哈佛心理學研究:做對5件事 培育心地善良的孩子 - Parenting/Parenting.Positive Parenting - 2019-07-25
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

哈佛心理學研究:做對5件事 培育心地善良的孩子

25th July, 2019| In Parenting / Positive Parenting

在這個充滿競爭的社會中,家長需要時刻提醒自己「勿忘初心」:對孩子的期許只有兩個,就是健康快樂和心地善良。根據哈佛大學心理學博士Dr. Robin Berman的研究,父母想培育心地善良的孩子,可參考以下方法。

1.父母以身作則

孩子的核心人格在0-6歲期間逐漸形成,父母的一言一行都深深影響著孩子的性格。哈佛心理學研究指出,父母要成為子女的榜樣,並不代表他們要無所不知,甚至變成「完美的人」。相反,父母應該努力克服弱點、承認錯誤、傾聽小朋友的說話,和在子女認識世界時灌輸正確的價值觀。


2.培養孩子同理心

雖然孩子跟成人一樣,擁有不同的情緒和感受,但是他們尚未完全懂得表達自我。因此,父母應該教育孩子以同理心待人,用行動來表達對別人的關懷。


比方說,小朋友會因為家中的小狗生病了而感到傷心,但他不知所措,只懂得哭。這時候,父母可以告訴孩子,小狗感到不適,你多抱抱牠、餵牠喝水,可以讓牠舒服一點。孩子就會知道要代入對方的角色去設想,採取怎樣的行動對事情有幫助。


3.強調助人的重要性

父母應該展示助人對自己的重要性,子女自然會認同助人是重要的事情。即使遇到困難,也無減他們幫助別人的熱心。


研究指出,家長的價值觀和做法,有助培育孩子在遇上困境時的勇氣和應變技巧,讓他們成為「救助者」和「第一響應者」。


4.教導孩子疏理情緒

情緒有分正面、中性和負面。小朋友較難理解和處理負面情緒,如憤怒和挫敗。不懂得疏理情緒的孩子容易出現暴躁行為,如拍打、腳踢和吼叫等。因此,家長應教導孩子正確疏理情緒。

根據哈佛大學心理學家指,如家長應該告訴子女擁有不同情緒是沒有問題的,但是某些發洩行為對處理情緒沒有幫助。譬如,當孩子感到憤怒時,可以先邀請他到一旁稍作休息。家長可以設立一個「冷靜區」,讓子女細說事情發生的客觀經過、自己的感受、對方的想法及事情發生後帶給自己的好與壞等。懂得疏理情緒的孩子,更有能力設身處地為人設想。


5.孩子做得好時給予讚賞

Dr. Robin Berman說,父母教導的待人處世之道影響子女將來的社交發展。父母的話語能夠深遠地啟發子女。

因此,每次孩子顯示出善心或做了善舉時,父母都要給予讚賞。重覆的讚賞能夠堅定他們助人的心。另外,家長都應讚揚他人的善意,小朋友會記住你的說話。當孩子能夠辨識和欣賞其他人的善心,他們自然會引以為榜樣,學習做一個善良的人。


Back

最新文章

名人育兒|甄子丹成兒子榜樣和繆思 主演電影激發孩子創作靈感

「宇宙最強」除了武功高強,育兒也很強。他雖然拍戲忙到不得了,卻仍有本領跟孩子建立深厚親子感情。13歲甄濟嘉口中的勤力爸爸不僅是好榜樣,更是兒子音樂創作的繆思。早前濟嘉...
28th November, 2021 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Inspiring Stories

人物專訪︳回憶殘奧奪銅之路 陳浩源最感激神奇媽媽:「重新養我一次。」

「一個母親只需養大自己的兒女一次,但她卻養大了我兩次。」這是專訪殘奧銅牌得主陳浩源期間,他說出的一句話。一位普通的母親最渴望看到寶寶第一次站起來、第一次走路,而陳浩源在失去一條腿後...
28th November, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Interviews

有營推介 | 香港3間純素美酒餐廳 新派純素料理健康無負擔

隨著西式的素食潮流到港,近年更多新式素食餐廳開業,有韓式料理甚至法國菜,帶給素食者喚然一新的感覺。較小接觸素食的客人,對著餐牌上一堆陌生的食材如 Superfood 會一頭霧水...
27th November, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Health & Beauty / Nutrition / Lifestyle

身心保養 | 做好頭皮抗老養出女神級秀髮!5款頭皮活齡抗老精華推薦

抗老保養不能只做好臉上的表面功夫而已,頭皮是臉部肌膚的延伸,若頭皮抗老沒做好,小心臉部跟著鬆弛!根據外國研究指出,頭皮是僅次於眼皮之外,最敏感脆弱且老得最快的肌膚部位...
27th November, 2021 | In Health & Beauty / Beauty

親子好去處 ︳等著大小朋友去挑戰!「小馬寶莉與好友全能運動會」12月會展登場!

今年運動的熱潮如此強烈,各位家長有否想過在這個冬天,與小朋友一同動起來?參加 12 月 17 - 19 日在會展舉行的「小馬寶莉與好友全能運動會」,有短跑尋寶、乒乓球、冰壺等 8 項全能運動...
26th November, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

名人一健事 | 育有3子歌手李樂詩確診乳癌 考慮一晚即決定切除兩邊乳房

知道自己患上乳癌,感到害怕和難過是肯定的,患者或會為動不動手術、切除多與少感到掙扎。女歌手李樂詩在 8 月份確診患上乳癌,兩邊乳房最少有 5 粒癌腫瘤,她當時只考慮了...
25th November, 2021 | In Health & Beauty / Health Care

年尾派對聚會必備!超美小公主禮服推介 成全場焦點無難度!

來到年底,迎來的就是各式各樣的派對!各位爸媽想用一件漂亮的小禮服,輕易把女兒寵成全場焦點,度過一個美滿的聖誕節嗎?立即看編輯精選!Ele story來自美國的 Ele story...
25th November, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living

慈善社交平台旗跡社 Little Flags 推動全民參與微公益

經一年多的籌備,旗跡社 Little Flags已經成功上線,成為香港首個利用網上籌款挑戰推動慈善捐贈的社交平台。創辦人蔡子瑜成立旗跡社 Little Flags...
25th November, 2021 | In

美妝保養︳精選多個護膚美髮品牌!中環置地廣場限定- 胡桃夾子主題童話花園Beauty Botanica

大家還在因選購聖誕禮物而煩惱嗎?置地廣場的 beauty botanica 可以一次滿足你們的願望。 beauty botanica 特為迎接聖誕換上粉紅新裝,更以胡桃夾子為主題...
25th November, 2021 | In Inspiration & Lifestyle / Style & Living / Health & Beauty / Beauty

親子好去處 | 碩士級全職媽媽也追夢 打造本港汽車博覽新模式

對於今時今日的媽媽,「辭工回家做Full-time mom」的想法既充滿母愛的溫度同時也引發掙扎。兩位媽媽 Carmen 和 Dora 在孩子出生後不久不約而同地從全職崗位退下來,不過她們認為當...
24th November, 2021 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun