【育兒】實行「低聲教育」 成為孩子處理情緒的學習典範 - Parenting - 2020-10-11
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【育兒】實行「低聲教育」 成為孩子處理情緒的學習典範

11th October, 2020| In Parenting

面對子女做錯事,很少爸媽能控制自身情緒,不自覺就會對著小朋友大吼大叫。但經常大聲責罵小朋友,會對他們的心理造成一定影響。各位爸媽不妨了解一下「低聲教育」的好處,由現在起改掉大聲責罵的習慣吧!

孩子的服從度會更高

耶魯大學心理學及兒童精神病學教授 Alan Kazdin 表示︰「大吼大叫不是一種解決方法,只是一種釋放。如果目標是想孩子從中養成積極良好的習慣,大吼大叫並不能解決問題。」


相反,在情緒穩定的狀態下輕聲細語,耐心地向孩子解釋時,孩子的服從度會增加,同時亦不會損害孩子的自信及自尊心,影響他日後的社交或行為發展。

減少與孩子互相攻擊的對立狀態

根據 2014 年《兒童發展雜誌》的研究顯示,對孩子大吼大叫,產生的影響類似體罰,會增加孩子焦慮、壓力和沮喪程度,使行為問題也相應增加。


不論你是大聲責罵孩子或是成年人,相信對方心裡都不好受。採用低聲教育,便可以減少與孩子的對立狀態,同時亦避免互相攻擊時,因衝口而出的過份言語影響到彼此的親子關係。

樹立孩子處理情緒的學習典範

孩子面對你大吼大叫,並不會覺得你很有威信,但爸媽日常的行為卻會在不知不覺間產生影響,若孩子常看到生氣中的爸媽,他們的大腦對生氣這種情緒就會較為熟悉。在小朋友的語言發展並未成熟時,負面情緒不斷積累,便會直接衍生更多行為問題。


適當控制自己的情緒,可為孩子樹立處理情緒的學習典範,讓他們明白到,單單生氣、發脾氣並不能解決問題,以言教身教影響孩子。

輕聲細語比大吼大叫來得更有效,面對孩子犯錯,爸媽應多探討錯誤行為背後的成因及動機,才可找出最合適的教導方式!

資料來源︰nytimes.com


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