如何令孩子愛上行山? - Lifestyle - 2018-09-29
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如何令孩子愛上行山?

29th September, 2018| In Lifestyle

踏入九月,秋天就快來臨,秋天是最適宜行山的季節,不少熱愛行山的父母都會帶同孩子一起行山,享受郊遊之樂。不過小朋友行山往往很快就會感到沉悶,然後不願意再行下去,有什麼方法可以令孩子愛上行山呢?

以零食作鼓勵


行山會消耗大量體力,因此必需帶備足夠的糧食和飲品,讓孩子走得累時可以補充體力和水分,建議父母可以帶一些孩子喜愛的零食或飲品,讓他們可以邊行邊吃,甚至可以在行山途中加入野餐環節,只要帶備一塊野餐布就可以了。登山路程遙遙,對孩子的體力和意志力實在是一大挑戰,以美食來鼓勵他們,可提升他們對行山的興趣。

將行山和孩子喜愛的活動結合

要令孩子愛上行山這運動,父母可以花點心思將行山變得充滿樂趣。孩子行山很重視過程是否好玩,因此父母可從玩樂入手,將行山和孩子喜愛的活動結合,例如可以選擇一些經過水池或沙灘的路線,令孩子走得累時可以停下來,玩下水和沙,或者可以帶風箏或皮球,經過大草地時讓孩子打波或放風箏。

此外,最好選擇難度不高的行山路線,因為山路太崎嶇難行會令孩子走得辛苦,從而想中途放棄。

結伴同行


建議可相約其他家庭一起行山,互相有個照應之餘,孩子亦可以有其他小朋友作伴,這樣他們更能享受行山的樂趣,不會覺得辛苦和沉悶。

讓孩子參與其中

父母在計劃路線時,可邀請孩子一起選擇路線和計劃行程,例如孩子想玩水,可選擇一些經過水池或沙灘的路線。行山的時候,可以嘗識讓他們看地圖帶路,充當領隊的角色,這樣既可訓練他們獨立的能力,也可以讓他們參與其中,從而培養出對行山的興趣。


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