BB仍在媽媽肚子裡時，可能已養成偏好一邊躺臥的喜好，出世後也會維持這習慣，容易造成頭形不對稱，也有些BB長期仰睡而導致後腦位置變得扁平，變成扁頭B。如果想讓 BB 睡出好頭形，從出生起就要讓 BB習慣平均仰睡、側睡、俯睡的時間，最好在4個月大前調整睡姿。

1994年美國興起了一場「Back To Sleep」（讓寶寶仰睡）的全民運動，認為

嬰兒仰睡可大大減低嬰兒猝死風險，但長期仰睡就會影響到BB扁頭的問題。加拿大曾有研究訪問440名嬰兒的家長，結果發現47%嬰兒因長時間仰睡而導致扁頭問題，63%右邊頭扁了，情況主要在7周至12周大時出現，但對外觀未有太大影響。雖然有研究指出部份扁頭嬰兒會出現輕微發育延遲，但有專家指出扁頭其實對嬰兒健康並無大影響。

經自然分娩的BB，通常頭部會較尖或輕微扁平變形。1-3個月BB頭顱骨比較柔軟和有彈性的，早產BB的頭顱骨就更加柔軟，更容易變形。如果長時間讓BB固定仰躺，有可能變成一邊側扁、正後枕扁平等。爸媽可以透過調整姿勢來改善頭形，令頭顱骨自然復原和改善。如果屬於扁斜頭，就要讓BB多側睡。如果BB顴骨較高，可以左右側睡，以免顴骨更高，臉形過長。在BB睡覺時將頭部移向左邊或右邊，睡醒後避免再卧床，都可以避免扁頭問題。



爸媽也可以輕輕按摩頭部，切勿過度用力，以免傷害BB腦部。也可以讓BB多做俯伏動作，以減少後腦承受壓力。平時出外不要讓BB長時間坐着嬰兒車上，因為推動嬰兒車時的上下振動會令仰睡的BB後腦位置受壓，至於市面上一些「定型枕」，有醫生就表示指對頭形矯正沒大幫助。

 

 

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