BB也YOGA?愈早開始好處愈多! - Health & Wellness/Health & Wellness.Health Care/Lifestyle - 2020-08-18
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

BB也YOGA?愈早開始好處愈多!

18th August, 2020| In Health & Wellness / Health Care / Lifestyle

產前產後做YOGA,相信媽媽都聽過不少,但原來連初生BB也可做YOGA!國際嬰兒按摩協會首席導師鍾穎傑指BB做瑜伽對身、心及情感發展方面都有莫大的好處,十周大的BB已可以開始!到底BB瑜伽有甚麼神奇之處?

母嬰瑜伽其實在外地已在媽媽社區中相當流行。媽媽們產後為保苗條身材,都會約同三五知己帶上寶寶,圍起來齊齊做瑜伽。到底母嬰瑜伽有甚麼吸引力令媽媽們推崇備至?

肢體動作加強協調能力

透過瑜伽BB會做出不同的伸展的動作,有助肢體發展,讓BB身體及四肢的柔韌度與協調能力提升,更可以增強左右腦協調能力,減低手腳不協調的情況。此外,更能促進BB腸道消化,有助改善BB便秘問題。


及早發現脊柱側彎

進行BB瑜伽時,爸爸媽媽要是發現BB兩腿或腰部左右活動的幅度有很大差別,就要留意BB可能不是姿勢不正確,而是可能患上了脊柱側彎,應及早帶BB找物理治療師進行檢查,及早防範。


親密接觸增進親子感情

BB瑜伽給予爸爸媽媽與BB有親密接觸的機會,增加BB對父母的信賴及依附感。



Back

最新文章

【線上校園導覽】3月11日 啓歷學校Kellett School

Champimom一直努力搜集本港學校的線上校園導覽、招生資訊及活動,爸媽們即使在家也能掌握子女選校、入學的重要日子。今次我們會介紹啓歷學校Kellett School的線上校園導覽...
4th March, 2021 | In Education / Open Day

認識 Lady Gaga 失而復得的法國鬥牛犬

Lady Gaga 的兩頭愛犬早前被人當街搶走,而當時正在遛狗的男士 Fischer  則中槍胸部受傷。事發後天后狗主發出重賞只求愛犬平安返家,而小狗最終也尋回。令 Lady Gaga...
3rd March, 2021 | In Inspiration

吸吮小手與吐舌 寶寶是餓還是飽?

每個媽媽都希望寶寶吃得飽,才能身體好!那怎麼樣才能知道寶寶吃飽了還是餓了,以及多久要再餵食下一餐呢?母乳餵食需要多久時間有人說,短時間的哺餵可以防止乳房疼痛跟龜裂,但...
3rd March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

【性別優勢】女性領導人更會解決問題?

美國財經雜誌《Forbes》在2020年4月份的報導標題寫下「防疫有成的國家,都是由女性所領導」,如德國、新西蘭、挪威、芬蘭、丹麥、等地方的領導人都是女性,女性領導人...
3rd March, 2021 | In Inspiration

【校園設計】日本幼稚園環狀屋頂融入自然 小孩不限界限學習

有沒有想過校園設計對小朋友的影響甚大?著名建築師 Takaharu Tezuka 在  TED Talks 上分享了日本一所注重自然的創新幼稚園,告訴我們如何以建築改變教育、改變小孩...
2nd March, 2021 | In Inspiration / Education

貓奴注意!孕期要遠離貓砂

為了母子健康,孕媽會更重視家居整潔,不過孕期不是所有家務都適合做,有5個事項應該要避免,以免對自己以及肚中胎兒不利。1.不要搬運重物懷孕時由於荷爾蒙的改變,孕婦的結締組織跟韌帶會鬆弛...
2nd March, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care

個性化學習提升自信 香港諾德安達國際學校

每個小朋友都是獨立的個體,各有不同的興趣、天賦和學習需要。香港諾德安達國際學校 Nord Anglia International School Hong Kong(...
2nd March, 2021 | In Education / Admission Info

孩子命名小心違規 叫 Chanel 和 Tom 為什麼不行?

孩子出生後,除了好好照顧 BB 的日常,父母還有一個重要任務,就是為他改個好名。為 BB 改名時要注意避開哪些陷阱?香港及外國有什麼命名規例?保護孩子免受嘲笑公眾人物的名字可以引起牽然大波...
1st March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months

開始加固 3 種方法找出過敏食物

寶寶開始吃副食品了,怎麼知道哪些食物會造成過敏?5 種方法找出過敏源。食物過敏是什麼「食物過敏」是免疫系統受到刺激,身體所產生的反應,比如:皮膚紅疹、腹瀉、呼吸道腫脹...
1st March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 3-6 months

【線上校園導覽】3 月 2 日 香港美國學校 American School Hong Kong

Champimom 一直努力搜集本港學校的線上校園導覽、招生資訊及活動,爸媽們即使在家也能掌握子女選校、入學的重要日子。今次我們會介紹香港美國學校 American School Hong...
1st March, 2021 | In Education / Open Day