媽媽在炎炎暑假的其中一個重要任務，就是陪小朋友跟陽光玩遊戲！不少靚媽都在曬後抱怨防曬功夫做得不足夠，明明塗了防曬液、撐了遮陽傘，還是一樣被曬黑甚至曬傷。其實只要把握曬後黃金6小時，適當為肌膚降溫和保養，就能快速找回嫩白肌。

「陽光靚媽」護膚貼士

1.做足防曬 抵抗紫外線

靚媽防曬跟小朋友「放電」一樣，都是每天必做的事情。要保持嫩白肌，就持續為肌膚做好防曬工作，抵抗紫外線，延緩肌膚老化並保持彈性。

Sisley Super Soin Solaire Silky Body Cream SPF 30

（售價：$1,100 /200ml）

Sisley高效身體防曬乳SPF 30注入新一代UVA及UVB紫外線過濾成分，全面保護肌膚免受光老化的傷害。

Sisley Super Stick Solaire Tinted Sun Care Stick SPF 50+

（售價：$700 /15g）

Sisley高效潤色防曬膏SPF 50+針對局部位置的高效防護，糅合山茶花油、芒果油和乳木果油滋潤配方，全面呵護肌膚，是戶外活動人士的完美拍檔。

防曬膏淡淡的自然肌色配方能與所有膚色融為一體，一步達致保護肌膚及均勻膚色兩大功效。

Dr. Wu Suncare System UV Hydrating Lotion With Hyaluronic Acid SPF50+ PA+++

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Dr. Wu全日保濕防曬乳SPF50+ PA+++以化學結合物理防曬配方，阻擋紫外線之餘，同時添加多重防禦修護因子，長效補充因日曬而流失的水分。

2.曬後首要任務是降溫

曬後6小時先觀察肌膚狀況，如果發現肌膚曬得又紅又腫，可以使用蘆薈或化妝水濕敷，或用冷水洗澡，幫助肌膚降溫。千萬別用冰塊來冰敷。因為曬後的肌膚變得敏感脆弱，冰敷只會造成反效果，令肌膚受傷。

3.補水保濕不可少

為肌膚降溫後，宜先擦上紓緩或修護型的護膚品。由於美白成分對敏感肌膚相對刺激，靚媽千萬別急著美白。肌膚中的水分在陽光曝曬後大量流失，若然補充水分和保濕的功夫不足，容易形成敏感、紅腫和痕癢等各種問題。

L'occitane Citrus Verbena Refreshing Water Gel

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L'occitane柑橘馬鞭草潤膚啫喱含馬鞭草、甘油和天然保濕成分，觸感不黏膩，能夠完全滲透肌膚，發揮保濕功效。

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L'occitane乳木果嬰兒溫和潤膚露蘊含天然乳木果油及甘油成分，強化肌膚的水分屏障及維持天然保濕度，呵護嬰兒肌膚。

Eau Thermale Avène Cicalfate Repair Cream

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Eau Thermale Avène再生修護霜適用於嬰兒，兒童及成人的皮膚修復，用途廣泛，包括曬傷肌膚、敏弱肌膚，甚至蛟叮蟲咬和擦損傷口都能一一修復，可稱為急救萬用霜。

4.不忘去角質和美白

在曬後72小時做好鎮定、紓緩和保濕的步驟，就能大大縮短受損皮膚的恢復期！曬後72小時至兩周間，皮膚狀況大致穩定下來，黑色素亦開始形成並堆積，所以靚媽們必需開始美白的工作了。

在這段恢復期中，溫和地去角質能加速毛孔中的角質代謝，提升臉部光亮感，就算不小心曬黑了，也不至於黯淡無光。