不想變扁頭BB? 教你糾正頭形 - Parenting/Health & Wellness - 2018-05-10
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不想變扁頭BB? 教你糾正頭形

10th May, 2018| In Parenting / Health & Wellness

BB仍在媽媽肚子裡時,可能已養成偏好一邊躺臥的喜好,出世後也會維持這習慣,容易造成頭形不對稱,也有些BB長期仰睡而導致後腦位置變得扁平,變成扁頭B。如果想讓 BB 睡出好頭形,從出生起就要讓 BB習慣平均仰睡、側睡、俯睡的時間,最好在4個月大前調整睡姿。



1994年美國興起了一場「Back To Sleep」(讓寶寶仰睡)的全民運動,認為

嬰兒仰睡可大大減低嬰兒猝死風險,但長期仰睡就會影響到BB扁頭的問題。加拿大曾有研究訪問440名嬰兒的家長,結果發現47%嬰兒因長時間仰睡而導致扁頭問題,63%右邊頭扁了,情況主要在7周至12周大時出現,但對外觀未有太大影響。雖然有研究指出部份扁頭嬰兒會出現輕微發育延遲,但有專家指出扁頭其實對嬰兒健康並無大影響。

經自然分娩的BB,通常頭部會較尖或輕微扁平變形。1-3個月BB頭顱骨比較柔軟和有彈性的,早產BB的頭顱骨就更加柔軟,更容易變形。如果長時間讓BB固定仰躺,有可能變成一邊側扁、正後枕扁平等。爸媽可以透過調整姿勢來改善頭形,令頭顱骨自然復原和改善。如果屬於扁斜頭,就要讓BB多側睡。如果BB顴骨較高,可以左右側睡,以免顴骨更高,臉形過長。在BB睡覺時將頭部移向左邊或右邊,睡醒後避免再卧床,都可以避免扁頭問題。



爸媽也可以輕輕按摩頭部,切勿過度用力,以免傷害BB腦部。也可以讓BB多做俯伏動作,以減少後腦承受壓力。平時出外不要讓BB長時間坐着嬰兒車上,因為推動嬰兒車時的上下振動會令仰睡的BB後腦位置受壓,至於市面上一些「定型枕」,有醫生就表示指對頭形矯正沒大幫助。

 

 

延伸閱讀:盡早做聽力測試 把握2歲前的黃金治療期

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