嬰兒頭髮稀少是不夠營養嗎? - Parenting/Health & Wellness - 2018-05-10
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嬰兒頭髮稀少是不夠營養嗎?

10th May, 2018| In Parenting / Health & Wellness

很多家長都以為嬰兒頭髮稀少,可能是因為嬰兒身體缺乏鈣質或營養,但其實這觀念並不完全正確。
根據衛生署資料,嬰兒頭髮是否濃密,其實是視乎嬰兒本身體質。由於頭髮最長的生長期大約為兩至三年,而嬰兒的毛髮通常較幼小,所以有些嬰兒到了一歲,頭髮仍然稀少,很多嬰兒往往要到兩至三歲,頭髮才開始濃密起來。

根據衛生署資料,嬰兒頭髮稀少,也有可能和缺乏鐵質、患有新陳代謝病或某些綜合症

有關,但通常患上這些疾病的嬰兒都會出現其他病徵,如牙齒、指甲、皮膚或生長指數(如身高、體重)出現問題等。衛生署建議家長,若發現嬰兒有以下情況,應立即帶嬰兒看醫生:

• 除了後枕位置外,有明顯局部頭髮的脫落;

• 過多皮屑或脫髮;

• 家族中有先天性無體毛症和排汗問題。

在確定了嬰兒頭髮稀疏並非由疾病引致後,家長若想嬰兒擁有一頭濃密頭髮,可參考以下方法替嬰兒打理頭髮:

1. 多洗頭。保持嬰兒頭髮清潔,能有效促進嬰兒頭髮生長,不過,嬰兒無須每天洗頭;

尤其是六個月以下的嬰兒每星期洗頭兩至三次便足夠;



2. 替嬰兒洗頭時應選用性質溫和、嬰兒專用的洗頭水,減少對嬰兒頭皮的刺激;

3. 多點替嬰兒梳頭。梳頭可以刺激嬰兒頭皮神經,促進頭部血液循環,有利嬰兒頭髮生長;

4. 避免陽光長時間直接照射嬰兒頭部;

5. 讓嬰兒有充足睡眠,因充足睡眠才能促進嬰兒新陳代謝。
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