運動強度，而是養成持續不間斷的運動習慣，因此身材線條緊緻，絕不輸蝕年輕美少女。

心靈保養：學著欣賞自己的身體

而令 Yazemeenah 成為美魔女的最重要關鍵，就是健康正面的態度，學習欣賞自己的身體。Yazemeenah 表示自己在年輕的時期也會盲目追從瘦即是美的社會標準，但長大後才發現這些限制會為身體帶來具大壓力，更令自己成為不想成為的人。

看過 Yazemeenah 的三大保養秘訣，不知道你又有沒有信心到銀髮之時，也能像她一樣充滿自信美？

圖片來源: Yazemeenah@Instagram