真係有前世情人? 10招增進家庭感情秘訣 - Parenting - 2018-02-13
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真係有前世情人? 10招增進家庭感情秘訣

13th February, 2018| In Parenting

經常說女兒是爸爸的前世情人,那兒子又必定是媽媽的前世摯愛嗎?其實親人之間的感情與其他人際關係一樣,都需要用心經營、加添養份,才能令家庭關係感到和諧、親切、舒服,如何能令家人關係和睦,感情更深厚呢?看看以下 10 招秘訣,試行一下可能令你的家庭關係更 close 更溫馨。

1.少上網 多面對面溝通

資訊爆炸年代,父母最大難題:如何讓子女適當地使用電子產品?相反地,其實爸媽回到家,也經常手機不離身,變身低頭族。一家人就算身處一室,但仿只靠手機溝通,是否很反智?2011年紐約有位媽媽兼專欄作家 Susan Maushart,由於忍受不了三名子女經常上facebook,有次聽到笑話時卻不會大笑出聲,直接說「LOL」(網路用語 laugh out loud卜之意),迫使她決定一家斷絕使用所有電子產品半年的實驗。而結果非常鼓舞,3位子女在實踐斷網生活後,乖乖地重拾書本、音樂及紙上遊戲的懷抱,不僅家人感情變好,成績也進步。爸媽們,為了家人有良好溝通,最好自律控制一下網癮了。

2.召開家庭會議

每星期找一小時召開家庭會議,讓每個家庭成員都投入準備及召開會議。營造這段神聖時間,可以伴隨晚餐進行,讓家人輕鬆計劃回頭過去,計劃未來,分享新的活動或學校發生的事情等等,令子女相信自己的發言得到重視,對培養感情及認同感很重要。

3.經常感謝家人

將家中每件發生的大小好事,都應當感謝對方。爸媽及孩子們,可秘密地記錄下他們發現家人所做的好事,例如子女自覺地洗碗、乖乖上床睡覺、為兄弟姊妹塗了花生醬多士;爸爸為媽媽吹乾頭髮、雨天時為仍在街上的她拿傘子等等。最後在家庭會議上表揚大家,令大家保持感恩的心,使人更快樂及健康。

4.設固定時間就寢

有研究發現嬰幼兒如果保持固定的就寢時間,包括洗澡、安靜、入睡,比沒有固定時間的孩子睡得更好、晚上醒來次數更少﹔而培養準時上床時間的孩子亦較少有行為問題,家人有足夠休息通常更容易聚在一起。

5.與每個孩子單獨相處

除了熱鬧的家庭生活,父母與孩子單獨相處的時光也很重要,特別是對性格較文靜內斂的孩子而言。每個孩子都是獨一無二的,父母對孩子們的愛是應該是無分彼此的。父母可以訂立與每個孩子獨處的時間,可以是每天睡覺之前或每週一次,輪流單獨與每個孩子在一起,傾訴心事。當小朋友逐漸成長,爸爸媽媽可以各自和仔仔女女出外食一頓女孩子晚餐的或男孩子晚餐。

6.家務分工並寫下清單

除非有家傭幫手,否則家務都是家庭紛爭導火線。每個家庭成員都要清楚自己負責的家務,讓子女選擇自己每週的任務及參與制定規則,例如誰願意餵寵物清理便便、誰幫手倒垃圾等等,要讓家務清單變得具體和切實,讓每個人都無法找藉口並乖乖負責自己的任務。

7. 願意聆聽

家庭成員願意保持開放式的溝通,令孩子更願意表達自我及培養解難能力。父母要培養耐性聆聽子女的說話,同時家庭成員都有機會發言,顯示對對方的尊重,父母緊記要提出後續問題或評論,來證明自己聽到了孩子的聲音。

8. 孩子與祖父母關係親密

除了爸媽及子女相處,不要忽略祖父母及孫兒之間的感情培養;祖父母對孩子會產生穩定影響,研究指祖父母參與生活越多,孩子的情緒問題越少,社交能力也有所提升。

9.少抱怨 保持合理期望

我們經常犯一個錯誤,就是對家人期望過高。我們經常覺得越親近的人,理應越明白對方,可能會想:別人不明白我不要緊,為什麼連家人也不支持、配合及明白我呢?抱怨由此而生,因為是家人所以很在乎對方的反應,例如父母經常將子女與他人比較:「為什麼其他孩子可以自動幫忙做家務,你不能呢?」或者「為甚麼你又將東西亂放呢?」由今天開始,爸媽們記得少抱怨,對子女要有理智及合理的期望呀。

10.懂得說對不起

很多父母為了長輩尊嚴,覺得無論做錯與否,都不需要說對不起!其實真的做錯了事,對孩子說聲對不起,可以化解很多家庭誤解與危機。何不認清自身問題,放下成見,敢於道歉,為子女做個好榜樣。


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