家長可能常常自問：為甚麼孩子誰的話都不聽？老是重複犯錯，說他又嫌爸媽嘮叨，面對處罰他一點都不怕，還時常頂嘴，也不想想自己錯在哪兒……其實，人類從幼兒時期就已產生自責感，而孩子之所以一錯再錯，是因為沒有養成自我反省的習慣。所以，家長不妨抓緊2至11歲這個黃金期，讓孩子學會「一日三省吾身」。

自省的本質
對幼兒來說，自省主要包括三方面：自我認識、自我評價及自我調節的能力。自我認識包括認識自己的身體、行為、情緒及行事動機等。自我評價包括根據他人對自己的評價而進行的評價；以及與他人的比較過程中，對自己進行的評價。而自我調節則包括自我監督和校正自己的言行等。

1. 學習自我認識
在孩子1至2歲的階段，家長可透過遊戲引導他們認識身體，例如五官在哪兒、手腳在哪兒等。待孩子進入學爬、學步階段，家長則引導他們向外界探索，強化他們對「我」和外在事物的認知。再透過接觸不同家庭成員和其他人，讓孩子了解到他不是世界的中心，以此認識「我」與他人的關係。

2. 學習自我評價
家長為孩子營造一個正面、充滿鼓勵的成長環境，而且讚揚、鼓勵及責備等要適度，有實質而明確的內容，讓孩子明白到自己哪些行為是值得發展，哪些行為不被認可。期間，家長避免使用「好乖」、「好曳」等空泛而帶有標籤性的字句，避免子女過度依賴大人的評價，而不懂得評價自己的行為。

3. 學習自我肯定
家長要引導子女作自我肯定。例如孩子出色地完成一件事，媽媽可以問他：「你剛才做到XXX，你覺得怎樣？開心嗎？」引導子女體察並表達個人感受，以此強化對自己的肯定，增強自信心。

自省五部曲
孩子對於自身行為、情緒及行事動機有了認識，也能對自己的行為作出判斷和肯定，已一定程度上發展出反思的行為。但除此之外，家長還要根據孩子的成長，引導他們作進一步的自省

2歲階段：學習情緒 了解感受
家長可透過圖卡、假想遊戲等，教導子女認識不同的情緒。大家可用較誇張的反應告訴孩子，其行為對他人帶來困擾。例如子女尖叫時，爸媽以不悅的表情或摀住耳朵，告訴他別人覺得很吵。

3-4歲階段：指出錯處 學會克制
當孩子因為願望得不到滿足而鬧脾氣，家長就要向他們解釋原因，並且引導孩子延宕欲望。例如孩子想要搶別人的玩具時，家長就要教導他玩具要輪流玩；當孩子能等到別人玩夠才去拿玩具，家長就要用稱讚來增強其正面行為。

5-6歲階段：面對錯誤 作出思考　
當孩子面對失敗或錯誤時，家長先不要責罵，而是示範正確的態度，例如先檢討自己，不推卸責任，分析錯誤的後果等；必要時，要示範如何認錯。然後，父母要鼓勵子女說出失敗/錯誤的原因，思考解決的方法。

7-8歲階段：行為分析
鞏固同理心　
兒童已開始懂得站在別人的立場去思考，亦能完整地表達內心感受，因此家長要強化其同理心，促進反思的行為。例如當孩子捉弄同學，令人不快，家長要問他「如果你是他，你覺得這樣好玩嗎？」把主動權交給孩子，讓他們多動腦思考。

9-11歲階段：巧妙利用
反面教材
孩子已能透過觀察別人對自己的反應，作出行為的改變。他們的分析能力提升，能自行判斷自己的行為，部分人更能提出改正策略。因此，家長要引導他們從不同角度思考問題，想出不同的解決及補救辦法。若孩子不覺得自己有錯，家長應和他一起分析，別急着下定論，說不定，他真的沒錯！