Champimom 有一種冠軍,她的名字叫母親
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Tagged Posts for 母乳

哺餵母乳可以喝咖啡嗎?關鍵在「量」

很多媽咪在孕期規定自己不能喝咖啡、茶,還有很多東西也都不吃,就是為了確保寶寶的健康;那產後哺餵母乳時,含有咖啡因的飲品也還是不能喝嗎?其實是可以的,關鍵就在於「量」!...
27th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

超完整攻略!母乳正確儲存與解凍方法

不論是全職媽媽或者職業媽媽都有可能會遇到用奶瓶餵母乳的時候,那擠出來的母乳到底要怎麼保存跟解凍才能讓寶寶吃得健康安全呢?母乳基本儲存指南對於健康足月(美國婦產科醫師學會:足月是滿39週)的寶寶來說...
25th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

應用程式以 GPS 追踪餵哺點 母乳寶寶出行從此更方便

2020 年,港大護理學院開發了一個專為母乳餵哺媽媽而設的APP「母乳GPS」,可以讓各位爸媽輕鬆找到附近的餵哺設施,隨時隨地滿足寶寶需要。一起來看看吧!香港有不少母乳媽媽,每次想帶寶寶外出...
18th January, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months / Lifestyle

產後最痛「石頭胸」 5 個方法令上奶更輕鬆

十月懷胎只為平安生下孩子,終極任務完成後,孕媽以為可以收工好好休息,誰知產後最痛的日子——谷奶胸脹馬上來臨。人人皆知道婦女生產(尤其是自然分娩)要經歷十級痛,對於產後的上奶階段卻極少聽聞...
23rd November, 2020 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / Parents’ Choices / Baby Care / Feeding

孕婦胸圍/哺乳胸罩怎樣選?

懷孕後,乳房因荷爾蒙的刺激而出現各種變化,為了舒緩這些變化帶來的不適,維持乳房健康,孕媽媽應穿戴專為懷孕和哺乳設計的胸圍。那麼,應怎樣挑選懷孕胸罩和哺乳胸罩呢?懷孕期間的乳房變化在懷孕期間...
31st October, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months

【育兒百科】「黃金初乳」為何如此矜貴?

每位媽媽都知道,母乳是初生寶寶的最佳食糧。而首 3 天的母乳,有珍貴且豐富的免疫保護物質,讓寶寶離開子宮後仍有保護,而被稱為「黃金初乳」。來自母愛的第一份奇蹟 ––「...
27th October, 2020 | In Parents’ Choices / Feeding / Health & Wellness

4 大新派催乳食品

為及各位母乳喂哺媽媽的方便,市面上有多款新派催乳食品,希望可以緩解奶量不足的困擾。它們包裝方便、隨時隨地都能進食,還有甜品能選擇?一起來看看吧。1/ Milky Mumma 催乳...
30th August, 2020 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months / Lifestyle

一滴母乳或血液 檢測 DHA 含量

懷孕期間,吸取足夠的 DHA,對媽媽和胎兒有益。不過,孕媽媽體內的 DHA 是否足夠?坊間有公司推出 DHA 檢測套裝,利用一滴母乳,或者利用血液,可測試 DHA 水平。DHA...
29th August, 2020 | In Parents’ Choices / Pregnancy

【母乳餵哺之路】1 到 24 個月或以上的心路歷程

現在有不少媽媽都會選擇母乳餵哺,增加與寶寶的相處時間與親蜜感。隨著寶寶長大,在不同階段的餵哺情況會有甚麼變化?一起來看看吧!1 個月或以上頭一個月,寶寶每睡兩至三小時就會起來喝奶,一般一天餵約 8...
5th August, 2020 | In Pregnancy / Postnatal Care / 2-3 years / 1-2 years

中醫角度:媽媽如何準備餵哺母乳?

母乳能為寶寶提供最天然的營養、增強寶寶的免疫力,而餵哺母乳亦對媽媽的身體健康有利。準媽媽若選擇餵哺母乳的話,有甚麼要做準備及注意的呢?資料收集先上網或閱讀學習有關母乳喂哺的技巧,請教朋友經驗...
21st July, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care
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