孩子年紀還小，會因住院治療或檢查而感到恐懼，兒童醫療輔導師其中一項的重要任務就是要「減低孩子的恐懼」，想知如何令孩子安心，不妨學習以下方法。

「陪伴孩子面對治療和醫療檢查」、「用孩子明白的方式去預備他們接收治療」、「和孩子一起找適切的方法減低當中的恐懼」⋯⋯ 這全是「兒童醫療輔導師」的職責所在。黃姑娘成為「兒童醫療輔導師」已有五年的時間，對她而言，這份工作有著獨特的意義，還為她帶來了厚厚的滿足感。以下就一起來看看她的分享吧！

與孩子並肩打怪獸

「減低孩子的恐懼」是其中一項兒童醫療輔導師會跟家長介紹的重要仼務。事實上，即使醫院和醫療程序未必如孩子所想的可怕，但以他們的年紀所感受和想像到的恐懼卻如巨大怪獸。因此，在接觸孩子時，需要先嘗試用他們的視覺去看看怪獸的模樣，而非否定怪獸的存在。

首先，我們接納孩子因住院治療或檢查所體會到的恐懼。

第二，我們雖未能令孩子對治療完全不感懼怕，例如某些程序始終會令人感到疼痛、會經歷副作用帶來的不適、要留在房間維持不動等，但至少可以透過不同方法引導，減低他們懼怕的程度，配合並順利完成各項程序。多年工作經驗告訴黃姑娘，原來這個引導過程對家長及孩子來說，如黑暗中珍貴的一點光，為他們帶來一絲希望和安心。

打怪獸有妙法？

而兒童醫療輔導師會和孩子一起找方法減低恐懼，例如：

1. 練習深呼吸；

2. 使用減壓玩具，將緊張情緒適當地發洩出來；

3. 玩遊戲分散注意力，減低痛感或不安情緒；

4. 想像自己置身於另一個場景，如沙灘或草原。

黃姑娘很想跟大家分享一句關於恐懼的語句：

‘You don't have to be fearless doing it afraid is just as brave.’ - Morgan Harper Nichols

(意譯：勇敢不必無所畏懼，感害怕但仍努力面對也是一種勇敢。)

這一句絕對能形容兒童醫療輔導師的工作，更是一班勇敢接受治療和各項醫療程序的孩子的寫照。即使我們不是兒童醫療輔導師或專業人員，我們也能嘗試從孩子的角度，陪他們面對生活中遇到大大小小的怪獸，與他們一起尋找合適的打怪獸法寶，並陪他們見證怪獸變得愈來愈細小。

而兒童醫療輔導師們更為各位小朋友和家長準備了卡通動畫片，供大家更認識那隻怪獸。

*兒童醫療輔導服務是兒童癌病基金的主要服務之一，兒童醫療輔導師瞭解兒童發展，將醫療過程轉化成兒童能夠理解的語言，運用遊戲、預習演練、放鬆練習、情緒表達等不同的方法，提升孩子應付疾病及治療的能力，並透過與家庭及醫療團隊攜手合作，作出專業評估及介入。

歡迎您了解兒童醫療輔導服務：https://childlife.ccf.org.hk/zh-hk