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Tagged Posts for 中醫

孕期第三階段湯水推介

準媽媽在孕期第三階段(29-40週),胎兒迅速長大,媽媽脾腎功能良好很重要。因為中醫認為,脾胃功能良好,有助吸收營養供胎兒成長;腎功能良好,有助胎兒發育。有甚麼湯水是...
24 th August, 2020 | In Pregnancy

【抗疫 Smart Living】中醫推介 3 款 WFH 提神茶飲

在家工作雖然能減少不少交通時間,但在舒適自在的環境中工作,睡意隨時來襲。想要提升專注力、加快工作進度?這次我們請來註冊中醫師徐澤昌博士,向我們推介 3 款 WFH 提神茶飲!桂圓溫經茶材料:桂圓...
21 st August, 2020 | In Health & Wellness / Lifestyle

孕期第二階段湯水推介

準媽媽踏入孕期第二階段(孕期13-24 週),胎兒發展迅速,器官逐漸成形;媽媽的身體狀況亦越趨旺盛,食欲增加。殷明慧中醫師為準媽媽,推介幾款適合這階段的湯水:1.紅蘿蔔豆腐魚湯效果:滋陰補肌2...
27 th July, 2020 | In Pregnancy

中醫師推介第二階段孕期進補食材

為了胎兒能夠發展健康,準媽媽都會進食補品調理身體,但不適當的進補或會適得其反!殷明慧中醫師為準媽媽推介一些適合這階段孕期的安胎食材:杜仲補肝腎、尿頻、強筋骨,安胎、降血壓...
23 rd July, 2020 | In Pregnancy

中醫解答 如何慎選清胎毒食物

坊間傳言指準媽媽在懷孕七個月左右,就要進食西瓜、綠豆沙等性質寒涼的食物來清胎毒,但註冊中醫師許懿清提醒,準媽媽不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。究竟什麼是胎毒?準媽媽又應如何清胎毒?許醫師為大家解答...
18 th June, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

中醫教你用一片薑止孕吐

部分孕婦於懷孕初期,會出現胸前發悶、噁心欲嘔、甚至乾嘔等情況,症狀重者甚至出現頭暈厭食、食後立即嘔吐等症狀。有部分準媽媽因而改變胃口,例如刻意由喜食濃味變為清淡飲食,以防各種孕吐症狀發生...
6 th May, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care

提升免疫力 減低感染麻疹的機會

早前麻疹肆虐,部份患者即使曾經接種疫苗,仍一樣不慎感染麻疹。今次Champimom邀請許懿清中醫師講解一下如何增加自身的免疫力,以減少感染麻疹的機會。保持充足睡眠許醫師建議...
9 th August, 2019 | In Health & Wellness / Health Care

中西醫講解 如何為小孩準備開學

度過了精彩的暑假,又要準備回到學校上課了!Champimom分別請來中西醫講解如何提升專注力、增強記憶力以及改善睡眠質素,父母可為小孩開學做好準備!改善睡眠質素註冊中...
3 rd August, 2019 | In Health & Wellness / Health Care

中醫教教你:吃瓜飲湯可長胎不長肉﹗

不少準媽媽都想做到「長胎不長肉」,BB健康發育之餘,自己又不會太胖,如何進食可以達到「長胎不長肉」的效果?註冊中醫師許懿清為大家解答。懷孕初期毋須過份進補許醫師表示,如果準媽媽身體健康正常...
15 th March, 2019 | In Pregnancy / Health & Wellness

飲湯水 按穴位 中醫幫你止孕吐

當得知一個小生命在你腹中孕育時,你會是什麼樣的心情?在你仍在興奮、擔心、期待的時候,噁心嘔吐或會隨之而來,這就是「孕吐」。大部分準媽媽在懷孕3個月後會逐漸痊癒,但也有少部分孕婦持續孕吐直到BB出世...
12 th March, 2019 | In Pregnancy / Health & Wellness
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