香港迪士尼樂園一年一度跑步盛事今年全面升級！由過往的「10K Weekend」蛻變成全新的「奇妙跑步嘉年華－AIA Vitality健康程式全力支持」，將於2026年11月28日至29日舉行，設有4大主題賽事，最吸引的是3歲或以上小朋友已可參加指定組別，非常適合一家大小一起投入迪士尼魔法世界，一邊跑步、一邊與喜愛的迪士尼及Pixar角色見面，享受充滿歡樂的親子週末。

如果正計劃今年帶小朋友參與一個既健康又充滿童話色彩的活動，不妨參考以下攻略！

 香港迪士尼跑步盛事全面升級　打造親子運動嘉年華

▲香港迪士尼樂園10K Weekend－20週年派對版｜2025年盛況 

香港迪士尼一直深受親子家庭歡迎，今年更將歷年人氣活動「10K Weekend」全面升級，加入更多迪士尼故事元素及嘉年華體驗，讓大小朋友一邊運動，一邊穿梭不同主題園區，沿途更有迪士尼朋友及Pixar角色現身打氣，令跑步過程充滿驚喜。

無論是迪士尼粉絲、跑步愛好者，還是第一次參加Fun Run的家庭，都能找到適合自己的組別。 

Duffy與好友3公里跑

▲香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026｜Duffy & Friends 

由 Duffy 與好友陪你同行！跟隨一眾萌友踏上充滿歡樂與溫暖的旅程，沿途享受跑步樂趣，收穫最珍貴的友誼與回憶。

注意事項： 

• 參加者必須於2026年11月28日活動當天年滿3歲；12歲或以下參加者須由一名18歲或以上參加者陪同參與。
• 比賽日期：2026年11月28日（星期六）。
• 賽事分為三個起跑時段：第一組（上午7:30）、第二組（上午8:10）及第三組（上午8:50）。
• 參加者須於1小時限時內完成賽事，可於終點獲得**「Duffy與好友3公里跑」紀念獎牌連掛繩**。
• 「Duffy與好友3公里跑」不設排名及獎項。
• 套票包括紀念T恤、手腕帶、號碼布及號碼布扣。
• 了解更多：https://www.hongkongdisneyland.com/zh-hk/hkdl/magic-run-fest/#drawer-card-duffy-and-friends-3K 

魔雪奇緣3公里跑

▲香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026｜魔雪奇緣3公里跑

踏進夢幻的北歐小鎮，與安娜、愛莎及一眾好友一起展開「魔雪奇緣3公里跑」！沿途感受滿滿支持與鼓勵，輕鬆享受跑步樂趣。

注意事項： 

• 參加者必須於2026年11月28日活動當天年滿3歲；12歲或以下參加者須由一名18歲或以上參加者陪同參與。
• 比賽日期：2026年11月28日（星期六）。
• 賽事分為三個起跑時段：第一組（上午7:30）、第二組（上午8:10）及第三組（上午8:50）。
• 參加者須於1小時限時內完成賽事，可於終點獲得**「魔雪奇緣3公里跑」紀念獎牌連掛繩**。
• 「魔雪奇緣3公里跑」不設排名及獎項。
• 套票包括紀念T恤、手腕帶、號碼布及號碼布扣。
• 了解更多：https://www.hongkongdisneyland.com/zh-hk/hkdl/magic-run-fest/#drawer-card-frozen-3K 

優獸大都會10公里跑

▲香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026｜優獸大都會朱迪與阿力

在「優獸大都會10公里跑」中，與朱迪、阿力及一眾人氣角色一起 Try Everything，全力奔跑，享受充滿歡樂與挑戰的跑步旅程！

注意事項： 

• 參加者必須於2026年11月29日活動當天年滿16歲。
• 比賽日期：2026年11月29日（星期日）
• 設有比賽組（6:00起跑）及歡樂組（7:00起跑）。
• 參加者於2小時內完成賽事，可於終點獲得「優獸大都會10公里跑」 獎牌連掛繩。
• 「優獸大都會10公里跑」（比賽組）的優勝者更可獲得豐富獎品*
• 套票亦包括紀念T恤、手腕帶、號碼布及號碼布扣。
• 了解更多：https://www.hongkongdisneyland.com/zh-hk/hkdl/magic-run-fest/#drawer-card-zootopia-10k 

Pixar 5公里跑

▲香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026｜彼思5公里跑

邊跑邊玩！一眾彼思好友將現身「彼思5公里跑」賽道沿途，陪伴你每一步，歡樂衝向終點！

注意事項： 

• 參加者必須於 2026年11月28日 活動當天年滿 16歲。
• 比賽日期：2026年11月28日（星期六）。
• 設有比賽組（上午6:10起跑）及歡樂組（上午6:50起跑）。
• 參加者須於1.5小時限時內完成賽事，方可於終點獲得**「彼思5公里跑」紀念獎牌連掛繩**。
• 比賽組設十個年齡組別（男子組／女子組），各組首三名可獲豐富獎品；歡樂組則不設排名及獎項。
• 套票包括紀念T恤、手腕帶、號碼布及號碼布扣。
• 了解更多：https://www.hongkongdisneyland.com/zh-hk/hkdl/magic-run-fest/#drawer-card-pixar-5K 

迪士尼跑手造型獎

除了完成賽事，跑手更可參加「迪士尼跑手造型獎」，穿上選手包內的主題T恤、嘉年華限定手腕帶配飾，或配搭迪士尼服飾，以最具創意的造型角逐個人及組合獎項。

參加方法：

• 於參賽當天提早前往會場中心的「迪士尼跑手造型獎」登記處辦理登記。
• 登記時須出示參加者號碼布，並由大會工作人員拍攝造型照片。
• 完成登記後，參賽者須以已登記的造型完成相關賽事，提交後不可更改造型。
• 個人及組合造型均可參加評選，有機會登上「迪士尼跑手造型獎」頒獎台。

了解更多：https://www.hongkongdisneyland.com/zh-hk/hkdl/magic-run-fest/#drawer-card-disney-style-runway-awards 

圖像僅供說明用途。主辦單位保留因應情況需要而更改任何部分的權利，恕不另行通知。

以上資訊只供參考，最終以官方網站為準

香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026｜家長須知

Q1：幾歲小朋友可以參加香港迪士尼奇妙跑步嘉年華？

活動設有適合 3歲或以上 小朋友參加的賽事，包括「Duffy與好友3公里跑」及「魔雪奇緣3公里跑」，家長可按小朋友的年齡、體能及興趣選擇合適的組別。12歲以下參加者須由18歲或以上人士陪同參加。

Q2：沒有跑步經驗的小朋友適合參加嗎？

適合。活動除了設有比賽組外，亦有歡樂組，較著重親子參與及活動體驗。家長可於活動前陪伴小朋友散步或慢跑練習，讓他們逐步適應運動節奏，享受完成挑戰的成功感。

Q3：家長可以與小朋友一起參加嗎？

可以。活動設有多個不同距離及主題賽事，家長可陪同小朋友參與3公里賽事，亦可按個人體能挑戰5公里或10公里組別，一家大小共同享受跑步樂趣，締造難忘回憶。

Q4：參加活動當日應準備什麼？

建議家長為小朋友準備舒適的運動服及跑鞋，並攜帶飲用水、小食、帽子、防曬用品及替換衣物。如打算穿上迪士尼主題服飾參加，更可提早準備親子造型，一起投入嘉年華氣氛。

Q5：完成比賽後還可以繼續玩迪士尼嗎？

可以。完成賽事後，家長可以購票，安排一家人繼續暢遊香港迪士尼樂園，體驗園內遊樂設施、欣賞表演及節日限定活動。如果時間充裕，更可考慮入住迪士尼酒店，規劃一個輕鬆愉快的親子週末。

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