新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)疫情持續，要預防新冠肺炎，除了注意個人衛生，亦可參考中醫的養生之道，從飲食著手，多進食一些益肺食物，增進肺部的健康。

註冊中醫師謝嘉雯推介了兩款湯水，一款健脾補肺，另一款則補氣潤肺，適合一家人飲用。

1. 太子參健脾抗疫湯(2-3人份量)

材料: 太子參30克、生、熟苡米各15克、炒白扁豆30克、新鮮百合1-2個、無花果2-3顆、湯骨1斤。

功效：健脾祛濕潤肺

圖片來源：保健坊

2. 五指毛桃補氣潤肺湯(2-3人份量)

材料:五指毛桃30克、沙參20克、玉竹20克、麥冬20克、茨實20克、蜜棗3顆、豬腱約500克。

功效：補氣潤肺生津

圖片來源：盛裕

做法：

1. 先將湯骨或豬腱用熱水汆水
2. 將其他材料洗乾淨，連同湯骨或豬腱放入大約兩公升的水中
3. 水滾後轉慢火煲大約一小時，就可飲用