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Tagged Posts for 中醫

中醫教教你:吃瓜飲湯可長胎不長肉﹗

不少準媽媽都想做到「長胎不長肉」,BB健康發育之餘,自己又不會太胖,如何進食可以達到「長胎不長肉」的效果?註冊中醫師許懿清為大家解答。懷孕初期毋須過份進補許醫師表示,如果準媽媽身體健康正常...
15 th March, 2019 | In Pregnancy / Beauty & Health

飲湯水 按穴位 中醫幫你止孕吐

當得知一個小生命在你腹中孕育時,你會是什麼樣的心情?在你仍在興奮、擔心、期待的時候,噁心嘔吐或會隨之而來,這就是「孕吐」。大部分準媽媽在懷孕3個月後會逐漸痊癒,但也有少部分孕婦持續孕吐直到BB出世...
12 th March, 2019 | In Pregnancy / Beauty & Health

哺乳媽媽的難題 遠離乳腺炎的三大貼士

乳腺炎是哺乳媽媽常見的問題,正懷上第二胎的葉太就有一個親身經歷,「我生完第一胎之後身體很差,生產後不懂得坐月,卻堅持餵人奶,結果很快出現奶水不足的情況,後來更患上乳腺炎。當時乳房發炎、腫痛...
19 th February, 2019 | In Pregnancy / Beauty & Health

【中醫解說】如何增加懷孕機會?

想提升懷孕的機會,不少人首先會想到在排卵期中行房。而從中醫角度看,除了排卵期,了解自己的狀況亦是相當重要,因為要先固本培元,才能誕下一個健康活潑的小寶貝。 Q:甚麼是...
28 th December, 2018 | In Parenting / Expert

中醫推介5款富營養又助胎兒成長的零食!

懷孕期間,準媽媽都會十分緊張飲食,既要食得夠營養,讓胎兒好好吸收,但有時又嘴饞想吃點零食,有甚麼好選擇呢?健康的零食最好能幫助孕婦自身健康,亦助胎兒的發育成長,甚至有安胎作用...
9 th October, 2018 | In Pregnancy / Prenatal Care