【親子好去處】小西灣運動市集 卡路里換物 - Inspiration & Lifestyle/Inspiration & Lifestyle.Family Fun - 2018-05-28
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

【親子好去處】小西灣運動市集 卡路里換物

28th May, 2018| In Inspiration & Lifestyle / Family Fun

運動強身健體,有益身心,如果透過運動換取物資,同時又可服務社群,達致運動傳承愛,那就更有意義。香港中華基督教青年會 – 賽馬會「起動傳承」社會運動大使計劃將於5月27日在小西灣圓形廣場舉行運動市集,讓公眾認識不同的運動訓練,體驗以運動消耗卡路里換取物資,關心社區內有需要的人士。

機構期望透過各個運動攤位,讓參加者試玩不同類型運動,體驗正確運動姿勢及技巧,培養社區人士多運動習慣及關心社區的重要性,一同展現「常運動,傳承愛」精神。

設7個運動體驗攤位

當日運動市集共設有7個Mapperthon運動體驗攤位,歡迎3歲或以上人士到場參加。完成活動後,參加者均能消耗特定卡路里及獲得印章一個。

1. 卡路里換物站:活動為入場人士提供運動好機會,消耗卡路里量愈多,可換取的禮物款式就愈多,例如消耗50 Kcal可換取文具套裝,消耗150 Kcal就可換一本書等,鼓勵參加者建立經常運動的好習慣。

2. 街頭健身站:讓參加者了解街頭免費健身設備的用法,透過於攤位擺放小型設備去模擬街頭實景,以助參加者嘗試如何運用公共健身設備去做到健美效果,例如15歲或以下的參加者就需要於一分鐘內做十下掌上壓。

3. 單車比拼:市集上將放置定點單車設備,提供安全的單車體驗與市民同樂。參加者須在限時1分鐘內完成500米路程。

4. 繽Fun手綿球:這項新興運動是由日本名古屋YMCA發明,以海綿製造的手綿球球身輕盈,適合老中青人士。參加者必須按照教練指示在指定的「手綿球九官格」場地內進行挑戰,並於限時內成功開球。

5. 板球激玩:攤位特設導師指導正確的投球姿勢,有助參加者一嘗板球的打法及了解當中的規則。參加者必須站在界線後,以板球正確投球姿勢,將球投向三柱門。

6. Mapperthon太空漫步:太空漫步機是全身帶氧運動最佳之選,除瘦身減肥外,能鍛煉心肺功能,更可增強手腳協調能力。相對跑步,攤位讓參加者感受漫步滑行,感覺更舒服又不易勞損。參加者必須先雙手握住扶手杆,慢慢踏上腳踏,並須完成45秒的太空漫步體驗。

7. Mapperthon手指滑板:攤位讓參加者用單手的五根手指模仿一些玩滑板的動作,給不會玩真實滑板的人士感受玩滑板的樂趣。參加者須按照教練指示,以手指滑板完成劃鬼腳遊戲。

Mapperthon運動市集
日期:5月27日(星期日)
時間:1:00 pm – 5:00 pm
地點:小西灣邨圓形廣場
費用:全免


最新文章

課外活動2026|和小朋友一起賣旗 即看2026年2月至4月全港賣旗日和21間機構資料!

親子賣旗是一個適合幼稚園、小學和中學學生參與的義工活動。雖然賣旗的任務看似簡單,但對於小朋友和年輕人來說,實際上充滿挑戰。在這個過程中,他們不僅能夠與社會各界人士建立聯繫,還能增強對社會的理解...
30th January, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

Playgroup2026|由 Playgroup 開始部署入名幼!即看全港12間熱門Playgroup 升學去向

由為子女報讀Playgroup開始,不少香港家長都以入讀心儀學校為目標,不惜「爬文章」、「做功課」,全為了解不同Playgroup和幼稚園之間的關係,希望為子女升學鋪路...
28th January, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

寶寶學習匙羹怎麼選?8大種類+分齡階段+材質比較+清潔保養全攻略

看著寶寶練習吃飯,媽媽總是既期待又緊張?擔心弄髒衣服,更怕餐具傷到小嘴。其實只要選對學習餐具,不僅能讓寶寶吃得安全,更能讓他們愛上自己吃飯的樂趣!!結合了專業建議,這份攻略除了詳細分析 8...
27th January, 2026 | In Postnatal Care / Pregnancy / Parenting / 1-2 years

【2026 產前產後慶祝派對首選】九龍香格里拉五星級 Baby Shower 及百日盛宴:從米芝蓮美饌到 壯麗維港海景

每個生命的誕生,都是家庭中最動人的樂章 。從期待小生命降臨的 Baby Shower,到記錄寶寶百日成長的 100 日盛宴,每一場慶典都是珍貴瞬間 。如果爸媽正在尋找一個既能展現氣派...
27th January, 2026 | In Pregnancy / Lifestyle

開放日 2026|一條龍名校|拔萃男書院附屬小學開放日|立即了解日期詳情

在香港家長心目中,能同時兼顧學術深度、品格培育與多元發展的男校並不多,而 拔萃男書院附屬小學,正是其中最具代表性的一所。與小朋友一齊參加以 「PLAY」 為主題的拔萃男書院附屬小學開放日...
26th January, 2026 | In Education / Open Day & School Events

Champimom 送禮 |送 2026 春季荷花BB展門票(名額 50 位)及會場專屬優惠

荷花 2026「BB春季購物節」暨「兒童成長教育展」即將盛大舉行。Champimom攜手荷花和EugeneBaby,特別為孕媽媽送上荷花BB展的成人門票,數量有限,僅...
26th January, 2026 | In Pregnancy / Getting Pregnant / Inspiration & Lifestyle / Giveaway

【2026 課外活動】香港 6 間國際認證馬術中心 附地點學費一覽

學習騎馬不只是學習一項運動技巧,更是一場關於勇氣、平衡與責任感的修煉。推薦的中心均獲得 英國馬術協會 (The British Horse Society, BHS) 認證...
22nd January, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

補充練習日日做 分數都原地踏步? 90%家長都忽略5個重點

在小學和中學階段,學生需要累積一定的基礎知識,日後學習更深層次的內容時,才能跟上進度,取得理想的成績。不過,許多家長反映,即使小朋友已經做了大量的補充練習,學業成績卻沒有明顯進步...
21st January, 2026 | In Education / All Education

孕婦「長胎不長肉」食物清單、14道食譜大公開!

「長胎不長肉」是每位孕婦的心願,除了飲食均衡之外,文中提及的食物更是BB發展關鍵,資深陪月 - 芳姨推薦 14 道食譜,讓準媽媽吃對營養、供給BB所需,產後也可健康瘦身,趕快收藏...
20th January, 2026 | In Pregnancy / Prenatal Care

開放日 2026|聖保羅男女中學附屬小學110周年校慶小學開放日|立即了解報名詳情

作為本地備受關注的直資名校之一,聖保羅男女中學附屬小學 一向以嚴謹辦學理念及深厚學術根基著稱。適逢創校 110 周年,學校即將舉行校慶開放日,讓校友與在校家庭回校共聚之餘...
20th January, 2026 | In Education / Open Day & School Events

Champimom Newsletter

With exclusive updates and deals