一萬小時練習的迷思 - 全球大熱《刻意練習》的啟示 - Parenting/Parenting.Intellectual Development - 2019-02-25
Menu
Pregnancy
Education
Health & Wellness
Inspiration
Parenting
Lifestyle
Parents’ Choices
Kiddie

一萬小時練習的迷思 - 全球大熱《刻意練習》的啟示

25th February, 2019| In Parenting / Intellectual Development

你聽過「一萬小時定律」嗎?作家格拉德威爾在其著作──《異類》中提出,只要練習一萬小時,就能成為某方面的專家;按此推斷,小朋友日讀夜讀,是否就可成才?
全球大熱的書籍《刻意練習》,作者K. Anders Ericsson就質疑「一萬小時定律」,他認為勤力不是重點,用對練習方法才是重點。要「學得其法」,K. Anders Ericsson提出四大要點,再經過多次科學實證,從而找出提升學習能力的方法。更巧合的是,書中研究所得的理論,與公文式教學法十分相似。
因材施教 目標明確

孩子學習新事物,難關不斷,若有人從旁指引,幫他將大目標拆解成不同的小目標,並鼓勵他逐步實踐,就能讓孩子在學習中更易得到滿足感。就像《刻意練習》作者招募大學生史提夫進行記憶力訓練實驗,嘗試背誦一連串長數字。作者讓史提夫由個位數開始、至十位數,每周反覆練習,讓他不斷突破,不斷改進,最後他能一口氣記下82位的數目字,連專家亦望塵莫及。

這種概念,與公文式的「因材施教」的理念十分相近,他們會因應個別學生的能力,度身制定個人化學習計劃及進度預測。以數學為例,他們會以啟導模式來進行,以培養學生數感,慢慢打穩數理根基。一開始學生未必能如此專注,但在規劃下慢慢練習,表現將一步步改善。

適當練習 塑造大腦地圖
一個棋盤,外人只看見表面,唯獨棋藝高手一眼可看穿,找出最佳走法。這就是《刻意練習》強調的心智表徵。心智表徵即是某些事實、影像、規則、關係儲存於長期記憶中,當某事情發生時,即可看清狀況,迅速回應。而要增強心智表徵,就需要每日作出適當的練習。

而公文式亦強調適量練習的重要性。它希望學生於限時內完成適量教材,並鼓勵他們集中,以提升專注及作業力。就以語文科為例,公文式著重全方位提升聽讀說寫能力,透過詞彙卡、跟讀CD、聽兒歌、閱讀故事等,幫小朋友習慣接觸相關語言。它們相信小朋友聽得多、看得多,就能自然地培養該語言的思維,到需要用中文或英文表達時,就可輕鬆自然地朗朗上口。

專業指導 走出舒適圈

《刻意練習》一書中,另一個焦點就是「走出舒適圈」。作者鼓勵大家應該適時離開舒適圈,去接觸一些自己不熟悉的範圍,令自己慢慢進步。不過他建議不可離舒適圈太遠,以免打擊信心,反而導致退步。而在學習過程中,假如有教練適時提供意見,糾正錯誤,進步自然更快。

而公文式則有「超越學年」的概念,鼓勵學生在已鞏固的文理基礎上,學習一些學校尚未教授的知識,從而擴闊視野,激發自己潛能!要達成此目標,導師的角色尤其重要,憑著他們於堂上對學生仔細的觀察以及專業判斷學生的能力等級,去安排適量的練習,令他們在家中複習時,更能鞏固於教室所學的新知識。而教材亦會互相配合,令學生除了能重溫已學的知識,更能按自己的步伐,循序漸進,逐步跳級學習,實踐「超越學年」。

小結:
其實有系統的學習模式、專業導師從旁輔導及指引,為孩子灌輸正確價值觀,助他們健康成長。就像公文式全人Henry及Andy一樣,從家庭及公文式中學懂「自律、刻苦、負責任」,以及建設性地運用時間。就算面對挑戰,亦有決心不斷調整自己,迎接轉變。在如此急速發展的社會,這種精神尤其重要。

如果你亦希望子女「學得其法」,可以按此https://bit.ly/2Iq8jot登記試堂,試堂後報讀更可獲贈$50購物現金券,多報多送。


Back

最新文章

新手父母育兒之苦 不是腰痠背痛是孤單

懷胎十月順利誕下孩子,父母會有說不盡的喜悅。然而根據雀巢(Nestlé)委託進行的一項有關「育兒指數」(The Parenting Index)的調查顯示,全球三分之一新手父母即使生活在互聯世界中...
5th March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 1-2 years / Parenting / Positive Parenting

「救救小心 -肝」全城心痛 早產嬰兒為何會有肝纖維化?

「救救小心 -肝」FB 專頁的主角信信,是一名 25  周出生的極早產 BB,早前他因為出現肝纖維化需要換肝。為什麼他的肝會出現纖維化?捐肝給小朋友跟捐肝給成人條件有什麼不同?Champimom...
5th March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 6-12 months / 0-3 months / Parents’ Choices / Baby Care

【Champimom送禮|結果公布】Panasonic 麵包機

恭喜獲得「Panasonic 麵包機」的得獎者!我們稍後會以電郵通知得獎者,敬請留意。請繼續支持 Champimom 日後的活動,謝謝!Winnie Kwan    94XXXX84立即與小朋友一同動動小手做麵包吧!
5th March, 2021 | In Lifestyle / Campaign Winners

【Champimom送禮|結果公布】送 Philips Avent Ultra Series 安撫奶嘴 (名額︰40位)

再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會以電郵或FB inbox message通知各得獎者,敬請留意,謝謝。 1Bowie Kwok91XXXX512Chan San Ching91XXXX113GRACE CHAN61XXXX034Karen Wong64XXXX515Kate LUO64XXXX886楊冰冰68XXXX56...
4th March, 2021 | In Lifestyle / Campaign Winners

春季花期將至 由香港出發踏遍全球看花海

天氣逐漸回暖,揮別寒冷的冬天,就要迎來春天了!有見大家現在還沒能去別的城市看賞花,Champimom 為你搜羅了各國的花海,讓我們安在家中,感受如此漂亮的花海!1/ ...
4th March, 2021 | In Parenting / Lifestyle

哺乳期懷孕注意! 母乳味道口感會變

隨著孕期進展,母乳的味道需要符合體內胎兒的需要因而改變,這時候,如果家裡還有寶寶需要哺乳,寶寶可能會拒絕喝奶。1.母乳的組成成分母乳含有超過200種成分,像是易消化的...
4th March, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years

【線上校園導覽】3月11日 啓歷學校Kellett School

Champimom一直努力搜集本港學校的線上校園導覽、招生資訊及活動,爸媽們即使在家也能掌握子女選校、入學的重要日子。今次我們會介紹啓歷學校Kellett School的線上校園導覽...
4th March, 2021 | In Education / Open Day

認識 Lady Gaga 失而復得的法國鬥牛犬

Lady Gaga 的兩頭愛犬早前被人當街搶走,而當時正在遛狗的男士 Fischer  則中槍胸部受傷。事發後天后狗主發出重賞只求愛犬平安返家,而小狗最終也尋回。令 Lady Gaga...
3rd March, 2021 | In Inspiration

吸吮小手與吐舌 寶寶是餓還是飽?

每個媽媽都希望寶寶吃得飽,才能身體好!那怎麼樣才能知道寶寶吃飽了還是餓了,以及多久要再餵食下一餐呢?母乳餵食需要多久時間有人說,短時間的哺餵可以防止乳房疼痛跟龜裂,但...
3rd March, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

【性別優勢】女性領導人更會解決問題?

美國財經雜誌《Forbes》在2020年4月份的報導標題寫下「防疫有成的國家,都是由女性所領導」,如德國、新西蘭、挪威、芬蘭、丹麥、等地方的領導人都是女性,女性領導人...
3rd March, 2021 | In Inspiration