Tagged Posts for 健康小食

懷孕時準媽媽會食慾大增，為了寶寶的發育和健康，營養學家伍雅芬建議準媽媽要有所節制，若準媽媽過胖令胎兒過重，會增加生產的風險。因此，伍雅芬介紹三款製作輕易的健康小食，若在正餐之間感到肚餓...

零食往往是小朋友的最愛，但毫無節制地吃零食，不但會引致蛀牙、肥胖等問題，更有機會增加過度活躍的機會，因此父母應為孩子嚴選一些健康的零食，協助他們培養健康的飲食習慣。孩...