2026IB放榜正式揭曉，不少家長及IB考生關注各間香港IB學校成績表現。其中，VSA滬江維多利亞學校今年再創佳績，誕生9位2026IB狀元，全部考獲IB滿分45分，並成功升讀香港大學醫科、法律、帝國理工學院、倫敦政治經濟學院及巴斯大學等世界頂尖學府。究竟IB狀元如何在競爭激烈的IBDP課程中取得滿分？本文整理2026IB狀元分享的備考心法，從時間管理、IB官方資源、歷屆試題到考試減壓技巧，供準備IB放榜及未來應考IB的學生參考。
在2026年國際文憑大學預科課程（IBDP）放榜中，滬江維多利亞學校（VSA）再度交出極其亮眼的成績單，誕生了高達 9位45分滿分狀元，創下創校以來的新高！整體考生平均分高達 39 分，創下新冠疫情以來的最高紀錄；同時，有近半數學生取得 40 分或以上的優異成績。
學校管理層感言：超越預期的驕傲
學校管理層對應屆畢業生的表現給予了高度評價，並對這份「意料之外」的佳績感到欣喜若狂：
▲2026年IB放榜｜滬江維多利亞學校（VSA）-執行總監孔慶暘（中間）、中學部校長岑雅韻、校監林貝聿嘉（由左至右）
拿下45分、即將入讀港大醫學系的Billy Chan提到，IB課程內容繁雜，日常作業、IA、EE與大考複習堆疊，很容易出現溫習混亂、重點遺漏的狀況，而他維持兩年的核心習慣就是製作每日目標清單。
尤其考試前2至3週衝刺階段，目標清單的作用會最大化：每天清晰寫下需要完成的歷屆試題、章節複習、IA修改、TOK論文梳理等任務，逐項完成打勾，既能完整鞏固各科知識，也能避免盲目溫習浪費時間。透過拆解每日小任務，不用熬夜硬讀，就能循序漸進消化龐大的IB知識體系。
修讀倫敦帝國學院機械工程的Cyrus Fung，選科側重數學與物理，他表示理科多刷題是基礎，但多數小朋友都忽略了免費且權威的IB官方資源，這也是拉開分數差距的關鍵。
IB官網發布的課程指南，完整羅列所有考試範圍與評分標準，同時每年更新學科報告，詳細說明考生常見失分點、高分作答邏輯。無論是內部評估IA、拓展論文EE，或是知識論TOK，都能參照官方指引調整寫作思路，抓準考官得分重點，不用憑空摸索，大幅減少核心模塊的無謂失分。
▲2026年IB放榜｜滬江維多利亞學校（VSA）-Cyrus Fung、Billy Chan（由左至右）
本次兩位狀元都重點強調歷屆試題的重要性，是衝刺IB高分的必備工具。
即將入讀倫敦政經政治與經濟的Matthew Wong直言，刷歷屆試題是他最重要的溫習秘訣，透過大量練習熟悉出題邏輯、答題節奏；計劃攻讀港大法律的Hannah Tsui補充，刷題並非盲目海練，做完試卷後對照答案梳理錯題，能快速找出自身知識盲點，後續把更多時間投入薄弱章節，實現針對性提分，大幅提升複習效率。
Shannon Wang同樣考獲45分、將修讀港大法律，她分享適合長期備考的「番茄工作法」，完美解決小朋友溫習容易分心、讀書疲勞的問題。
她的執行模式為：連續專心讀書30分鐘至1小時，隨後休息5至10分鐘。短時高強度專注搭配適度放鬆，大腦有充足時間消化剛學習的資訊，記憶留存率遠高於長時間連續苦讀，避免越讀越混亂、背完即忘的窘境，適合長期備考維持穩定學習狀態。
準備留港修讀醫科的Hannah Tsui與將前往巴斯大學就讀管理與行銷的Man Hei Chau，分別從學生視角給到家長實用建議。
Man Hei提到，家長不必過度干涉學習安排，給予小朋友足夠信任、放手讓其自主規劃時間，能培養獨立學習能力，也減少親子間因備考產生的矛盾；而長期高壓備考容易產生焦慮，減壓最有效的方式就是保留專屬休閒時光，像他會每日留時間陪伴貓咪，透過喜愛的小事釋放考試壓力，維持穩定的心態應對IB課程挑戰。
▲2026年IB放榜｜滬江維多利亞學校（VSA）-2026IB狀元
整體來看，VSA多位2026IB狀元的備考思路高度共通：不靠熬夜突擊，依靠科學時間規劃、活用官方資源、精準刷歷屆試題、搭配合適的專注學習法，再加上良好的心態調節，才能穩步衝刺45分滿分，順利拿到全球頂尖大學錄取。
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