Tagged Posts for 睡眠時間

曾經，你以為放假睡到自然醒乃等閒之事；做了爸媽後，卻發覺已不知睡眠為何物。參考英國一間床褥公司委託進行的「新手父母睡眠時間」調查，發現在寶寶一歲前，新手父母平均每晚睡眠時間只得4小時44分鐘...

初生嬰兒睡眠時間較長，隨住他們逐漸成長，他們每天需要的睡眠時間亦減少。以下是「美國國家睡眠基金會」提供，由初生嬰兒至5歲小朋友的睡眠時間指標，家長可作參考。0至3個月...